【失落探索與悲傷經驗轉化二日工作坊】
【提醒您！】
1.本單位課程無法替代諮商或治療
2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔～
3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品，須分開購買下單，才能同時享有早鳥折扣
4.即日起，當您繳費完成後，我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您，內容包含：課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫，並感謝您一同完成課程預備。
「悲傷」是一種「原屬於自己的，與自己有關係的，曾經擁有過，卻被剝奪，不再復有的感覺」。
悲傷，是因為有所「失落」。
那你認識自己的失落嗎？
失落的經驗是否讓你難以理解自己的悲傷？對於悲傷的感受難以因應？
悲傷治療大師Worden曾說：「沒有人沒有悲傷，除非他沒有愛」。因為有愛，當失落這份愛時，人就有了悲傷。
而我們每一個人，在一生中都會遭受許多無法避免的失落，關係中的道別、離異、或死亡。如：親朋好友的分離、工作的結束、親密關係的終止，失去身體的健康、失去寵物／珍視物品，甚至失去未來的夢想……等，都會帶給你或週遭的人傷感哀慟。
任何的失落，都意謂著「改變」的發生。改變了穩定生活的一切，也改變了讓人感到安心的環境與身份。這非預期的改變，帶來一波波的陌生，與一波波的挫折，或者，一波波的需要去適應、去學習的情境。
但大部分的情況，社會與家庭是無法面對與陪伴，反而是迴避與否認。以致於我們生命中的失落經驗成為內心一處處的傷口，與無法言說的沈重情緒，負荷難擔，不僅對於個體造成身心與人際破壞，也使家庭關係衝突、冷漠與對立。
一個好的道別，常需要沉澱與醞釀，有時還需要營造一些溫暖的氣氛與好的感覺，才能成為完整的道別，讓「失落」與「悲傷」的以轉化，好能繼續前進。
【課程介紹】
你現在是否正在跟誰道別？那些曾經離開你身邊的人們，是否已經好好跟他們道別了呢？
或是，已經無聲無息的成為內心的傷口和缺洞，只在夜深人靜之時，隱隱遺憾，隱隱思念，隱隱作痛？
因為失落，因為空虛，因為無法獲得滿足，心裡的那個大洞，讓我們急著想要丟點東西下去，讓自己裡面飽飽滿滿的。
然而，悲傷的情緒，是要我們體認到真實，是讓我們知道“已經失去了”的一種生理反應。
真實是什麼？你心中早已明白。但在我們接受這是“我的”人生裡的一部份之前，悲傷，陪著我們哀悼、陪著我們面對、陪著我們釋放那心中的挫折和失望。
若我們願意給自己生命一個新的機會，容許悲傷有一個好空間，我們能透過整頓生命空間的歷程，與悲傷溫柔相遇，帶著理解與新的視框，善待悲傷的自己，照護悲傷的心靈，悲傷便有機會轉化為愛與慈悲的承接力量，更涵容生命，更覺悟生命，讓生命回歸真我，完整合一。
【進行方式】
本工作坊透過講述與分享、體驗活動，深入覺察及理解自己，在面對關係的離別及失落時，可以用哪些方式去應對及告別。藉由講師的引導學習撫慰及善待自己，與自己對話，學習陪伴自己、體會自己與療癒自己，讓自己有機會好好誠實面對的悲傷，以適合自己的步調，緩緩穿越悲傷，找到關係中那起初的愛。
【學習預期成效】
藉由認識關係中的失落與別離，學習面對失落、感受各種情緒、坦誠接受失落，練習好好與關係道別，重新把自己愛回來。也從悲傷調適的過程中，發現與明白：唯有愛能療癒我們的悲傷，唯有愛，能溫暖我們的心與生命。
【講師】蘇絢慧 老師
現 任：
璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。
學經歷：
國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞／新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。
著 作：
《死亡如此靠近》（2001年,大塊文化）臺灣金鼎獎最佳文學類著作
《請容許我悲傷》（2003年,張老師文化）（大陸由譯林出版）臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作
《這人生》（2004年,張老師文化）（大陸由譯林出版）
《生命河流》（2005年,張老師文化）（大陸由譯林出版）
《喪慟夢》（2007年,張老師文化）（大陸由譯林出版）臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作
《於是，我可以說再見》（2008年,寶瓶文化）
《因愛誕生》（2009年,寶瓶文化）
《當傷痛來臨：陪伴的修練》（2011年,寶瓶文化）（大陸由江蘇文藝出版社）
《愛，一直都在》（2012,張老師文化）（大陸由譯林出版）
《其實我們都受傷了》（2013,寶瓶文化）
《其實你沒有學會愛自己》（2014,寶瓶文化）
《死亡如此靠近》（新修版）（2014,寶瓶文化）
《為什麼不愛我》（2015,寶瓶文化）
《七天自我心理學，找回原本美好的你》（2015,究竟出版）
《你過的，是誰的人生？》（2016,究竟出版）
《親愛的，其實那不是愛》（2016,寶瓶文化）
《敬那些痛著的心：蘇絢慧的暖心放映時光》（2017,究竟出版）
