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蘇絢慧

  • 01/04~01/05 自我衝突的安頓練習二日工作坊

     

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    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

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    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

     

     /報名須知/

    若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

      如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    課程候補說明

    如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。

    一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)

    若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

      退費原則如下,敬請細閱

    開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。

    開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。

    開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。

    當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。

    若未達開課人數,將全額退費。

    退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    課程異動通知

    若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)

    如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-2553-3880電話洽詢。

     

     

  • 01/07-02/18 (線上視訊課程)不受傷的練習-自尊修復練習6堂課

     

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    01/07-02/18(線上視訊課程)不受傷的練習-自尊修復練習6堂課

     

    ※「線上視訊課程」所需設備 ※

    提醒您:請務必檢視以下線上視訊課程所需設備,來評估自身是否合適參與線上視訊課程

    一、安裝ZOOM APP:

    請於課程開始前3天下載並安裝ZOOM APP,熟悉軟體操作,避免影響自身權益。安裝步驟請參考網頁最下方

    二、使用的電腦設備:

    建議您使用桌上型或筆記型電腦進行線上視訊課程,以達良好視訊品質。

    三、麥克風、喇叭、耳機:

    請於課程開始前設定好麥克風及喇叭,使用耳機者,請確保耳機含有麥克風功能,課程進行中講師會視情況邀請學員提問與分享。

    四、穩定的網路:

    視訊課程需要穩定的網路,以確保課程品質,璞成無法提供課程重聽之服務。如以 WIFI 加入時,請確保 WIFI 有良好的訊號強度。

    五、固定、不受雜音干擾之空間:

    若因受所在環境人、事、物的干擾而無法進行課程,璞成無法提供課程重聽之服務。

     

    ※「線上視訊課程」進行方式及注意事項 ※

    講師在視訊課程授課期間,為保障每位學員上課品質,會關閉音訊功能(全體學員皆為靜音無法發言,講師需學員分享時方解除靜音並依序發言),若進行中有任何問題,可直接點選ZOOM APP軟體下方「聊天」功能,於聊天室手動輸入您的問題,講師統一以口頭回答。

    在未經璞成心理學堂同意,請勿拍照、錄音、錄影,包含課程教材,為報名課程使用者專用,切勿做任何私下或對外公開的散佈與應用。

     

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療

    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

    你是否不喜歡自己?即便受到他人的讚美,也認為這些讚美不應該屬於自己?

    「他是在說我吧?!」「他為何這樣對我?!」這是否是你不自覺循環的內在獨白?

     

    “自尊”就像是我們人際的安全帶,在面對外界的衝撞和互動時,能夠穩穩地繫著我們,讓我們不會隨著他人的言語、行為,心情忽高忽低、起起落落,總是無法安穩地去自處以及與他人相處。

    在人際互動間,有受害的情結及互動的焦慮,通常來自於低自尊,又有高自尊需求的人。這樣的人為何容易產生玻璃心症狀?因為這樣的人,表面上事事求完美,其實是渴望被肯定,最怕被別人糾出錯誤。

    現代社會越來越多的偏執情人、暴走事件,乃至被稱為「自戀世代」,其實根源於低自尊心理與高自尊需求的失衡。越來越多人無法於人際中平衡並優游往來,常自行對號入座而感覺被傷害,甚至以主動攻擊他人為防衛。

    當這樣的事件與人,越來越頻繁地出現在我們周遭,甚至是我們自己也有這樣的苦惱出現,讓我們的生活越來越動輒得咎、無法自在,也無法與人愉快互動,我們生活將更趨封閉、隔離、痛苦。

     

    你想脫離這樣動輒得咎,自我厭惡的感覺嗎?

    你想重新認識自己、好好肯定自己、好好正視自己嗎?

    那你需要給自己這一個機會,認識自尊感、探索自尊低落的原因,

    也練習重新認識自己、肯定自己、接納自己。

     

    透過蘇絢慧諮商心理師專業引導,帶領你著手練習提升自尊的方法。並且,為自己連結有益的因子,幫助自己重建穩定的自尊,不再受心靈破洞的干擾,不再活在焦慮和不安中,能真正感受到內心的平穩,和對自己不斷裂的愛和接納。

     

    【進行方式】

      本課程由蘇絢慧諮商心理師,帶領你認識自尊於心理學上的定義與形成外,也帶你瞭解自尊對於生活的影響,並練習重建穩定的自尊。練習覺察自己是否鬆脫了自尊的安全帶,並學習重建穩定、成熟的自尊。

     

    【學習預期成效】

      練習提升自尊的方法,並且為自己連結有益的因子,幫助自己重建穩定的自尊,讓自己可以看見自己真實的樣貌,以正確的姿態與他人連結,投入社會。

     

    【講師】蘇絢慧 老師

    現 任:

    璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    【課程時間】

    2019/01/0701/1401/2101/2802/1102/186次週(一)19:3021:00

     

    【招生人數】15位額滿

     

    【適合對象】

    1. 想脫離這樣動輒得咎,自我厭惡的感覺的你。
    2. 想重新認識自己、好好肯定自己、好好正視自己的你。
    3. 需要給自己一個機會,認識自尊感、探索自尊低落的原因的你。
    4. 想學習正向滋養自己,從內在安穩自己的你。

     

    【課程費用】原價 NT. 4,800元,視訊課程體驗 NT. 3,600

     

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療

    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

     

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    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的 “立即選擇付款方式” 按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2Web ATM (3ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認 “訂單 / 付款資訊。最後點擊 “確認送出,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課程期待調查表」,內容包含:課前期待調查、領取發票注意事項、退費說明。需請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

    報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7. 本中心保留課程內容異動的權益,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

     

     

    線上視訊課程ZOOM APP軟體安裝說明

     

    1.課程開始前,請先至ZOOM TW官方網站下載ZOOM APP

    (台灣地區:https://zoomnow.net/index.php  其他地區:https://zoom.us/

     

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    2.請於該堂課程開始前10分鐘,至您在璞成心理學堂註冊時所填寫的E-mail進行收信,並點選網址進入線上課程;並請至附件檔案下載課程講義

     

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    3.請再次確認麥克風、喇叭及網路穩定度,開始課程

     

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  • 01/15「豬」襪娃手創速成班

     

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    01/15「豬」襪娃手創速成班

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    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

    《璞心學苑》

    爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。

    農曆新年即將到來,為自己縫製一隻「豬」年襪娃,作為新年度精彩的見證,願你新的一年「豬」事順心。

    璞成誠摯邀請~假日無法抽身,只有平日白天有空閒的家庭主婦、家庭主夫、已放寒假的學生、想翹班的上班族(XD) 或者,你這天下午就是這麼剛好有空,一起來體驗襪娃療心~

    動動手創造陪伴自己接下來一整年的「豬」年吉祥物。

    在單純的創作過程中,沉澱過去一年忙亂的思緒、與內心對話,陪自己靜心沈澱。
    同時,讓溫柔的藝術創作力量,再一次的陪伴自己。

     

    預 期 成 效

    透過本課程,你可以學習縫製襪娃的簡單技法;
    透過本課程,你可以藉由縫製過程沉澱內心、透過藝術創作自我照顧與陪伴。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019年01月15日(週二) 13:30-17:00,共3.5小時。

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

    ※ 因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

     

    人       數

    6人開班,10人額滿。

     

    適 合 對 象

    願意嘗試縫紉襪子娃娃,並學習透過縫紉自我照顧的一般大眾。

    註:此堂課程,學員請自備慣用針線盒(包含針線黑、白兩色)、

           好用的剪刀(布料專用剪刀或沒有剪過紙的剪刀)

     

    費        用

    原價$2,200元(含課程材料費),

    註:請自備慣用針線盒(包含針線黑、白兩色)、

    好用的剪刀(布料專用剪刀或沒有剪過紙的剪刀)

    (2019/01/01前完成繳費者,早鳥優惠2,000元,之後恢復原價)

     

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

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    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

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    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 01/18-01/19 成為自己的內在英雄二日工作坊

