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01/07-02/18 (線上視訊課程)不受傷的練習-自尊修復練習6堂課

3,600TWD 單價

庫存:14 件
※ 此課程為線上視訊課程
【線上視訊課程體驗價NT.3,600】

★課程日期:2019/01/07、01/14、01/21、01/28、02/11、02/18,6次週(二)19:30~21:00
★課程講師:蘇絢慧 諮商心理師
★課程說明:透過蘇絢慧諮商心理師專業引導,帶領你著手練習提升自尊的方法。並且,為自己連結有益的因子,幫助自己重建穩定的自尊,不再受心靈破洞的干擾,不再活在焦慮和不安中,能真正感受到內心的平穩,和對自己不斷裂的愛和接納。

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01/07-02/18 (線上視訊課程)不受傷的練習-自尊修復練習6堂課

 

※「線上視訊課程」所需設備 ※

提醒您:請務必檢視以下線上視訊課程所需設備,來評估自身是否合適參與線上視訊課程

一、安裝ZOOM APP:

請於課程開始前3天下載並安裝ZOOM APP,熟悉軟體操作,避免影響自身權益。安裝步驟請參考網頁最下方

二、使用的電腦設備:

建議您使用桌上型或筆記型電腦進行線上視訊課程,以達良好視訊品質。

三、麥克風、喇叭、耳機:

請於課程開始前設定好麥克風及喇叭,使用耳機者,請確保耳機含有麥克風功能,課程進行中講師會視情況邀請學員提問與分享。

四、穩定的網路:

視訊課程需要穩定的網路,以確保課程品質,璞成無法提供課程重聽之服務。如以 WIFI 加入時,請確保 WIFI 有良好的訊號強度。

五、固定、不受雜音干擾之空間:

若因受所在環境人、事、物的干擾而無法進行課程,璞成無法提供課程重聽之服務。

 

※「線上視訊課程」進行方式及注意事項 ※

講師在視訊課程授課期間,為保障每位學員上課品質,會關閉音訊功能(全體學員皆為靜音無法發言,講師需學員分享時方解除靜音並依序發言),若進行中有任何問題,可直接點選ZOOM APP軟體下方「聊天」功能,於聊天室手動輸入您的問題,講師統一以口頭回答。

在未經璞成心理學堂同意,請勿拍照、錄音、錄影,包含課程教材,為報名課程使用者專用,切勿做任何私下或對外公開的散佈與應用。

 

 

【提醒您!】

1. 本單位課程無法替代諮商或治療

2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

 

你是否不喜歡自己?即便受到他人的讚美,也認為這些讚美不應該屬於自己?

「他是在說我吧?!」「他為何這樣對我?!」這是否是你不自覺循環的內在獨白?

 

“自尊”就像是我們人際的安全帶,在面對外界的衝撞和互動時,能夠穩穩地繫著我們,讓我們不會隨著他人的言語、行為,心情忽高忽低、起起落落,總是無法安穩地去自處以及與他人相處。

在人際互動間,有受害的情結及互動的焦慮,通常來自於低自尊,又有高自尊需求的人。這樣的人為何容易產生玻璃心症狀?因為這樣的人,表面上事事求完美,其實是渴望被肯定,最怕被別人糾出錯誤。

現代社會越來越多的偏執情人、暴走事件,乃至被稱為「自戀世代」,其實根源於低自尊心理與高自尊需求的失衡。越來越多人無法於人際中平衡並優游往來,常自行對號入座而感覺被傷害,甚至以主動攻擊他人為防衛。

當這樣的事件與人,越來越頻繁地出現在我們周遭,甚至是我們自己也有這樣的苦惱出現,讓我們的生活越來越動輒得咎、無法自在,也無法與人愉快互動,我們生活將更趨封閉、隔離、痛苦。

 

你想脫離這樣動輒得咎,自我厭惡的感覺嗎?

你想重新認識自己、好好肯定自己、好好正視自己嗎?

那你需要給自己這一個機會,認識自尊感、探索自尊低落的原因,

也練習重新認識自己、肯定自己、接納自己。

 

透過蘇絢慧諮商心理師專業引導,帶領你著手練習提升自尊的方法。並且,為自己連結有益的因子,幫助自己重建穩定的自尊,不再受心靈破洞的干擾,不再活在焦慮和不安中,能真正感受到內心的平穩,和對自己不斷裂的愛和接納。

 

【進行方式】

  本課程由蘇絢慧諮商心理師,帶領你認識自尊於心理學上的定義與形成外,也帶你瞭解自尊對於生活的影響,並練習重建穩定的自尊。練習覺察自己是否鬆脫了自尊的安全帶,並學習重建穩定、成熟的自尊。

 

【學習預期成效】

  練習提升自尊的方法,並且為自己連結有益的因子,幫助自己重建穩定的自尊,讓自己可以看見自己真實的樣貌,以正確的姿態與他人連結,投入社會。

 

【講師】蘇絢慧 老師

現 任:

璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

學經歷:

國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

著 作:

《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》……等暢銷心理療癒叢書。

 

【課程時間】

2019/01/0701/1401/2101/2802/1102/186次週(二)19:3021:00

 

【招生人數】15位額滿

 

【適合對象】

  1. 想脫離這樣動輒得咎,自我厭惡的感覺的你。
  2. 想重新認識自己、好好肯定自己、好好正視自己的你。
  3. 需要給自己一個機會,認識自尊感、探索自尊低落的原因的你。
  4. 想學習正向滋養自己,從內在安穩自己的你。

 

【課程費用】原價 NT. 4,800元,視訊課程體驗 NT. 3,600

 

 

【提醒您!】

1. 本單位課程無法替代諮商或治療

2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

 

 

 

【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的 “結帳,您將進入結帳頁面。

3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"

5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的 “立即選擇付款方式” 按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2Web ATM (3ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認 “訂單 / 付款資訊。最後點擊 “確認送出,方完成結帳流程。

8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課程期待調查表」,內容包含:課前期待調查、領取發票注意事項、退費說明。需請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

 

報名須知:

1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

(提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

4. 課程候補說明:

  • 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
  • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫,請您耐心靜候。
  • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱。
  • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

5. 退費原則如下,敬請細閱:

  • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
  • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
  • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
  • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
  • 若未達開課人數,將全額退費。
  • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

6. 課程異動通知:

  • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
  • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

7. 本中心保留課程內容異動的權益,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

 

 

線上視訊課程ZOOM APP軟體安裝說明

 

1.課程開始前,請先至ZOOM TW官方網站下載ZOOM APP

(台灣地區:https://zoomnow.net/index.php  其他地區:https://zoom.us/

 

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2.請於該堂課程開始前10分鐘,至您在璞成心理學堂註冊時所填寫的E-mail進行收信,並點選網址進入線上課程;並請至附件檔案下載課程講義

 

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3.請再次確認麥克風、喇叭及網路穩定度,開始課程

 

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璞成的成立, 起源於相信人的成長過程, 是個體生命「琢璞成玉」的完成。

璞成心理學堂,自許能是你在成為自己的歷程中,一份支持、一份力量、一份引導,協助及支持你,成就你自己,願你來到這兒~與自心久別重逢,與他心真實相遇。

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