《入夜，擁抱你：安撫黑暗中孤獨的自己》（2017,麥田出版）
《完美情人不存在：從愛戀關係的內在陰影和心理投射中覺醒，破除愛情幻覺》（2018,平安文化）
……等暢銷心理療癒叢書。
【時間】2018/04/21（六）& 04/22（日），09:30~16:30（中午休息1小時，午餐請自理）
【地點】璞成心遇空間．〈民權首璽〉10樓
（台北市大同區民權西路108號10樓之1；自捷運民權西路站6號出口出站，往左側沿民權西路持續直行，過天橋／十字路口後，位在中國信託隔壁第2棟大樓，即為〈民權首璽〉。全程步行約7分鐘）
※因大樓電梯有安全控管，若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層，請務必來電02-2553-3880，將有專人下樓帶領您
【人數】12位（6人以上開班）
【適合對象】
- 對自我成長、人際關係的分離、欲知如何告別，或正經歷關係分離之的你。
- 想要學習自我陪伴、安撫和轉化失落、悲傷情緒，達到建立真實和安穩的內在自我關係的你。
【費用】原價 NT. 6,200元，2018/03/21前享早鳥價 NT. 5,600元
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4. 即日起，當您繳費完成後，我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您，內容包含：課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫，並感謝您一同完成課程預備。
【提醒您】於本網站購買商品，須完成以下步驟，訂單始成立：
1.請先於璞成官網註冊會員，並登入帳號。
2.登入後，開始瀏覽所需課程，並加入購物車，選購完成後，點擊「購物車」的 “結帳”，您將進入結帳頁面。
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5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊和結帳金額，請別急著關掉本頁，接著點擊頁面最下方的 “立即選擇付款方式”按鈕，並選擇您可接受的付款方式。
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8. 本單位課程／工作坊，將於您繳費完成後，由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊，並請您協助線上填寫「課程期待調查表」，內容包含：課前期待調查、領取發票注意事項、退費說明。需請您配合填寫，並感謝您一同完成課程預備。
★報名須知:
1. 若報名後因故無法參與，請務必來函或電話通知，以將名額釋出給候補者。
2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式，請於報名後8天內完成繳費。若8天內尚未完成付款，系統將自動取消訂單，並釋出名額，恕不另行通知。如仍有意願參加，仍可再次於網路上進行報名。
（提醒您～如您下單日期為活動日開始前的8天內，需於活動日前完成繳費，以保留席位。）
3. 學員報名課程／繳費狀況，皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。
4. 課程候補說明：
- 如課程報名人數已滿，欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄，加入候補”，並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
- 一有名額釋出，本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫，請您耐心靜候。
- 通知時間最遲至「開課前7天」，期間請務必留意您提供的E-mail信箱。
- 若「開課前7天」尚未收到通知信，則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。
5. 退費原則如下，敬請細閱：
- 開課日15天前告知無法參與課程，扣除交易手續費後，可退還所有剩餘費用。
- 開課日前 8~14 天告知無法參與課程，課程費用之八成並扣除交易手續費後，所有剩餘費用將退還。
- 開課日前1~7 天內告知無法參與課程，恕不退費，亦不得要求轉換課程。
- 當天未到或中途退出恕不退費，亦不得要求轉換課程。
- 若未達開課人數，將全額退費。
- 退費期程為確定退費當日起7個工作天內，退至學員指定同姓名帳戶。
6. 課程異動通知：
- 若課程有所異動、調整、報名人數不足，導致無法開課等因素，將延後或取消課程，本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜（電話、簡訊或信件）
- 如遇颱風或其他不可抗力因素，課程必須取消或延期時，將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。
7. 本中心保留課程內容異動的權益，若有相關問題，請撥打02-25533880電話洽詢。
