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自我療癒

  • 01/20「豬」事順心-襪娃手創工作坊

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    「豬」事順心-襪娃手創工作坊

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

    《璞心學苑》

    爆竹聲中一歲除,春風送暖入屠蘇。

    農曆新年即將到來,為自己縫製一隻「豬」年襪娃,作為新年度精彩的見證,願你新的一年「豬」事順心。

    璞成邀請您在年前給自己一天,動動手創造陪伴自己接下來一整年的「豬」年吉祥物。
    在單純的創作過程中,沉澱過去一年忙亂的思緒、與內心對話,陪自己靜心沈澱。
    同時,讓溫柔的藝術創作力量,再一次的陪伴自己。

     

    預 期 成 效

    透過本課程,你可以學習縫製襪娃的簡單技法;
    透過本課程,你可以藉由縫製過程沉澱內心、透過藝術創作自我照顧與陪伴。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019年01月20日(週日) 10:00-16:00,共5小時。(午休1小時請自理)

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

    ※ 因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

     

    人       數

    6人開班,12人額滿。

     

    適 合 對 象

    願意嘗試縫紉襪子娃娃,並學習透過縫紉自我照顧的一般大眾。

    註:此堂課程,學員請自備慣用針線盒(包含針線黑、白兩色)、

           好用的剪刀(布料專用剪刀或沒有剪過紙的剪刀)

     

    費        用

    原價$2,800元(含課程材料費),

    註:請自備慣用針線盒(包含針線黑、白兩色)、

    好用的剪刀(布料專用剪刀或沒有剪過紙的剪刀)

    (2018/12/20前完成繳費者,早鳥優惠2,600元,之後恢復原價)

     

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

    =====================================

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

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    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 03/06~06/26黑暗與光明的整合-自我統整練習課(第二期)

     

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    03/06~06/26 黑暗與光明的整合-自我統整練習課(第二期)

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

     

    《璞心學苑》

    將人化分成「好人」與「壞人」,這是幼兒世界裡的二分法,人的自性當中,善惡是共存的,也正因為共存著善、惡兩極的對立,我們常會在心裡呈現矛盾、拉扯,甚至自我厭惡的痛苦。

     

    「心靈就是相反沖突決鬥、競爭的場所。或者用非動力論的名詞來表達,是由相反的傾向組織而成。一個特殊傾向的出現,一點也不會排除其相反的傾向的存在:兩者是可以並存的。無論你怎樣喜愛簡略,你無法否認這種複雜的真實性。」——弗洛伊德

     

    根據榮格分析心理學,陰影是人無意識或夢中同性但性格與自我相反的人物,也是榮格四大原型之一。榮格認為人性是矛盾的,如果表現於外的意識中的性格是東,在無意識中補償性的性格往往是西。陰影也有正負之分,正面自我的陰影是負面的;負面自我的陰影是正面的。人的自我中都具有阿尼瑪及阿尼瑪斯兩性,人會將自己的陰影投射在他人身上,人若在自己身上有弱點,例如自私,人往往會指責他人自私。若人可以透過覺察與學習,由有意識的自我認知並融合無意識中的陰影,即能發展自性的性格,進而邁入成熟平衡的性格。

     

    一個更完整的自我,是不會動不動就撻伐、批判、剷除外界惡人的心理狀態,停止一切無意識的投射,而將陰影收回。猶如黛比.福特陰影效應一書中說:『唯有我們有勇氣面對事物,不帶任何自欺或幻覺,事情才會出現光明,因而認出通往成功的道路。』

     

    預 期 成 效

    期盼學員開始練習覺察自己內在所存在的黑暗勢力,認識內在黑暗面的樣貌,並接受黑暗面相乃是每個人不可切割的面相,進而涵容與轉化,將黑暗勢力轉化成力量,幫助自己更完整自己,實現夢想。

     

    進 行 方 式

    由蘇絢慧諮商心理師帶領你認識基本人格原型、陰影與自我認識對立與分裂。練習覺察自己目前呈現的人格原型狀態並自我整合。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧 諮商心理師

    現  任:

    璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所執業諮商心理師、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

     

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

     

    時       間

    2019/03/06、03/20、04/03、04/17、05/08、05/22、06/12、06/26;

    隔週週(三)晚間19:00-21:00

     