     

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    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療。

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。

    4.即日起,當您繳費完成後,我們會於3-7個工作天E-mail一份「課程期待調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

    5.請先細閱退費原則,瞭解同意後,再請進行報名流程。

     

     

     

    01/18-01/19 成為自己的內在英雄二日工作坊

     

     

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    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療。

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。

    4.即日起,當您繳費完成後,我們會於3-7個工作天E-mail一份「課程期待調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

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    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。註冊會員:https://reurl.cc/k5M13L

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的 “結帳,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的 “立即選擇付款方式” 按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2Web ATM (3ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認 “訂單 / 付款資訊。最後點擊 “確認送出,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,於您繳費完成後3-7個工作天,由課程管理師E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課程期待調查表」,內容包含:課前期待調查、領取發票注意事項、退費說明。需請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7. 本中心保留課程內容異動的權益,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 01/20「豬」事順心-襪娃手創工作坊

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    「豬」事順心-襪娃手創工作坊

    【提醒您!】

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    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

    《璞心學苑》

    爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。

    農曆新年即將到來,為自己縫製一隻「豬」年襪娃,作為新年度精彩的見證,願你新的一年「豬」事順心。

    璞成邀請您在年前給自己一天,動動手創造陪伴自己接下來一整年的「豬」年吉祥物。
    在單純的創作過程中,沉澱過去一年忙亂的思緒、與內心對話,陪自己靜心沈澱。
    同時,讓溫柔的藝術創作力量,再一次的陪伴自己。

     

    預 期 成 效

    透過本課程,你可以學習縫製襪娃的簡單技法;
    透過本課程,你可以藉由縫製過程沉澱內心、透過藝術創作自我照顧與陪伴。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019年01月20日(週日) 10:00-16:00,共5小時。(午休1小時請自理)

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

    ※ 因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

     

    人       數

    6人開班,12人額滿。

     

    適 合 對 象

    願意嘗試縫紉襪子娃娃,並學習透過縫紉自我照顧的一般大眾。

    註:此堂課程,學員請自備慣用針線盒(包含針線黑、白兩色)、

           好用的剪刀(布料專用剪刀或沒有剪過紙的剪刀)

     

    費        用

    原價$2,800元(含課程材料費),

    註:請自備慣用針線盒(包含針線黑、白兩色)、

    好用的剪刀(布料專用剪刀或沒有剪過紙的剪刀)

    (2018/12/20前完成繳費者,早鳥優惠2,600元,之後恢復原價)

     

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

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    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

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    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     =========================================

    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 02/19-03/19 情緒界限五堂課

     

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    02/19-03/19情緒界限五堂課

     

    【提醒您!本中心課程無法替代諮商或治療】

     

      你是否常感覺到莫名的罪惡感及自責?

     

      在與他人的情緒接觸時,常受到他人情緒影響,而失去感受自己的能力?

     

      你是否在觀點上,很害怕和他人不同?特別對於表達自己的不同意和拒絕,都覺得很困難?

     

      但,當感覺到被侵犯時,卻又無法為自己的不舒服做出適當表達?總害怕被排擠而隱忍自己真實的情緒與感受呢?

     

      你,是否無法安心做自己?

      你,需要的是,開始練習建立「人我關係情緒界限」!

     

      當你想要成全別人而委屈自己時,自我也會因而慢慢被耗損,甚至消失。

      很多時候,關係中模糊的「人我關係與情緒界限」,正是造成情緒困擾的主要原因之一。

     

      如果你正身處在一段身不由己的關係而感覺無力、甚至出現了各種情緒困擾?!

      或者是時常受他人的情緒影響?!或是,你想要更了解自己與他人關係的樣貌……

     

      歡迎你~一起來參加《情緒界限五堂課》,建立自己適宜的情緒界線,也維護自己和他人的關係距離。讓自己的人際關係,可以經驗到健康和得力,而不是消耗和疲憊。

     

     

    【課程內容】

      《情緒界限五堂課》,透過實際體驗活動,及和成員的相互練習,協助每個學員能夠覺察自己認知及情感的分化歷程,如何運作、發生。並且覺察在與他人的互動過程,如何依賴他人的給予及認同,而忽略及漠視了建立與自己的關係。

      建立人我/情緒界限,其實也是一個轉化為獨立自我的過程,所需要歷經的練習過程,需要能夠處理人我之間分離及差異的情緒衝擊,及人際壓力之外,還能給予自己內在的情感的支持及自我肯定。對於受到長年家庭及學校制約的個體而言,在建立人我/情緒界限過程,會歷經許多的恐慌、不確定,及罪惡感等自我責備。

     

     

    【講師】蘇絢慧 老師

    現 任:

    璞成心遇空間總監、張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

     

    【時間】

      2019/02/1902/2603/0503/1203/19,週(二)19:00~21:00(每次2小時)

     

    【地點】璞成心遇空間

    台北市大同區民權西路10810樓之1;自捷運民權西路站1號出口出站,往左側沿民權西路持續直行,過天橋/十字路口後,位在中國信託隔壁第2棟大樓,即為〈民權首璽〉。全程步行約7分鐘)

     

    【人數】8-12

     

    【適合對象】

      適合情緒、行動容易受他人影響,想要學習在人際關係中建立界限、完整分化,終止人際關係中拉扯與混亂、吞噬的惡性循環,達到建立真實、自在及相互尊重人際關係的一般民眾。

     

    【費用】原價 NT. 6,000元,2019/01/19前享早鳥價 NT. 5,400

     

    【提醒您!本中心課程無法替代諮商或治療】

     

     

     

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的 “結帳,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的 “立即選擇付款方式” 按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2Web ATM (3ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認 “訂單 / 付款資訊。最後點擊 “確認送出,方完成結帳流程。

     

     

    報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊 “已售罄,加入候補” 處填寫。一有名額釋出,本中心人員將與您聯繫,請您耐心靜候。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7. 本中心保留課程內容異動的權益,若有相關問題,請撥打02-2553-3880電話洽詢。

  • 03/07-05/23悲傷情緒探索與失落整合六堂課

     

     

     

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    【提醒您!】

     

     

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

    悲傷情緒探索與失落整合六堂課

     

    「悲傷」,是因為有所「失落」。

    「悲傷」並非只是指悲傷難過的情緒,也非只是指悲觀負面想法及憂鬱心情。悲傷情緒的反應,一定是因為有一個重要的「失落對象」,這個失落的發生造成生活的毀壞、改變,並有被剝奪感。是一種「過去曾擁有的,都不再復有」的失落經驗。包含有形(人、事物)與無形(期待、渴望、夢想)的失去。

    W. Worden (1990)將「悲傷」(grief)定義為「失落」後的各種面向反應(生理、情緒、認知、行為、人際、社會),而調適失落的歷程則稱為哀悼。

    每一個人在一生中無可避免的會經歷大小失落的經驗,可能是關係中的道別、離異、或死亡。如:親朋好友的分離、工作的結束、親密關係的終止,失去身體的健康、失去寵物/珍視物品,甚至失去未來的夢想……等,這些非預期的改變都會帶給我們各種複雜的情緒。

    蘇絢慧老師將透過【悲傷情緒探索與失落整合六堂課】帶領夥伴們探索與整理關於自己生命中的失落經驗,並允許自己好好去感受失落所帶來的各種複雜情緒。最終,得以慈悲與寬容,來接納生命的限制與傷害,並重新與世界連結。

    進 行 方 式

    3/7   [第一堂]認識失落

    3/21 [第二堂]失落歷史的回顧

    4/18 [第三堂]失落經驗的回溯及情感理解

    4/25 [第四堂]失落的表達及哀悼

    5/9  [第五堂]失落的昇華及轉化

    5/23 [第六堂]涵納失落,重整生命

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己》、《找回愛與尊重的自尊課》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/3/7、3/21、4/18、4/25、5/9、5/23,隔周週四晚間7:00~9:00

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    人       數

    6人以上開班,10人額滿。

     

