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06/12~07/17 解憂說話術

6,200TWD 單價

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【05/13前報名,結帳享有早鳥價$5,600】

★ 課程日期:06/12、06/19、06/26、07/03、07/10、07/17
★ 課程時間:連續6次週(二)19:00~21:00(每次2小時,共計12小時)
★ 課程地點:璞成心遇空間
★ 課程講師:蘇絢慧諮商心理師
★ 課程說明:
當身旁親友面臨逆境、挫折,甚至痛苦時,到底該怎麼協助他們,是許多人共同的疑惑。有時我們很容易依循往例或習慣,用同樣的方式去回應、安撫在苦痛中掙扎的對方。而去忽略了「這一刻對方想要的是什麼?」
透過6堂【解憂說話術】,由曾傾聽、陪伴許多困頓不安靈魂面對自我生命議題的蘇絢慧諮商心理師,逐步引導你學習:怎麼「聽」與「理解」對方的心情?怎麼「回應」可以適合當下?怎麼拿捏「界線的建立」讓談話沒有負擔?使對方願意把心底的擔憂好好表達,讓你的陪伴,能真正協助對方「解憂」,為對方帶來支持的力量。

 

 

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【解憂說話術】

 

【提醒您!】

1. 本單位課程無法替代諮商或治療

2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

 

「有人共享,快樂會加倍,憂愁會減半。」——張愛玲

 

  生命是一場悲喜交雜的旅程。在遭逢低谷時,因著有彼此的相互扶持與陪伴,讓我們能夠走出低潮。

 

  當身旁親友面臨逆境、挫折,甚至痛苦時,我們自然的會想陪伴、幫助他們熬過心情的苦悶。

  但到底該怎麼協助他們,是許多人共同的疑惑。特別越是親近的人,反而更容易讓人感到無措,擔心表錯情。

  而有時在親近的關係裡,我們很容易依循往例或習慣,用同樣的方式去回應、安撫在苦痛中掙扎的對方。而去忽略了「這一刻對方想要的是什麼?」

 

  幫助他們,並不是讓他們覺得「自己很好」「沒事了」,而是需要先從「理解他們的痛苦」開始。對「正在痛苦中」的人來說,他們的心情,只會向「試著願意理解他們感受」的人面前,才會願意表達。

 

  至於「理解對方的心情」,是否只要「站在對方的立場思考」或者「有過相似的經歷」,就能辦到呢?其實,不論自己怎麼用心站在對方的立場想,還是無法100%理解當事人的心情;而就算有過類似的經驗,也不一定能完全的同理到對方。

  因為,對事件的感受有許多細膩、專屬個人脈絡的部分,且每個事件經驗都是獨一無二的。

 

 

【課程介紹】

  究竟如何「聽」,才叫做理解對方的心情?如何「說」,才是適合當下的回應?也才能真正幫助對方「解憂」?

 

  「解憂」的第一步,是「傾聽」與「理解」:就算對方的感受、想法和自己想像的不盡相同,依然能覺察對方言語、行為背後想傳達的訊息。

  再來才是「回應」。回應的訣竅是將理解到的訊息,轉換成適當的語言來回應他。同時,若對方的意見與自己不同,仍能尊重「對方和自己是兩個不同的獨立個體」,於是「界線的建立」也是必要的我可以聽到什麼程度,讓自己不至於背負對方的情緒,也不會因為想法的差距,將談話變成一場拉鋸戰。

 

  透過6堂【解憂說話術】,由曾傾聽、陪伴許多困頓不安靈魂面對自我生命議題的蘇絢慧諮商心理師,逐步引導你學習:怎麼「聽」與「理解」對方的心情?怎麼「回應」可以適合當下?怎麼拿捏「界線的建立」讓談話沒有負擔?

  使對方願意把心底的擔憂好好表達,讓你的陪伴,能真正協助對方「解憂」,為對方帶來支持的力量。

 

 

【課程單元】

  1. 了解個體生命情境與痛苦脈絡
  2. 從主觀走出,進入對方的主觀
  3. 回應的態度及語句
  4. 正向鼓勵及回饋
  5. 真誠同在,及放下離開

 

 

【學習預期成效】

  當身邊的親友遇到逆境或是人生挫折時,你想安慰或是鼓勵他時,該怎麼說才不會適得其反呢?