    地       點

    璞成心遇空間

    台北市大同區民權西路108號10樓之1;自捷運民權西路站1號出口出站,沿民權西路往前直行,過十字路口後,位在中國信託隔壁第2棟大樓。全程步行約5分鐘)

    ※ 因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

     

    人       數

    8-10人滿班

     

    適 合 對 象

    本課程以具有璞成心學堂相關心理學課程學習經驗者,為適合對象。

     

    費       用

    課程原價8,800元 ;02/06前享早鳥價8,200元

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

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    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於課前7-14天發信或簡訊通知,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課前期待調查表」,以便了解您對此課程的期待與需求。敬請配合,謝謝您的合作!

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    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8 天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

     

     

  • 03/16-03/17你空虛嗎?-心理飢餓的癮與療癒2日工作坊

     

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    你空虛嗎?-心理飢餓的癮與療癒2日工作坊

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

    《璞心學苑》

    對於以下場景,你是否感覺到十分熟悉:

     

    眼前有大量的食物,不由自主有一股衝動趕緊拿來吃,吃得越多越好,即使肚子根本負荷不了….

     

    家裡的冰箱總是塞滿各種食材,或吃剩的食物,雖然還沒有吃完,還是想補充新的食材…

     

    在路邊、大賣場、百貨公司,只要有標榜最低價、破盤殺的東西在賣,一定要湊過去看看,即使知道家裡不需要,也會想著,也許日後會使用到…而看到什麼免費贈品就會想要多拿,即使根本不需要…

     

    是什麼原因讓我們內心總有一股莫名焦慮及恐懼感?深怕餓了吃不飽,怕錯過了特價再也買不到,怕物資短缺…什麼都需要多準備…呈現購物滿屋的狀況。

     

    事實上,這份飢餓式的焦慮感來自於潛意識的生存恐懼,可追溯至早年,在童年經驗到壓抑及被剝奪,心中慢慢累積而成的匱乏黑洞。當我們還小的時候,無法真正理解那些因為壓抑及被剝奪而造成的匱乏究竟是什麼,但我們會以「補償行為」來嘗試自我滿足,卻可能不知道「飽了」和「夠了」是什麼感覺,導致過度負荷或造成了身心或生活上的災難。

     

    假若我們無法覺察自己這些匱乏的感受與行為,我們很可能就用以上場景的各種形式來填充我們的內在的空虛、迷惘、不知所措、壓力、苦悶心情,像是尋找一根浮木一樣,盡可能用不同方式來填補它,讓自己好過。

     

    《你空虛嗎?-心理飢餓的癮與療癒》兩日工作坊,將由絢慧老師帶你從心理學的角度來認識「補償行為」的機制,並從中探索、反思,與自身的行為模式連結,進一步賦予自己新的選擇。最終,能夠給予自己一個更有品質的生活,而非無限制的抓取,超過自身可負荷的。

     

    進 行 方 式

    透過講師的心理理論講解、學員之間討論分享、活動體驗,進一步探討及理解自身心理匱乏與補償行為之間的關係,從而在生活中有新的選擇,讓自己生活得更有品質。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/03/16(六)& 03/17(日),09:30~16:30(中午休息1小時,午餐請自理)

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    人       數

    6人以上開班,12人額滿。

     

    適 合 對 象

    1.內在有一股莫名的空虛、迷惘、不知所措、壓力、苦悶心情的一般成人民眾,想透過工作坊來探索瞭解自己。

    2.有「深怕餓了吃不飽」、「怕錯過了特價再也買不到」、「怕家裡物資短缺」等這些焦慮、擔心感受的一般成人民眾。

    3.對於「心理飢餓」、「心理匱乏與補償行為」有興趣的一般成人民眾。

     

    費       用

    原價 NT. 6,200元,2019/02/16前享早鳥價 NT. 5,600元

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

    =====================================

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待發票領取注意事項退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     =========================================

    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 04/20-04/21安全感-正向情感安撫練習工作坊

     