    適 合 對 象

    1. 對生命中失落悲傷經驗欲知如何面對與轉化的你。
    2. 想要學習自我陪伴、安撫和轉化失落、悲傷情緒,達到建立真實和安穩的內在自我關係的你。
    3. 想統整失落經驗成為合一整體的你。

     

    費       用

    原價 NT. 6,200元,2019/02/10前享早鳥價 NT. 5,600

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

    =====================================

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待發票領取注意事項退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     =========================================

    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 03/28~10/31 靜心的力量8堂課

     

    20180328.jpg

     

     

    【提醒您!報名前請詳細參閱!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

    《璞心學苑》

     

      傳簡訊、滑手機、上臉書、打電玩、逛網路……,大量的資訊、24小時的媒體,現代人幾乎無時無刻無不分心。當我們被忙碌、紛擾佔滿,專注與安穩就離我們越來越遠,遠到我們再也感受不到「自己」、感受不到「他人」、感受不到「外在世界」。

     

      我們無法聚焦於自身,無法聆聽自己的聲音,無法意識自己的想法和感覺;

      我們無法聚焦於他人,無法同理他人內在感受和想法,無法幫助到他人;

      我們無法聚焦於外在世界,無法與外界連結,無法關心外界發生的事情,無法有益於環境。

      

       諾貝爾經濟學獎得主赫伯.希蒙說過:「資訊會消耗接收者的注意力,因此,資訊過多就會造成注意力的匱乏。」因為資訊獲取迅速、大量,專注與安穩成了現代人稀有資源。

     

       艾克哈特․托勒說:「你內在有一個不『屬於這個世界』的實相。我們稱之為隱含生命(unmanifested)、萬有的無形源頭,所有眾生內在的本體(存在)。這是一個深沉的寧靜與和平,卻又洋溢喜悅和深刻生命力的領域。」

     

       當你安靜下來,你才能感受自己的存在。

       當你越能與深層的自己同在,你越能感受安穩的力量越大。

     

      2018年讓我們從3月開始至10月,透過每月一次呼吸、專注、冥想與覺察,體會緩慢與安靜的回饋,練習涵納及支持自己,從「心」找到安靜與安穩的力量。

     

    課 程 內 容

      本課程從3月開始至10月,將以每月一次,共8次的方式進行,由主講講師-蘇絢慧心理師帶領參與學員親身體驗,透過呼吸、冥想、自我覺察及專注力等練習,將平日紛亂的思緒沉澱下來,讓自己練習感受與深層自己內在同在,訓練將注意力可以放在當下,得到平靜與安穩的內在力量。

     

    學習後預期成效

    透過每月一次的學習練習,可於過程中進入深度內在的自我覺察及整合,且將注意力放在當下內外在經驗,放鬆地專注,將有助於意識與認知控制及情緒調節,可降低焦慮感、提高耐壓力,更能專注學習,並能獲得平靜滿足的感受。

     

    這類練習,對情緒管理也很有幫助。腦神經學研究發現,當我們陷入焦慮和壓力等負面情緒時,右腦的活動會增加;反之,當我們快樂而積極時,左腦就會變得活躍,情緒變得正面樂觀,不再那麼沮喪。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    ★時間:2018/3/28、4/25、5/30、6/27、7/25、8/29、9/26、10/31,8個週三晚間19:00~21:00

     

    ★地點:璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

    ※ 因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

     

    ★人數: 6人開班,12人額滿。

     

    ★適合對象:

    適合一般忙碌及內在容易混亂的成年民眾,可於過程中進入深度內在的自我覺察及整合,並降低焦慮感、提高耐壓力,更能專注學習,且能獲得平靜滿足的感受。

     

    ★費用:原價 NT8,000元,2018/02/28前享早鳥價 NT. 7,400元

     

    【提醒您!報名前請詳細參閱!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

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    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待發票領取注意事項退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

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    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 04/20-04/21安全感-正向情感安撫練習工作坊

     

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    安全感-正向情感安撫練習工作坊

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

    《璞心學苑》

    在愛自己、照顧自己,以及與人相處之間的課題上,我們需要發展的能力之一即是「正向情感安撫」的能力。

    生活中,我們難免有情緒起伏。正常的情況下我們一日會有幾種情緒轉換。例如,一位上班族一大早可能是急躁或愉快,到工作岡位上可能是緊張或焦慮,到中午休息可以是疲憊或輕鬆,再到下午可能是低落或興奮,晚上聚會及回家,可能換成開心或沉悶。每一天,我們都會有好的情緒和不好的情緒,是很正常的。

    但我們的社會對情緒的發生常以二元對立來面對、評價和標籤,我們要求自己、要求他人要”一直”保持正向快樂的情緒,這樣才是堅強、成功、能力好,或討人喜歡。在這樣的社會氛圍下,我們從小到大其實沒有什麼機會學會因應環境與情境的刺激和挑戰所產生的情緒變化,該如何安撫及調節情緒的起伏張力,以及情緒導致的身心不舒服。只能在情緒發生了,對情緒產生排斥與抗拒,甚至也對情緒充滿無助與無力感…

    此刻,若你願意成為自己或他人的重要關愛者,那麼,歡迎你一起來參與《安全感-正向情感安撫練習工作坊》,透過蘇絢慧心理師的帶領下,重新理解自己的生命歷史,把過去被拒絕與遺棄的自己認回來、擁抱回來,並且,開始學習如何安撫與調節自己的情緒,願意跟自己情感有更好的正向連結與回映。進一步,幫助自己與他人的關係更加靠近。

     

    進 行 方 式

    透過講師的心理理論講解、學員之間討論分享、活動體驗,進一步練習滋養生命成長與茁壯的重要能力,包含「關注與肯定」、「容許與信任自己」、「無條件給予支持與積極欣賞」與「慈悲與寬容」。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/04/20(六)& 04/21(日),09:30~16:30(中午休息1小時,午餐請自理)

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    人       數

    6人以上開班,12人額滿。

     

    適 合 對 象

    1.想學習如何調節情緒,給予自我正向安撫的一般成年民眾。

    2.想學習如何給予他人正向安撫的助人工作者、父母等一般成年民眾。

    3.經常不知如何安撫自己情緒起伏的一般成人民眾。

     

    費       用

    原價 NT. 6,200元,2019/03/19前享早鳥價 NT. 5,600元

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

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    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待發票領取注意事項退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     =========================================

    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

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  • 04/21~04/22 失落探索與悲傷經驗轉化

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    【失落探索與悲傷經驗轉化二日工作坊】

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4.即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

      「悲傷」是一種「原屬於自己的,與自己有關係的,曾經擁有過,卻被剝奪,不再復有的感覺」。

      悲傷,是因為有所「失落」。

     

      那你認識自己的失落嗎?

      失落的經驗是否讓你難以理解自己的悲傷?對於悲傷的感受難以因應?

     

      悲傷治療大師Worden曾說:「沒有人沒有悲傷,除非他沒有愛」。因為有愛,當失落這份愛時,人就有了悲傷。

     

      而我們每一個人,在一生中都會遭受許多無法避免的失落,關係中的道別、離異、或死亡。如:親朋好友的分離、工作的結束、親密關係的終止,失去身體的健康、失去寵物/珍視物品,甚至失去未來的夢想……等,都會帶給你或週遭的人傷感哀慟。

     

      任何的失落,都意謂著「改變」的發生。改變了穩定生活的一切,也改變了讓人感到安心的環境與身份。這非預期的改變,帶來一波波的陌生,與一波波的挫折,或者,一波波的需要去適應、去學習的情境。

     

      但大部分的情況,社會與家庭是無法面對與陪伴,反而是迴避與否認。以致於我們生命中的失落經驗成為內心一處處的傷口,與無法言說的沈重情緒,負荷難擔,不僅對於個體造成身心與人際破壞,也使家庭關係衝突、冷漠與對立。

     

      一個好的道別,常需要沉澱與醞釀,有時還需要營造一些溫暖的氣氛與好的感覺,才能成為完整的道別,讓「失落」與「悲傷」的以轉化,好能繼續前進。

     

     

    【課程介紹】

      你現在是否正在跟誰道別?那些曾經離開你身邊的人們,是否已經好好跟他們道別了呢?