  透過6堂解憂說話術,引領你學習:

  1. 如何好好的傾聽與同理對方,不加入自己的主觀評價,或者強迫認同自己的想法,或是否定對方的感受。
  2. 如何用尊重”的態度去回應對方,而不是用情緒回應,更非指導和為他人解決問題。
  3. 透過真實聽見與表達尊重,讓對方經由對話的溫度感受到解憂的效力。
  4. 讓自己更具有和諧溝通與良好人際連結能力。

 

 

【講師】蘇絢慧 老師

現 任:

璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

學經歷:

國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

著 作:

《死亡如此靠近》(2001, 大塊文化)臺灣金鼎獎最佳文學類著作

《請容許我悲傷》(2003, 張老師文化)(大陸由譯林出版)臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作

《這人生》(2004, 張老師文化)(大陸由譯林出版)

《生命河流》(2005, 張老師文化)(大陸由譯林出版)

《喪慟夢》(2007, 張老師文化)(大陸由譯林出版)臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作

《於是,我可以說再見》(2008, 寶瓶文化)

《因愛誕生》(2009, 寶瓶文化)

《當傷痛來臨:陪伴的修練》(2011, 寶瓶文化)(大陸由江蘇文藝出版社)

《愛,一直都在》(2012, 張老師文化)(大陸由譯林出版)

《其實我們都受傷了》(2013, 寶瓶文化)

《其實你沒有學會愛自己》(2014, 寶瓶文化)

《死亡如此靠近》(新修版)(2014, 寶瓶文化)

《為什麼不愛我》(2015, 寶瓶文化)

《七天自我心理學,找回原本美好的你》(2015, 究竟出版)

《你過的,是誰的人生?》(2016, 究竟出版)

《親愛的,其實那不是愛》(2016, 寶瓶文化)

《敬那些痛著的心:蘇絢慧的暖心放映時光》(2017, 究竟出版)

《入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己》(2017, 麥田出版)

《完美情人不存在:從愛戀關係的內在陰影和心理投射中覺醒,破除愛情幻覺》(2018, 平安文化)

……等暢銷心理療癒叢書。

 

【課程日期】06/1206/1906/2607/0307/1007/17

 

【課程時間】連續6次週(二)19:0021:00(每次2小時,共計12小時)

 

【課程地點】璞成心遇空間.〈民權首璽〉10

台北市大同區民權西路10810樓之1;自捷運民權西路站6號出口出站,往左側沿民權西路持續直行,過天橋/十字路口後,位在中國信託隔壁第2棟大樓,即為〈民權首璽〉。全程步行約7分鐘)

因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

 

【招生人數】12

 

【適合對象】

  1. 常常成為身邊人倒垃圾對象的你
  2. 面對周遭朋友逆境、挫折,甚至痛苦時,不知道該如何表達關心的你
  3. 想要學習「傾聽」,透過「理解」的回應,為他人「解憂」的你
  4. 希望自己的人際溝通能力可以更上層樓的你

 

 

【課程費用】原價 NT. 6,200元,05/13前享早鳥價 NT. 5,600

 

 

【提醒您!】

1. 本單位課程無法替代諮商或治療

2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

 

 

 

【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的結帳,您將進入結帳頁面。

3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"

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8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課程期待調查表」,內容包含:課前期待調查、領取發票注意事項、退費說明。需請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

 

 

報名須知:

1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8 天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

(提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

4. 課程候補說明:

  • 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
  • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫,請您耐心靜候。
  • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱。
  • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

5. 退費原則如下,敬請細閱:

  • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
  • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
  • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
  • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
  • 若未達開課人數,將全額退費。
  • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

6. 課程異動通知:

  • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
  • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

7. 本中心保留課程內容異動的權益,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

 

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璞成的成立, 起源於相信人的成長過程, 是個體生命「琢璞成玉」的完成。

璞成心理學堂,自許能是你在成為自己的歷程中,一份支持、一份力量、一份引導,協助及支持你,成就你自己,願你來到這兒~與自心久別重逢,與他心真實相遇。

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