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    安全感-正向情感安撫練習工作坊

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

    《璞心學苑》

    在愛自己、照顧自己,以及與人相處之間的課題上,我們需要發展的能力之一即是「正向情感安撫」的能力。

    生活中,我們難免有情緒起伏。正常的情況下我們一日會有幾種情緒轉換。例如,一位上班族一大早可能是急躁或愉快,到工作岡位上可能是緊張或焦慮,到中午休息可以是疲憊或輕鬆,再到下午可能是低落或興奮,晚上聚會及回家,可能換成開心或沉悶。每一天,我們都會有好的情緒和不好的情緒,是很正常的。

    但我們的社會對情緒的發生常以二元對立來面對、評價和標籤,我們要求自己、要求他人要”一直”保持正向快樂的情緒,這樣才是堅強、成功、能力好,或討人喜歡。在這樣的社會氛圍下,我們從小到大其實沒有什麼機會學會因應環境與情境的刺激和挑戰所產生的情緒變化,該如何安撫及調節情緒的起伏張力,以及情緒導致的身心不舒服。只能在情緒發生了,對情緒產生排斥與抗拒,甚至也對情緒充滿無助與無力感…

    此刻,若你願意成為自己或他人的重要關愛者,那麼,歡迎你一起來參與《安全感-正向情感安撫練習工作坊》,透過蘇絢慧心理師的帶領下,重新理解自己的生命歷史,把過去被拒絕與遺棄的自己認回來、擁抱回來,並且,開始學習如何安撫與調節自己的情緒,願意跟自己情感有更好的正向連結與回映。進一步,幫助自己與他人的關係更加靠近。

     

    進 行 方 式

    透過講師的心理理論講解、學員之間討論分享、活動體驗,進一步練習滋養生命成長與茁壯的重要能力,包含「關注與肯定」、「容許與信任自己」、「無條件給予支持與積極欣賞」與「慈悲與寬容」。

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/04/20(六)& 04/21(日),09:30~16:30(中午休息1小時,午餐請自理)

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    人       數

    6人以上開班,12人額滿。

     

    適 合 對 象

    1.想學習如何調節情緒,給予自我正向安撫的一般成年民眾。

    2.想學習如何給予他人正向安撫的助人工作者、父母等一般成年民眾。

    3.經常不知如何安撫自己情緒起伏的一般成人民眾。

     

    費       用

    原價 NT. 6,200元,2019/03/19前享早鳥價 NT. 5,600元

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查領取發票注意事項退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

    =====================================

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待發票領取注意事項退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     =========================================

    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 04/27-04/28回歸自我~靜心的力量二日工作坊

     

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    04/27-04/28回歸自我~靜心的力量二日工作坊

     

     

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4.即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

      

      在追尋自我與理想的路途中,我們常常受到外在的限制,產生希望與理想的拉扯,當拉扯日漸加劇時,我們開始感到焦慮不安,壓力也隨之而來。

      對於逐漸襲來的壓力和壓迫,讓我們不得不向現實妥協,我們該如何在追尋自我理想與現實的矛盾中,接納自己的有限性,並且調整自己內在的感受,避免拉扯、焦慮、不安?

      漢斯.薛利(Hans Selye)曾說過:「人人都知道壓力,卻沒人能真正地瞭解它。」

     

      照顧自己,先從覺察開始,當跟自己的身體、心理取得良好的聯繫溝通時,你才可能開始進一步地關心自己。

      給自己一份寧靜,透過二日工作坊,由蘇絢慧諮商心理師帶領你,學習體察自己,回到自己的內在深處,當你安靜下來,你才能感受自己的存在。當你越能與深層的自己同在,你越能感受安穩的力量越大。

     

    【進行方式】

    透由呼吸、專注、冥想、覺察等練習,讓參與學員學習在焦慮不安的狀態下,能以不批評的態度如實接納自己,學習與當下的感受共處。並藉由練習來認識焦慮的樣貌與原因,感受內在深處的力量。

     

    【學習後預期成效】

    讓心靈真實的得著平靜與平衡,領受無法撼動的穩定安靠。

     

    【講師】蘇絢慧 心理諮商師

    現 任:

    璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    【時間】2019/04/27 (六) & 04 /28 (日);09:30~16:30

    (中午休息1小時,午餐請自理

     

     

    【地點】璞成心遇空間(民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    【人數】12人滿班

     

     

    【適合對象】

    對自我成長有興趣之一般大眾。

     

    【費用】6,200元;2019/03 /27前報名,享早鳥優惠5,600元

     