      或是,已經無聲無息的成為內心的傷口和缺洞,只在夜深人靜之時,隱隱遺憾,隱隱思念,隱隱作痛?

     

      因為失落,因為空虛,因為無法獲得滿足,心裡的那個大洞,讓我們急著想要丟點東西下去,讓自己裡面飽飽滿滿的。

      然而,悲傷的情緒,是要我們體認到真實,是讓我們知道已經失去了的一種生理反應。

      真實是什麼?你心中早已明白。但在我們接受這是我的人生裡的一部份之前,悲傷,陪著我們哀悼、陪著我們面對、陪著我們釋放那心中的挫折和失望。

     

      若我們願意給自己生命一個新的機會,容許悲傷有一個好空間,我們能透過整頓生命空間的歷程,與悲傷溫柔相遇,帶著理解與新的視框,善待悲傷的自己,照護悲傷的心靈,悲傷便有機會轉化為愛與慈悲的承接力量,更涵容生命,更覺悟生命,讓生命回歸真我,完整合一。

     

     

    【進行方式】

      本工作坊透過講述與分享、體驗活動,深入覺察及理解自己,在面對關係的離別及失落時,可以用哪些方式去應對及告別。藉由講師的引導學習撫慰及善待自己,與自己對話,學習陪伴自己、體會自己與療癒自己,讓自己有機會好好誠實面對的悲傷,以適合自己的步調,緩緩穿越悲傷,找到關係中那起初的愛。

     

     

    【學習預期成效】

      藉由認識關係中的失落與別離,學習面對失落、感受各種情緒、坦誠接受失落,練習好好與關係道別,重新把自己愛回來。也從悲傷調適的過程中,發現與明白:唯有愛能療癒我們的悲傷,唯有愛,能溫暖我們的心與生命。

     

     

    【講師】蘇絢慧 老師

    現 任:

    璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞/新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》(2001,大塊文化)臺灣金鼎獎最佳文學類著作

    《請容許我悲傷》(2003,張老師文化)(大陸由譯林出版)臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作

    《這人生》(2004,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《生命河流》(2005,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《喪慟夢》(2007,張老師文化)(大陸由譯林出版)臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作

    《於是,我可以說再見》(2008,寶瓶文化)

    《因愛誕生》(2009,寶瓶文化)

    《當傷痛來臨:陪伴的修練》(2011,寶瓶文化)(大陸由江蘇文藝出版社)

    《愛,一直都在》(2012,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《其實我們都受傷了》(2013,寶瓶文化)

    《其實你沒有學會愛自己》(2014,寶瓶文化)

    《死亡如此靠近》(新修版)(2014,寶瓶文化)

    《為什麼不愛我》(2015,寶瓶文化)

    《七天自我心理學,找回原本美好的你》(2015,究竟出版)

    《你過的,是誰的人生?》(2016,究竟出版)

    《親愛的,其實那不是愛》(2016,寶瓶文化)

    《敬那些痛著的心:蘇絢慧的暖心放映時光》(2017,究竟出版)

    《入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己》(2017,麥田出版)

    《完美情人不存在:從愛戀關係的內在陰影和心理投射中覺醒,破除愛情幻覺》(2018,平安文化)

    ……等暢銷心理療癒叢書。

     

    【時間】2018/04/21(六)& 04/22(日),09:30~16:30(中午休息1小時,午餐請自理

     

    【地點】璞成心遇空間.〈民權首璽〉10

    台北市大同區民權西路10810樓之1;自捷運民權西路站6號出口出站,往左側沿民權西路持續直行,過天橋/十字路口後,位在中國信託隔壁第2棟大樓,即為〈民權首璽〉。全程步行約7分鐘)

    因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

     

    【人數】12位(6人以上開班)

     

    【適合對象】

    1. 對自我成長、人際關係的分離、欲知如何告別,或正經歷關係分離之的你。
    2. 想要學習自我陪伴、安撫和轉化失落、悲傷情緒,達到建立真實和安穩的內在自我關係的你。

      

    【費用】原價 NT. 6,200元,2018/03/21前享早鳥價 NT. 5,600

     

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

     

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1.請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2.登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的結帳,您將進入結帳頁面。

    3.您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4.拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的立即選擇付款方式按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2Web ATM (3ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認訂單 / 付款資訊。最後點擊確認送出,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課程期待調查表」,內容包含:課前期待調查、領取發票注意事項、退費說明。需請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

    報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7. 本中心保留課程內容異動的權益,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

     

  • 04/27-04/28回歸自我~靜心的力量二日工作坊

     

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    04/27-04/28回歸自我~靜心的力量二日工作坊

     

     

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4.即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

      

      在追尋自我與理想的路途中,我們常常受到外在的限制,產生希望與理想的拉扯,當拉扯日漸加劇時,我們開始感到焦慮不安,壓力也隨之而來。

      對於逐漸襲來的壓力和壓迫,讓我們不得不向現實妥協,我們該如何在追尋自我理想與現實的矛盾中,接納自己的有限性,並且調整自己內在的感受,避免拉扯、焦慮、不安?

      漢斯.薛利(Hans Selye)曾說過:「人人都知道壓力,卻沒人能真正地瞭解它。」

     

      照顧自己,先從覺察開始,當跟自己的身體、心理取得良好的聯繫溝通時,你才可能開始進一步地關心自己。

      給自己一份寧靜,透過二日工作坊,由蘇絢慧諮商心理師帶領你,學習體察自己,回到自己的內在深處,當你安靜下來,你才能感受自己的存在。當你越能與深層的自己同在,你越能感受安穩的力量越大。

     

    【進行方式】

    透由呼吸、專注、冥想、覺察等練習,讓參與學員學習在焦慮不安的狀態下,能以不批評的態度如實接納自己,學習與當下的感受共處。並藉由練習來認識焦慮的樣貌與原因,感受內在深處的力量。

     

    【學習後預期成效】

    讓心靈真實的得著平靜與平衡,領受無法撼動的穩定安靠。

     

    【講師】蘇絢慧 心理諮商師

    現 任:

    璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    【時間】2019/04/27 (六) & 04 /28 (日);09:30~16:30

    (中午休息1小時,午餐請自理

     

     

    【地點】璞成心遇空間(民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    【人數】12人滿班

     

     

    【適合對象】

    對自我成長有興趣之一般大眾。

     

    【費用】6,200元;2019/03 /27前報名,享早鳥優惠5,600元

     

     

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

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    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

     

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    2.登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的結帳,您將進入結帳頁面。

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    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2Web ATM (3ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

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    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課程期待調查表」,內容包含:課前期待調查、領取發票注意事項、退費說明。需請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

    報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫,請您耐心靜候。
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    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7. 本中心保留課程內容異動的權益,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 05/03敬那些痛著的心—「蘇絢慧老師」新書讀書會(VIP尊享活動)

     

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    敬那些痛著的心—「蘇絢慧老師」新書讀書會(VIP尊享活動)

    【提醒您】

    1.本課程無法替代諮商或治療歷程。

    2.本課程不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    《璞心學苑》

    尼采曾說:「那些沒有消滅你的東西,會使你變得更強壯。(That which does not kill us makes us stronger.)」生命的苦難亦是如此,當我們挺過苦難的考驗,苦難將成為讓我們盛開的春泥。

     

    生命的傷痛在發生的當下是苦痛與難關,但苦痛卻也是生命轉化的契機。

    所有生命的遭逢,都是獨特而唯一的,它或許會讓我們步履闌珊、跌跌撞撞,它也會讓我們認識自己生命的力量,原來如此強大而堅韌。

     

    蘇絢慧老師以18部經典電影為引子,透過電影中的故事,讓我們體驗不同生命傷痛的智慧與力量。我們閱讀這本書將從書中的故事、文字對應自己的生命經驗,療癒撫慰曾經或當下那些傷著、痛著的自己。

