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10/26-10/27 情緒囤積清理及自我愛護二日工作坊

6,200TWD 單價

缺貨
【09/26前報名享早鳥優惠價 NT. 5,600元】

★課程日期:2019/10/26(六)&10/27(日),09:30~16:30
★課程地點:璞成心遇空間
★講師:蘇絢慧 諮商心理師
★課程說明:
為自己的心靈,來個大掃除!
將那些陳舊的、堆積的負面、傷害自己的情緒,梳理清爽;
也讓那些經歷過的、斑斑累累的傷口,一一得到自己的安撫與理解,與過去的自己和好,和未來的自己溫柔相伴。

 

 

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【提醒您!】

  1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
  2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
  3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
  4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。
  5. 請先細閱退費原則,瞭解同意後,再請進行報名流程。

 

 

「The more people you love , the weaker you are.(你在乎的人越多,你就越脆弱。)」

————喬治.R.R.馬丁《冰與火之歌:權力遊戲》

 

  為什麼我們總是不由自主地被周遭旁人的言行,輕易挑動我們的敏感神經,彷彿全身都佈滿情緒按鈕,隨意一碰就讓我們爆炸、碎裂。或許我們暴怒、或許傷感難受,但總是讓我們在人際關係與獨處,都是那麼無法自在、無法輕鬆,也無從感覺自己的可愛。

 

  我們總是不自覺地來者不拒收納所有情緒,甚至將它當成傳家之寶地囤積起來,尤其是那些苛責、評價、貶抑和拒絕。因為我們那麼深信,自己正如那些傷人的話語所形容的模樣,所以我們緊抱不放那些「至理名言」,銘心刻骨、永誌不忘。於是,我們越來越在乎旁人的言行,也將受影響的負面情緒越堆越多、越積越高,直到這些令人難受的情緒將我們壓垮、吞沒。

  

  現在,是該為自己的心靈,來個大掃除的時候了。此次工作坊,將由專業心理諮商師蘇絢慧老師的陪伴和帶領,讓我們將那些陳舊的、堆積的負面、傷害自己的情緒,一一梳理清爽;也讓那些經歷過的、斑斑累累的傷口,一一得到自己的安撫與理解,與過去的自己和好,和未來的自己溫柔相伴。

 

 

課 程 內 容

  無論是在世界的哪個角落,華人文化的制約,總是像是血液裡的基因一樣,從我們一出生就隨著我們的血統傳承、影響著我們,尤其是溫良、忍耐和犧牲小我、顧全大體的傳統精神。

 

  我們承襲著華人文化的驕傲,也背負著華人文化的壓力。我們總難以太過「自我」,我們總是要多顧慮一下別人的感受、評論和看法,直到淹沒了自己。

 

  感受自己的情緒、照顧自己的情緒,並不是自私;放下他人的看法、承認自己的限制,也不是不負責任。我們應該給自己一個機會,好好幫助自己釐清,經歷過的一切美好與陰暗,都是生命的禮物,我們可以留下收穫與成長,而將那些沉甸甸的情緒廢棄物,好好梳理、和好、告別。

 

 

進 行 方 式

以理論講解、經驗分享、體驗活動等方式進行。

從認識自己堆積、存在的情緒樣貌及由來,進行梳理、和解與清理。讓自己不再受積累的負面情緒壓迫和制約,重新看見自己的自在、可愛。也讓自己得到自在與自由的新生。

 

 

講 師 介 紹

蘇絢慧諮商心理師

現  任:

    璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

學經歷:

國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。

著 作:

《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己》、《找回愛與尊重的自尊課》……等21本暢銷心理療癒叢書。

 

 

【課程時間】

2019/10/26(六)&10/27(日); 9:30~16:30 (中午休息1小時,午餐請自理

 

【地點】璞成心遇空間

(民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

 

【課程人數】

 12人滿班

 

【適合對象】

本課程將開放有以下症狀的你參加:

  1. 全身纏滿了陳舊負面情緒膠帶,快要不能呼吸的你。

  2. 擠身在別人負面評價、規則、制約的窄巷裡,就要動彈不得的你。

  3. 心靈小屋堆滿自己到處撿拾的負面情緒,無法轉身的你。

 

 

【課程費用】

原價6,200元;09/26前完成繳費者,享早鳥優惠價5,600元,之後恢復原價

 

 

 

【提醒您!】

  1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
  2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
  3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
  4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。
  5. 請先細閱退費原則,瞭解同意後,再請進行報名流程。

 

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1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

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4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

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7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

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★報名須知:

1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

(提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

4. 課程候補說明:

  • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
  • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
  • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
  • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

5. 退費原則如下,敬請細閱:

  • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
  • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
  • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
  • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
  • 若未達開課人數,將全額退費。
  • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

6. 課程異動通知:

  • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
  • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

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璞成的成立, 起源於相信人的成長過程, 是個體生命「琢璞成玉」的完成。

璞成心理學堂,自許能是你在成為自己的歷程中,一份支持、一份力量、一份引導,協助及支持你,成就你自己,願你來到這兒~與自心久別重逢,與他心真實相遇。

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