     

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

     

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1.請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2.登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的結帳,您將進入結帳頁面。

    3.您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4.拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的立即選擇付款方式按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2Web ATM (3ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認訂單 / 付款資訊。最後點擊確認送出,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課程期待調查表」,內容包含:課前期待調查、領取發票注意事項、退費說明。需請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

    報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

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  • 05/04~05/05 母愛創傷修復與療癒二日工作坊

     

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    【母愛創傷修復與療癒二日工作坊】

    建立母子/母女界線,迎回自我人生~

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4.即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

      你是否心裡曾有這樣的吶喊「我才不要像我媽一樣!」

      你是否心底曾有這樣的擔憂「我能夠成為一個給予小孩“愛”的爸爸/媽媽嗎?」

     

      你總是很難相信自己值得被愛;

      不論現實生活成就如何,你依然對自己不夠有信心,怕自己顯露出能力不足的樣子。

     

      其實,不是你不夠好,而是你被媽媽,傷了太久、太深、太重。

      跟她相處時,她總是只看見“她自己”,看不到“你”。你的人生、你的喜怒哀樂,都受到她操控;她黏著你、纏著你,有時你好不容易想好好過自己的生活,卻常常被她破壞。而你,從是個需要「母親」的小孩起,就得負起「小爸爸」或「小媽媽」的擔子,同時照顧自己和脆弱的她。

     

      其實你一直都是夠好的!你也當然值得被愛!

      或許你的媽媽沒有能力愛妳,她走不出自我的生命困境。而此刻長大成人的你,依然有機會從面對與理解開始,藉此一點一滴的給予自我足夠的愛,透過跟媽媽重新建立界線,修復關係,釋放積累已久的壓抑感受,走出過去陰影,獲得自信和自尊!

     

     

    課 程 介 紹

      沒有人的童年不會受傷,因為世界上本來就沒有完美的父母親。

     

      我們總相信「母親」的定義就是能愛孩子、保護孩子,永遠慈祥和藹。

      但無愛的母親卻有個特徵-不承認母子/母女界線的存在。與她相處,常會讓你覺得需要為她的感受和需求負責,而且比你的感受需求還重要!

     

      無愛的母親習慣隨心所欲地對待孩子的精神世界,將孩子視為自己的所有物,以「不過是個孩子」淡化孩子承受的痛苦。她們常口口聲聲的說:「我這麼做都是為了孩子好!」「孩子是我生的,難道我沒有權力用自己認為最好的方式來教育他們嗎?」

     

      事實上,孩子不是父母的所有物,也不是他們的延續。每個孩子都是一個分離、且獨立的個體。

      唯有我們願意嘗試面對,並挖掘出深藏心中的童年痛苦,停止合理化、理智化那些施加在我們身上的羞辱、扭曲等不合理作為-「不打不成材」、「爸媽打我是為了我好」……,才能夠拼回完整的自我,發展自我關照與撫慰的能力。

     

      也許,你的母親沒有給你足夠的愛,但請相信「你是一個能夠愛的人」。透過蘇絢慧諮商心理師二天工作坊的引導,陪伴曾經受過傷的你重建正確的自我信念,並重塑母子/母女關係模式,好能為自己、也為下一代,展開全新的美好生命循環。

     

     

    進 行 方 式

      在專業講師引導下,藉由學員間分享及敘說自己的生命故事方式,回望並覺察與母親的互動關係,以及受到的影響和牽制。並在彼此的支持與回應中,療癒過往的傷痛,看到自我的價值,重拾自信、自尊。

     

     

    預 期 成 效

      藉由講師的引導,從體認出母子/母女關係的糾結開始,好能練習劃定界線,重新審視面對母親需時,哪些是自己願意與不願意回應的,掌握界線的拿捏,進一步能在彼此的相處中,堅定自我的立場。同時,讓承擔和消化感受、需求的責任,回到該歸屬的各自身上。為自己帶來空間喘息,療癒自我,用充足、豐沛的愛,好好照顧自己。

     

     

    講 師 介 紹

    蘇絢慧諮商心理師

    現  任:

        璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》、《請容許我悲傷》、《這人生》、《生命河流》、《喪慟夢》、《於是,我可以說再見》、《因愛誕生》、《當傷痛來臨:陪伴的修練》、《愛,一直都在》、《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》、《為什麼不愛我》、《七天自我心理學,找回原本美好的你》、《你過的,是誰的人生?》、《親愛的,其實那不是愛》、《敬那些痛著的心》、《入夜,擁抱你》、《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己:即時療癒人際關係的痛與情感內傷》……等暢銷心理療癒叢書。

     

    時       間

    2019/05/04(六)& 05/05(日),09:30~16:30(中午休息1小時,午餐請自理

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    人       數

    12位額滿(6人以上開班)

     

    適 合 對 象

    1. 在母子/母女關係受了傷的你。
    2. 必須負起保護、照顧媽媽的責任的你,而她的感受與需求永遠凌駕在你之上。
    3. 想知道如何才能在關係中獲得愛?怎樣才值得被愛?而你也一直不斷在追求他人對你的認同。
    4. 不敢生小孩,對於做爸爸/媽媽不太有自信,怕他們變成跟自己一樣;或者即將為人父、為人母的你,希望能和孩子有不同於自己童年的互動模式。

     

     

    費       用

    原價 NT. 6,200元,2019/04/07前享早鳥價 NT. 5,600

     

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

     

     

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

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    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

     

  • 05/18-05/19 遇見未知的自己-催眠探索體驗二日工作坊

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    遇見未知的自己-催眠探索體驗二日工作坊

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。


     

    「人類心靈深處,有許多沉睡的力量;喚醒這些人們從未夢想過的力量,巧妙運用,便能徹底改變一生。」——澳瑞森梅倫

     

      一堂帶你領略你內在深層力量的課程!

     

      在科技不斷進步之下,許多既有的生活模式在改變,生活步調亦不斷加快,然而,壓力的問題也隨之而來。被 “速度” 催促往前的同時,我們因壓力、焦慮、失眠……等所帶來的身心失衡症狀日益加劇,讓我們不僅身體失去健康,心也逐漸迷失。

     

      在具有NGH美國催眠師專業證照的諮商心理師-陳悅華老師引導下,透過催眠、冥想的探索及體驗,讓你在全身放鬆、精神非常專注的狀態下,開啟潛意識之門,喚醒沈睡的潛意識,並由深具智慧的潛意識帶領我們向內探索,找出自己身丶心困擾的核心問題,並且,運用自己內在已具備的智慧來面對問題及療癒自我,成為自己的守護者!

     

    課 程 介 紹

      有些痛苦的根源,在意識層面如何努力思索,也無法探知與解構。或許我們需要帶自己深入自己潛意識的海洋,讓自己從思考、對話,移轉到純然情緒與身體的感受,探索自己的故事,為自己的故事找尋出新的詮釋與意義。

     

      佛洛伊德認為透過接受暗示的能力即催眠,進入催眠狀態所表現的角色,全盤地吸取暗示並通過催眠狀態下的潛意識而起作用,從而調整心理動力平衡的失調狀態,達到心理療癒的作用。後現代諮商也認為,個人的現在根基於過去的事實,經由催眠描述出的故事,反映出個人潛意識的渴望,故事經由新的詮釋,賦予新的意義,足以影響目前的選擇及行為,進而改變現有的生活。

     

      在催眠的過程中,通常可以更仔細思考所面臨的問題,甚至對於周遭環境的變化更為敏感。進入深層的催眠狀態,一旦卸下防衛的意識與理性的解讀,可以針對壓力適應、缺乏自信、婚姻與感情、睡眠困擾、身心平衡等狀況提供:放鬆、緩和焦慮與再現被遺忘的往事等效果。

      歡迎你允許自己在專業諮商心理師及催眠治療師的引領下,體驗這場潛意識之旅!