     

    5/3(三)晚上邀請您~在作者親自帶領下,一起分享與書中對應的點滴心酸、心苦與心痛,也一起透過這個讀書會的相濡以沫,一起經驗書中文字引領進入的療傷之旅。

     

    課程內容、進行方式

    本課程預計於璞成開放型桌椅教室,以講師帶領導讀、分享及討論方式進行。

     

    因應蘇絢慧心理師新書敬那些痛著的心上市,特別回饋璞成VIP會員,可直接與蘇老師面對面一起分享討論此本新作的感想與得,並且當日將由蘇老師帶領參與學員,以此書為教材認識從生命傷痛自我療癒的力量。

     

    學習後預期成效:

     

    透過書籍閱讀與討論,能夠對於生命傷痛樣貌及療癒能夠有所認識與學習,並從書中所引故事,回視自己生命經驗,建構屬於自己的療癒能量。

     

     

    ★講師:蘇絢慧 諮商心理師

    現任:

    璞成心遇空間總監、張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師、知名心理及心靈療癒叢書作家。

     

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

     

    著作:

    《死亡如此靠近》(2001年,大塊文化)臺灣金鼎獎最佳文學類著作

    《請容許我悲傷》(2003年,張老師文化)(大陸由譯林出版)臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作

    《這人生》(2004年,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《生命河流》(2005年,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《喪慟夢》(2007年,張老師文化)(大陸由譯林出版)臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作

    《於是,我可以說再見》(2008年,寶瓶文化)

    《因愛誕生》(2009年,寶瓶文化)

    《當傷痛來臨:陪伴的修練》(2011年,寶瓶文化) (大陸由江蘇文藝出版社)

    《愛,一直都在》(2012,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《其實我們都受傷了》(2013,寶瓶文化)

    《其實你沒有學會愛自己》(2014,寶瓶文化)

    《死亡如此靠近》(新修版)(2014,寶瓶文化)

    《為什麼不愛我》(2015,寶瓶文化)

    《七天自我心理學,找回原本美好的你》(2015,究竟出版)

    《你過的,是誰的人生?》(2016,究竟出版)

    《親愛的,其實那不是愛》(2016,寶瓶文化)

    《敬那些痛著的心》(究竟,2017)

       ……等暢銷心理療癒叢書。

     

    ★時間:2017/05/03(三)  晚間19:00~21:00

    ★地點:璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

    ※ 因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

    ★人數:18人額滿。

    ★對象:

    對於傷痛療癒及蘇老師書籍有學習興趣的「璞成VIP銀級以上會員」。

     ( 於璞成實際消費現金達1萬元(含)以上,不含購課點數消費,即能成為VIP銀級以上會員 )

    ★費用:特惠價300元,並憑《敬那些痛者的心》一書入場。

     

    【提醒您】

    1.本課程無法替代諮商或治療歷程。

    2.本課程不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

     

     

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

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    3.您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4.拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的立即選擇付款方式按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2Web ATM (3ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認訂單 / 付款資訊。最後點擊確認送出,方完成結帳流程。

     

     

    報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7. 本中心保留課程內容異動的權益,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

     

  • 05/04~05/05 母愛創傷修復與療癒二日工作坊

     

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    【母愛創傷修復與療癒二日工作坊】

    建立母子/母女界線,迎回自我人生~

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4.即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

            你總是很難相信自己值得被愛;

      不論現實生活成就如何,你依然對自己不夠有信心,怕自己顯露出能力不足的樣子?!

      

      其實,不是你不夠好,而是你受傷了。

     

            沒有人的童年不受傷,因為世界上沒有完美的父親與母親。

      我們以為「母親」的定義就是要愛孩子、保護孩子,永遠慈祥和藹。

      但有些母親卻是不承認母子/母女界線的存在。與她相處,你會覺得常常需要為她的感受和需求負責,而且比你的感受需求還重要!

      這樣的母親習慣隨心所欲地對待孩子的精神世界,將孩子視為自己的所有物,以「不過是個孩子」淡化孩子承受的痛苦。她們常口口聲聲的說:「我這麼做都是為了孩子好!」「孩子是我生的,難道我沒有權力用自己認為最好的方式來教育他們嗎?」

     

      事實上,孩子不是父親與母親的所有物,也不是他們的延續。每個孩子都是一個分離、且獨立的個體。

    或許母親沒有能力愛妳,她走不出自己的生命困境。但,此刻長大成人的你,依然有機會從面對與理解開始,藉此一點一滴的給予自我足夠的愛,透過跟母親重新建立界線,修復關係,釋放積累已久的壓抑感受,走出過去陰影,獲得自信和自尊!

     

      唯有我們願意嘗試面對,並覺察深藏心中的童年痛苦,停止合理化、理智化那些施加在我們身上的羞辱、扭曲等不合理作為-「不打不成材」、「爸媽打我是為了我好」……,才能夠拼回完整的自我,發展自我關照與撫慰的能力。

     

    透過蘇絢慧諮商心理師二天工作坊的引導,陪伴曾經受過傷的你重建正確的自我信念,並重塑母子/母女關係模式,好能為自己展開全新的美好生命循環。

     

     

    進 行 方 式

      在專業講師引導下,藉由學員間分享及敘說自己的生命故事方式,回望並覺察與母親的互動關係,以及受到的影響和牽制。並在彼此的支持與回應中,療癒過往的傷痛,看到自我的價值,重拾自信、自尊。

     

     

    預 期 成 效

      藉由講師的引導,從體認出母子/母女關係的糾結開始,好能練習劃定界線,重新審視面對母親需時,哪些是自己願意與不願意回應的,掌握界線的拿捏,進一步能在彼此的相處中,堅定自我的立場。同時,讓承擔和消化感受、需求的責任,回到該歸屬的各自身上。為自己帶來空間喘息,療癒自我,用充足、豐沛的愛,好好照顧自己。

     

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/05/04(六)& 05/05(日),09:30~16:30(中午休息1小時,午餐請自理

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    人       數

    12位額滿(6人以上開班)

     

    適 合 對 象

    1. 在母子/母女關係受了傷的你。
    2. 必須負起保護、照顧媽媽的責任的你,而她的感受與需求永遠凌駕在你之上。
    3. 想知道如何才能在關係中獲得愛?怎樣才值得被愛?而你也一直不斷在追求他人對你的認同。
    4. 不敢生小孩,對於做爸爸/媽媽不太有自信,怕他們變成跟自己一樣;或者即將為人父、為人母的你,希望能和孩子有不同於自己童年的互動模式。

     

     

    費       用

    原價 NT. 6,200元,2019/04/07前享早鳥價 NT. 5,600

     

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

     

     

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     =========================================

    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

     

  • 05/13~07/22找回愛與尊重的自尊課 (自尊實務篇)

       

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    05/13~07/22找回愛與尊重的自尊課 (自尊實務篇)

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

    《璞心學苑》

    在職場上你是否會遇到這樣的夥伴,或者在工作中有這樣的心情常湧上心頭?

    ☑ 面對新的任務,先想到「我會失敗」

    ☑ 在背地抗議埋怨,希望尋求認同來讓自己好過點

    ☑ 有工作拖延症,甚至連微小的工作,都成了無法負荷的巨大任務

     

    在親密關係裡,你是否老是有以下感受?

    ☑ 常常有覺得自己不夠得體、表現不好的自我懷疑

    ☑ 害怕失控感,而要密集監控及比較

    ☑ 很難接受任何回饋,即使建設性的意見也覺得別人都認為他不好,因自身的低價值感而易怒

    ☑覺得自己不值得被愛,常感到自己的需求被對方漠視,或是懷疑對方是否愛著自己?

     

    小心!這可能是你的「低自尊者」人格出來作祟!