     

    註:此課程非催眠證照班

    課 程 單 元

    Day 2-1〉05/18(六)

    藉由呼吸、放鬆、催眠測試、自我催眠等練習,讓自己能與內在的需求、身體與情緒好好連結,回到初心,找回內在自我肯定的力量。

     

    Day 2-2〉05/19(日)

    透過冥想與內在小孩對話,進行自我療癒。並從自己的生命故事腳本中,找尋生命價值,達到身心平衡,拾回對生活的能量與熱情。

     

    講 師 介 紹

    陳悅華 諮商心理師

    現 任:

    璞成心理學堂合作講師、中崙諮商中心諮商心理師、晴天/合康身心診所諮商心理師、北市學生諮商中心駐校心理師、台北監獄特約心理師、基隆市性別平等教育會委員、基隆市心理衛生中心駐點心理師、基隆市家防中心合作心理師。

     

    專業訓練及證照:

    諮商心理師:中華民國「諮商心理師」及格證書(諮心第001309)、中國國家二級心理諮詢師證照、NGH美國催眠師專業證照、台灣諮商心理學會認證之心理諮商督導專業訓練、大專校院校園性侵害或性騷擾調查專業人員、杏陵性諮商師性教育師專業訓練、敘事治療專業訓練、心理劇專業訓練(訓練時數950小時以上、危機處遇、減壓團體(debriefing)訓練

     

    時       間

    2019/05/18(六)& 05/19(日),09:30~16:30(中午休息1小時,午餐請自理

     

    地       點

    璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路108號10樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

     

    人       數

    5人以上開班。

     

    費       用

    原價NT. 5,200元;2019/04/18前報名,享早鳥優惠4,800

     

    適 合 對 象

    對於透過探索自我潛意識來認識自我內在有興趣的一般成年民眾。

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時第二個頁面會顯示您完整的訂單資訊請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 第三個頁面將顯示”最後結帳金額(包含早鳥折扣後或使用購課金後),我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「線上調查表」,包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

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    ★報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必提前來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後7 天內完成繳費。若7天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的7天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 06/05~07/03 陪伴你的焦慮-焦慮的自我安頓練習課

     

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    06/05~07/03陪伴你的焦慮-焦慮的自我安頓練習課

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

     

     

    《璞心學苑》

     

    本課程毋須音樂知識、樂器學習經驗,一般大眾皆可報名參加。

    在忙碌的生活中,壓力經常讓我們忍不住鑽牛角尖焦慮不己。擔心這件事做不完,那件事做不好,滿腦子充斥著成千上萬的情緒與思緒。這些焦慮、紊亂的情緒除了讓我們窒息,過多的緊張、不安、恐懼、擔心、憂慮與煩躁也會讓我們變得易怒或輕易失去冷靜與判斷力。

     

    音樂治療師Newham說許多時候人類無法「覺知」自身的「情緒感覺」,但這些不被覺察到的感覺,卻會最直接地表現在非語言的產物中。

     

    在非語言的產物中,不可否認的,音樂是人類文化中一個十分特別的存在,它是一種有效的自我表達渠道,其具有的強大精神與情緒感染力更是不容小覷。音樂不僅在日常生活中陪伴著我們,它同樣緊密地牽引、影響著你我的情緒。在音樂的情境與環境中,人們除了能夠感受到各種情緒,也可以在這樣的情境中互相交流情感、互動與感動。

     

    在參與即興音樂的互動過程中,每一段自由音樂對話都有其獨一無二的意義性。正因為每一段互動都是有意義的,它更真誠的反映出當下我們正在經歷的各種狀態。當我們對於自己正在經歷的狀態能夠更好的理解與認知時,我們就能夠更舒適的轉換、調整自己的情緒感受,使之朝向正面推進。

     

    音樂治療師李晴旭將在互動歷程中聆聽、解讀、分析與音樂性的回應,她會是每一場正在進行的音樂之旅的最佳旅伴。在這場非語言性的內在探索過程中,治療師將與你同行,引導你用不一樣的方式踏出自我覺察的腳步,去瞭解焦慮與負向情緒對身心帶來的影響,並重新回歸自我整合的內在安定狀態。

     

    預 期 成 效

    透過與音樂或藝術型態相關團體互動過程的引導,參與者將在非侵入性與愉悅感兼俱的情境中適當抒發內在感受與喘息。在生命重新被注入全新正向能量的同時,逐步淡化、釋放內在沉鬱累積之壓力。透過所進行的各式互動性操作歷程,治療師也將進一步引領參與者看見,了解更多內在的自己。

     