     

    「自尊」影響著自己與自我的關係、與伴侶的關係、與家人朋友的關係、與夥伴之間的關係。在人際互動間,有受害的情結及互動的焦慮,通常來自於低自尊,又有高自尊需求的人。這樣的人為何容易產生玻璃心症狀?因為這樣的人,表面上事事求完美,其實是渴望被肯定,最怕被別人糾出錯誤。

     

    「穩定的自尊」就像是我們人際的安全帶,在面對外界的衝撞和互動時,能夠穩穩地繫著我們,讓我們不會隨著他人的言語、行為,心情忽高忽低、起起落落,總是無法安穩地去自處以及與他人相處。有了穩定的自尊,我們能更有效地走過自己的擱淺帶。

     

    由蘇絢慧心理師帶領的《找回愛與尊重自尊課》,以最新著作為教材,實際帶領你除了瞭解自尊的基本概念外,最主要在與課程夥伴們實務的分享、討論中,學習如何在日常生活與自我關係,與人際關係當中,找回那份愛與尊重!擁有安穩的自尊,讓你安心成為自己,在關係裡自由自在。

     

    課 程 大 鋼

    1.自尊的議題討論,與個人經驗重整。

    2.學習自尊修復及重建的實務技巧,如何迎向愛與尊重的生活。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己》、《找回愛與尊重的自尊課》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/05/13、05/27、06/10、06/24、07/08、07/22,隔週一晚間19:00~21:00,共6堂。

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

    人       數

    6人以上開班,12人額滿。

    適 合 對 象

    1. 在職場上經常失敗感很重、感覺自己常常抱怨但卻無能為力,想要改變這樣狀態的你。
    2. 在愛情中老覺得自己不值得被愛,常感到自己的需求被對方漠視,或是懷疑對方是否愛著自己的你。
    3. 全身佈滿雷點,身邊的人即使用精密的掃雷器與你相處,都無法避開不爆雷的你。
    4. 在人際關係中,經常忍不住要跟別人比較,爭個輸贏的你。

      

    費       用

    原價6,400元 [04/15前完成繳費者,早鳥優惠5,800元,之後恢復原價]

    ※本課程費用已含教材( 蘇絢慧心理師最新著作)

     

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

    =====================================

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待發票領取注意事項退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     =========================================

    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8 天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

     

  • 06/12~07/17 解憂說話術

     

     

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    【解憂說話術】

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4.即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

    「有人共享,快樂會加倍,憂愁會減半。」——張愛玲

     

      生命是一場悲喜交雜的旅程。在遭逢低谷時,因著有彼此的相互扶持與陪伴,讓我們能夠走出低潮。

     

      當身旁親友面臨逆境、挫折,甚至痛苦時,我們自然的會想陪伴、幫助他們熬過心情的苦悶。

      但到底該怎麼協助他們,是許多人共同的疑惑。特別越是親近的人,反而更容易讓人感到無措,擔心表錯情。

      而有時在親近的關係裡,我們很容易依循往例或習慣,用同樣的方式去回應、安撫在苦痛中掙扎的對方。而去忽略了「這一刻對方想要的是什麼?」

     

      幫助他們,並不是讓他們覺得「自己很好」「沒事了」,而是需要先從「理解他們的痛苦」開始。對「正在痛苦中」的人來說,他們的心情,只會向「試著願意理解他們感受」的人面前,才會願意表達。

     

      至於「理解對方的心情」,是否只要「站在對方的立場思考」或者「有過相似的經歷」,就能辦到呢?其實,不論自己怎麼用心站在對方的立場想,還是無法100%理解當事人的心情;而就算有過類似的經驗,也不一定能完全的同理到對方。

      因為,對事件的感受有許多細膩、專屬個人脈絡的部分,且每個事件經驗都是獨一無二的。

     

     

    【課程介紹】

      究竟如何「聽」,才叫做理解對方的心情?如何「說」,才是適合當下的回應?也才能真正幫助對方「解憂」?

     

      「解憂」的第一步,是「傾聽」與「理解」:就算對方的感受、想法和自己想像的不盡相同,依然能覺察對方言語、行為背後想傳達的訊息。

      再來才是「回應」。回應的訣竅是將理解到的訊息,轉換成適當的語言來回應他。同時,若對方的意見與自己不同,仍能尊重「對方和自己是兩個不同的獨立個體」,於是「界線的建立」也是必要的我可以聽到什麼程度,讓自己不至於背負對方的情緒,也不會因為想法的差距,將談話變成一場拉鋸戰。

     

      透過6堂【解憂說話術】,由曾傾聽、陪伴許多困頓不安靈魂面對自我生命議題的蘇絢慧諮商心理師,逐步引導你學習:怎麼「聽」與「理解」對方的心情?怎麼「回應」可以適合當下?怎麼拿捏「界線的建立」讓談話沒有負擔?

      使對方願意把心底的擔憂好好表達,讓你的陪伴,能真正協助對方「解憂」,為對方帶來支持的力量。

     

     

    【課程單元】

    1. 了解個體生命情境與痛苦脈絡
    2. 從主觀走出,進入對方的主觀
    3. 回應的態度及語句
    4. 正向鼓勵及回饋
    5. 真誠同在,及放下離開

     

     

    【學習預期成效】

      當身邊的親友遇到逆境或是人生挫折時,你想安慰或是鼓勵他時,該怎麼說才不會適得其反呢?

      透過6堂解憂說話術,引領你學習:

    1. 如何好好的傾聽與同理對方,不加入自己的主觀評價,或者強迫認同自己的想法,或是否定對方的感受。
    2. 如何用尊重”的態度去回應對方,而不是用情緒回應,更非指導和為他人解決問題。
    3. 透過真實聽見與表達尊重,讓對方經由對話的溫度感受到解憂的效力。
    4. 讓自己更具有和諧溝通與良好人際連結能力。

     

     

    【講師】蘇絢慧 老師

    現 任:

    璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》(2001,大塊文化)臺灣金鼎獎最佳文學類著作

    《請容許我悲傷》(2003,張老師文化)(大陸由譯林出版)臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作

    《這人生》(2004,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《生命河流》(2005,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《喪慟夢》(2007,張老師文化)(大陸由譯林出版)臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作

    《於是,我可以說再見》(2008,寶瓶文化)

    《因愛誕生》(2009,寶瓶文化)

    《當傷痛來臨:陪伴的修練》(2011,寶瓶文化)(大陸由江蘇文藝出版社)

    《愛,一直都在》(2012,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《其實我們都受傷了》(2013,寶瓶文化)

    《其實你沒有學會愛自己》(2014,寶瓶文化)

    《死亡如此靠近》(新修版)(2014,寶瓶文化)

    《為什麼不愛我》(2015,寶瓶文化)

    《七天自我心理學,找回原本美好的你》(2015,究竟出版)

    《你過的,是誰的人生?》(2016,究竟出版)

    《親愛的,其實那不是愛》(2016,寶瓶文化)

    《敬那些痛著的心:蘇絢慧的暖心放映時光》(2017,究竟出版)

    《入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己》(2017,麥田出版)

    《完美情人不存在:從愛戀關係的內在陰影和心理投射中覺醒,破除愛情幻覺》(2018,平安文化)

    ……等暢銷心理療癒叢書。

     

    【課程日期】06/1206/1906/2607/0307/1007/17

     

    【課程時間】連續6次週(二)19:0021:00(每次2小時,共計12小時)

     

    【課程地點】璞成心遇空間.〈民權首璽〉10

    台北市大同區民權西路10810樓之1;自捷運民權西路站6號出口出站,往左側沿民權西路持續直行,過天橋/十字路口後,位在中國信託隔壁第2棟大樓,即為〈民權首璽〉。全程步行約7分鐘)

    因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

     

    【招生人數】12

     

    【適合對象】

    1. 常常成為身邊人倒垃圾對象的你
    2. 面對周遭朋友逆境、挫折,甚至痛苦時,不知道該如何表達關心的你
    3. 想要學習「傾聽」,透過「理解」的回應,為他人「解憂」的你
    4. 希望自己的人際溝通能力可以更上層樓的你

     

     

    【課程費用】原價 NT. 6,200元,05/13前享早鳥價 NT. 5,600

     

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

     

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    2.登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的結帳,您將進入結帳頁面。

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    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課程期待調查表」,內容包含:課前期待調查、領取發票注意事項、退費說明。需請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

    報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7. 本中心保留課程內容異動的權益,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

     

  • 07/20~07/21人我關係與情緒界線護衛2日工作坊

     

     

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    【提醒您!】

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    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

    《璞心學苑》

    你是否常感覺不到自己?

    在與他人接觸時,就會覺得自己變得模糊?

    你是否在觀點上,很害怕和他人不同?

    但,當感覺到被侵犯時,卻又無法拒絕和抵抗,總害怕被排擠、被討厭而隱忍自己真實的情緒與感受呢?

    對於他人的情緒反應也不自覺的就會擔憂或是很容易感到罪惡感?!

    你,是否無法安心做自己?害怕是獨自一個人?

     

    我們都有與人連結的需求,然而,我們經常感受到一種想接近又害怕受傷害的矛盾心理,內心忍不住吶喊「為什麼做人這麼難?」「為什麼做人這麼容易累?」關係中模糊的「人我/情緒界限」,正是造成長大後的我們情緒困擾和人際關係問題的主要原因之一。

    事實上,回想過去,在還小的時候,我們即不被允許在自己與他人之間劃出「界線」。當我們需要建立安全感及信任感時,卻必須忍受隨意被碰觸,任人抱來抱去,一旦表達出不舒服,周圍的大人會說:「你真難搞。」「這小孩怕生、真不討喜。」到了兩三歲,開始想要確立自己所屬物時,你的玩具、娃娃…卻可以被隨意丟棄、被換掉、被要求分享。等到再大一點,得開始按表操課、遵照規範,聽從學校、家庭安排。

     

    長大後的你說,這些你都知道,但好像「什麼都不能做」。你的做不到,來自你太怕被排除,太怕被說「我們不要你」,怕要經歷自己的孤獨。所以,你寧可偽裝一切都OK,無論別人如何對待你。

    當我們的內在不允許自己有力量,我們就難以面對外界。一味要求自己好脾氣、好說話、好相處,那麼「界線」就難以存在,難以確實保護自己、愛護自己。當你想要成全別人而委屈自己時,自我也會因而慢慢被耗損,甚至消失。

    在模糊的互動中,你繼續承受那些你不喜歡的對待和要求。

    如果,你無法認出自己過往受過「被排除」、「被拒絕」的傷痛,就會持續被傷痛引發的防衛機制—「過度的罪惡感」驅使,抗拒接觸那一份傷痛。抗拒觸摸真實的痛苦之餘,你把自己的傷投射在別人的身上,認定別人和自己無法承受被拒絕、被忽略的感受。然而,沒有一個人可以一直靠他人來滿足、供應,取得內心的情緒平穩。

    建立人我/情緒界線,其實也是一個轉化為獨立自我的過程,所需要歷經的練習過程,需要能夠處理人我之間分離及差異的情緒衝擊,及人際壓力之外,還能給予自己內在的情感的支持及自我肯定。對於受到長年家庭及學校制約的個體而言,在建立人我/情緒界線過程,會歷經許多的恐慌、不確定,及罪惡感等自我責備。因此,更需要透過新的學習,建立人我關係的界線及合宜的互動方式。

    如果你開始覺察到自己正身處在一段身不由己的關係而感覺無力、甚至出現了各種情緒困擾?或者是時常受他人的情緒影響?! 或是,你想要更了解自己與他人關係的樣貌……

    歡迎你~一起來參加為什麼做人這麼累?人我關係與情緒界線護衛2日工作坊》,建立自己適宜的情緒界線,也護衛自己和他人的關係距離。讓自己的人際關係,可以經驗到健康和得力,而不是消耗和疲憊。

     

    進 行 方 式

    為什麼做人這麼累?人我關係與情緒界線護衛2日工作坊,透過蘇絢慧心理師的兩天的講述與實際體驗活動帶領,及和成員的相互練習,協助學員能夠覺察自己認知及情感的分化歷程,如何運作、發生。並且覺察在與他人的互動過程,如何依賴他人的給予及認同,而忽略及漠視了建立與自己的關係。

      

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》、《找回愛與尊重的自尊課》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/07/20~21(週六、日) 9:30-16:30 (中午休息1小時,請自理)

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

    ※ 因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

     

    人       數

    12人額滿。

     

    適 合 對 象

    適合情緒、行動容易受他人影響,想要學習在人際關係中建立界線、完整分化,終止人際關係中拉扯與混亂、吞噬的惡性循環,達到建立真實、自在及相互尊重人際關係的一般民眾。

     

    費       用

    原價6,200元

     (2019/06/19前完成繳費者,早鳥優惠5,600元,之後恢復原價)

     

    【提醒您!】

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    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

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    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

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    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

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  • 08/05~09/30 書寫自我療癒五堂課

     

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    08/05~10/30 書寫自我療癒五堂課

     

    蘇格拉底說過,人一生最重要的事,就是「認識自己」。然而,要坦誠的認識自己,深入至內心深層的自己,卻是許多人都覺得害怕的事。害怕看見一個不想面對,或不想承認的自己。以致於,當我們要往內在覺察自己時,感覺到困難重重,難以跨越。

     

    本課程,由對書寫療癒有豐富的經驗,並且樂愛生命的探索與接觸的「蘇絢慧老師」親自帶領。在課程中,將以探索、書寫、對話、分享方式,透過團體的歷程以及講師引導,依照每次不同的主題,來深入的剖析自己,建構對自己的認識與接納,回饋給自己,也更清楚的看見自己內在的真實狀態。因為坦承的面對自己,我們因此獲得了真實成為自己的勇氣。

     

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》、《找回愛與尊重的自尊課》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/08/05、08/19、09/02、09/16、09/30,週一晚間07:00~09:00,共5堂課,10小時。

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

    ※ 因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

     

    人       數

    10人額滿。

     

    適 合 對 象

    對書寫及自我敘說有興趣,願意以書寫的歷程探索自我,並且以敘說分享的方式,與他人的故事連結。歡迎喜歡文字書寫,並期待更多元認識自己的個人參加。

     

    費       用

    原價6,000元

     (2019/07/18前完成繳費者,早鳥優惠5,400元,之後恢復原價)

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療

    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

    =====================================

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

  • 08/06-09/24 自我心理學講堂第九期

     

     

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    08/06~09/24 自我心理學講堂-第九期

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。
    5. 請先細閱退費原則,瞭解同意後,再請進行報名流程。

     

     

       你,認識這個陪伴你至今的自己嗎?

      在從小到大的過程,你曾被好好的允許你單純是自己嗎?

      當你成為自己時,你會害怕被說是自私自利嗎?

      你會害怕當你眼中只是自己時,是狂妄與自大嗎?

     

      我們的成長環境,關於「我」總有許多教條與限制,也有許多剝奪與忽略;甚至,環境害怕你是你「自己」時,將不再那麼容易控制,也不那麼容易管教,

      所以總是盡可能讓你離開自己,離開你的感受、離開你的思想、離開你的直覺、離開你的渴望及夢想,以致,你眼中只剩下別人,卻一點兒也沒有自己。

     

      如果,你現在正在找尋自己,而此刻的你,也只剩下勇氣……

     

    那麼,璞成邀請你來參加堂課程,透過絢慧老師的專業引導,讓您能一步步學習,找回原本就美好、讓你可以信任的自己。

     

    預 期 成 效

      本課程引領你認識人格狀態及功能、建立對自我的完整認識。並能學習及練習自我功能的發揮,有能力協調自我的情緒和理智,也有能力和他人建立真實互動的關係,進一步關懷社會,與社會連結。

     

    進 行 方 式

    本課程共8堂課、16小時,主要以理論講述說明,團體分享、書寫、生命回顧作業及討論為進行方式。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。

    著 作:

    《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》、《找回愛與尊重的自尊課》……等21本暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/08/0608/1308/2008/2709/03、09/10、09/17、09/24,週二晚間07:00~09:00,共8堂課,16小時。

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    人       數

    12人額滿。

     

    適 合 對 象

    心理成長入門課程,對自我成長有興趣之一般大眾;

    特別推薦輔導人員、社工等助人工作者。

     

    費       用

    原價 NT. 8,400元,2019/07/13前享早鳥價 NT. 7,600

        報名即贈教材《七天自我心理學,找回原本美好的你》

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。
    5. 請先細閱退費原則,瞭解同意後,再請進行報名流程。

     

    =====================================

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於課前7-14天發信或簡訊通知,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課前期待調查表」,以便了解您對此課程的期待與需求。敬請配合,謝謝您的合作!

     =========================================

    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8 天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 08/10-08/11找回愛與尊重的自尊課二日工作坊

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    08/10-08/11找回愛與尊重的自尊課二日工作坊

     

     

    【提醒您!務必詳閱,保護自己的權利!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。
    5. 請先細閱退費原則,瞭解同意後,再請進行報名流程。

     

     

    在職場上你是否會遇到這樣的夥伴,或者在工作中有這樣的心情常湧上心頭?

    ☑ 面對新的任務,先想到「我會失敗」

    ☑ 在背地抗議埋怨,希望尋求認同來讓自己好過點

    ☑ 有工作拖延症,甚至連微小的工作,都成了無法負荷的巨大任務

     

    在親密關係裡,你是否老是有以下感受?

    ☑ 常常有覺得自己不夠得體、表現不好的自我懷疑

    ☑ 害怕失控感,而要密集監控及比較

    ☑ 很難接受任何回饋,即使建設性的意見也覺得別人都認為他不好,因自身的低價值感而易怒

    ☑覺得自己不值得被愛,常感到自己的需求被對方漠視,或是懷疑對方是否愛著自己?

     

    小心!這可能是你的「低自尊者」人格出來作祟!

     

    「自尊」影響著自己與自我的關係、與伴侶的關係、與家人朋友的關係、與夥伴之間的關係。在人際互動間,有受害的情結及互動的焦慮,通常來自於低自尊,又有高自尊需求的人。這樣的人為何容易產生玻璃心症狀?因為這樣的人,表面上事事求完美,其實是渴望被肯定,最怕被別人糾出錯誤。

     

    「穩定的自尊」就像是我們人際的安全帶,在面對外界的衝撞和互動時,能夠穩穩地繫著我們,讓我們不會隨著他人的言語、行為,心情忽高忽低、起起落落,總是無法安穩地去自處以及與他人相處。有了穩定的自尊我們能更有效地走過自己的擱淺帶。

    由蘇絢慧心理師帶領的《找回愛與尊重自尊課》二日工作坊,以最新著作為教材,實際帶領你除了瞭解自尊的基本概念外,最主要在與課程夥伴們實務的分享、討論中,學習如何在日常生活與自我關係,與人際關係當中,找回那份愛與尊重!擁有安穩的自尊,讓你安心成為自己,在關係裡自由自在。

     ※本堂課程需請自備《找回愛與尊重的自尊課》,蘇絢慧著 一書

     

     

    課 程 大 鋼

    1.自尊的議題討論,與個人經驗重整。

    2.學習自尊修復及重建的實務技巧,如何迎向愛與尊重的生活。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。

    著 作:

    《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己》、《找回愛與尊重的自尊課》……等21本暢銷心理療癒叢書。

     

     

    時       間

    2019/08/10(六)&08/11(日);09:30~16:30。(中午休息一小時,午餐自理

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    人       數

    6人以上開班,12人額滿。

     

     

    適 合 對 象

    1. 在職場上經常失敗感很重、感覺自己常常抱怨但卻無能為力,想要改變這樣狀態的你。
    2. 在愛情中老覺得自己不值得被愛,常感到自己的需求被對方漠視,或是懷疑對方是否愛著自己的你。
    3. 全身佈滿雷點,身邊的人即使用精密的掃雷器與你相處,都無法避開不爆雷的你。
    4. 在人際關係中,經常忍不住要跟別人比較,爭個輸贏的你。

     

      

    費       用

    原價6,200元;07/10前完成繳費者,享早鳥優惠價5,600元,之後恢復原價

     ※本堂課程需請自備《找回愛與尊重的自尊課》,蘇絢慧著 一書

     

     

     

      【提醒您!】
    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。
    5. 請務必再次詳閱退費說明,報名繳費即視同為同意退費說明。

     

    =====================================

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待發票領取注意事項退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     =========================================

    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8 天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

     

  • 08/24-08/25 你空虛嗎?心理飢餓的癮與療癒二日工作坊

     

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    你空虛嗎?心理飢餓的癮與療癒二日工作坊

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。
    5. 請先細閱退費原則,瞭解同意後,再請進行報名流程。

     

    對於以下場景,你是否感覺到十分熟悉:

     

    眼前有大量的食物,不由自主有一股衝動趕緊拿來吃,吃得越多越好,即使肚子根本負荷不了….

     

    家裡的冰箱總是塞滿各種食材,或吃剩的食物,雖然還沒有吃完,還是想補充新的食材…

     

    在路邊、大賣場、百貨公司,只要有標榜最低價、破盤殺的東西在賣,一定要湊過去看看,即使知道家裡不需要,也會想著,也許日後會使用到…而看到什麼免費贈品就會想要多拿,即使根本不需要…

     

    是什麼原因讓我們內心總有一股莫名焦慮及恐懼感?深怕餓了吃不飽,怕錯過了特價再也買不到,怕物資短缺…什麼都需要多準備…呈現購物滿屋的狀況。

     

    事實上,這份飢餓式的焦慮感來自於潛意識的生存恐懼,可追溯至早年,在童年經驗到壓抑及被剝奪,心中慢慢累積而成的匱乏黑洞。當我們還小的時候,無法真正理解那些因為壓抑及被剝奪而造成的匱乏究竟是什麼,但我們會以「補償行為」來嘗試自我滿足,卻可能不知道「飽了」和「夠了」是什麼感覺,導致過度負荷或造成了身心或生活上的災難。

     

    假若我們無法覺察自己這些匱乏的感受與行為,我們很可能就用以上場景的各種形式來填充我們的內在的空虛、迷惘、不知所措、壓力、苦悶心情,像是尋找一根浮木一樣,盡可能用不同方式來填補它,讓自己好過。

     

    《你空虛嗎?心理飢餓的癮與療癒》兩日工作坊,由蘇絢慧心理師帶你從心理學的角度來認識「補償行為」的機制,並從中探索、反思,與自身的行為模式連結,進一步賦予自己新的選擇。最終,能夠給予自己一個更有品質的生活,而非無限制的抓取,超過自身可負荷的。

     

    進 行 方 式

    透過講師的心理理論講解、學員之間討論分享、活動體驗,進一步探討及理解自身心理匱乏與補償行為之間的關係,從而在生活中有新的選擇,讓自己生活得更有品質。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧 諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。

    著 作:

    《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己》、《找回愛與尊重的自尊課》……等21本暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/08/24(六)& 08/25(日),09:30~16:30(中午休息1小時,午餐請自理)

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    人       數

    10人滿班。

     

    適 合 對 象

    1.內在有一股莫名的空虛、迷惘、不知所措、壓力、苦悶心情的一般成人民眾,想透過工作坊來探索瞭解自己。

    2.有「深怕餓了吃不飽」、「怕錯過了特價再也買不到」、「怕家裡物資短缺」等這些焦慮、擔心感受的一般成人民眾。

    3.對於「心理飢餓」、「心理匱乏與補償行為」有興趣的一般成人民眾。

     

    費       用

    原價 NT. 6,200元,2019/07/24前享早鳥價 NT. 5,600元

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。
    5. 請先細閱退費原則,瞭解同意後,再請進行報名流程。

     

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    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

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    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

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    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

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璞成心理學堂,自許能是你在成為自己的歷程中,一份支持、一份力量、一份引導,協助及支持你,成就你自己,願你來到這兒~與自心久別重逢,與他心真實相遇。

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