    進 行 方 式

    本課程執行方式動靜兼具,饒富趣味性與創造性。除透過各式輕便樂器的隨興操作進入嬉遊式的音樂對話歷程,音樂治療師更會引導成員進一步思索所表現音樂的情感意涵或情緒內容,並以雙向或多向互動的方式伴隨成員舒適地展開自我探索。團體進行間,音樂治療師會不定期導入表達性藝術相關媒材作為歷程間所進行活動的操作與支持媒介。每節課程,亦會固定搭配10-15分鐘左右的音樂深層紓壓。


    本課程預定共計10小時,課程內容分別預計為:

    06/05(二)初始樂章:以樂會友,以樂代言—播種,推開音樂的門窗,聽見內在的聲音。

    06/12(二)第二樂章:我的內在音樂圖像—犁田,體驗視覺與聽覺撞擊而後併存的火花

    06/19(二)第三樂章:節奏森林—插秧,打出個人生命的內在節奏

    06/26(二)第四樂章: 動靜之間—灌溉,壓力的瞬放與喘息

    07/03(二)最終樂章:願望的花朵—豐收,梳理自我再前進的道路

     

    講 師 介 紹

    李晴旭音樂治療師

    現  任:

    璞成心理學堂合作講師、臺大醫院輔助暨整合醫學中心音樂輔助療法諮詢師、諾瓦雙語音樂工作室督導音樂治療師、台北市家庭暴力暨性侵害防治中心特約音樂治療師、北京近人國際教育管理諮詢有限公司顧問音樂治療師

    學經歷:

    英國皇家威爾斯音樂暨戲劇學院(R.W.C.M.D)音樂治療碩士、美國猶他州州立大學(U.S.U)音樂治療學士、國立台灣藝術大學音樂系(前國立藝專音樂科)聲樂演唱文憑

     

    時       間

    2018/06/05、06/12、06/19、06/26、07/03;週(二)晚間 7:00-9:00

     

    地       點

    璞成心遇空間

    台北市大同區民權西路108號10樓之1;自捷運民權西路站1號出口出站,沿民權西路往前直行,過十字路口後,位在中國信託隔壁第2棟大樓。全程步行約5分鐘)

    因大樓電梯有安全控管,若遇1樓管理中心不便協助開放電梯樓層,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您

     

    人       數

    預計招收 6~8人

     

    適 合 對 象

    本課程毋須音樂知識、樂器學習經驗,一般大眾皆可報名參加。

    歡迎對非語言性表達有興趣的你一起參與這場非語言性的音樂互動歷程,從中學習如何了解自我內在所處的情感狀態,增加對於情緒覺察、調適與沉澱的感受性,進而增進在日常中自我修復的能力。

     

    費         用

    課程原價4,800元 ;05/05前享早鳥價4,400元

     

    學 員 自 備

    1. 瑜珈墊一張或大舖巾一條
    2. 眼罩一個
    3. 小外套或隨身小毛毯一條
    4. 每次上課,請著舒適衣著
    5. 考慮個人衛生,本課程不準備吹奏型樂器(如:直笛、口琴等),若您有需要,歡迎自備個人樂器。

     

     

    【提醒您!】

    1. 本單位課程無法替代諮商或治療。
    2. 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~
    3. 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣。
    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您,包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明,需您的配合,謝謝您一同完成課程預備。

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    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1. 請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2. 登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的“結帳”,您將進入結帳頁面。

    3. 您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4. 拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"。

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2)Web ATM (3)ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於課前7-14天發信或簡訊通知,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課前期待調查表」,以便了解您對此課程的期待與需求。敬請配合,謝謝您的合作!

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    報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8 天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請先加入璞成會員,並直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7.本中心保留課程內容異動的權益,以及是否接受報名的權利,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

  • 09/01-09/02 不再受情緒綁架~情緒靈敏力練習兩日工作坊

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    09/01-09/02不再受情緒綁架~情緒靈敏力練習兩日工作坊

     

     

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4.即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

      

    《璞心學苑》

     

    當情緒一來時,你是否也曾……

    開始多慮煩憂?

    忽略、壓抑、把情緒封裝?

    又或當情緒一來就失控喪失理智?

     

    在蘇珊.大衛-《情緒靈敏力:哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤》(天下文化出版)一書中提到,『研究情緒對行為影響已二十多年的哈佛團隊發現,情緒驅動想法,也影響行為並帶出其他感覺,然而,情緒並非事實,只是反映你看事情的觀點。你感覺很糟,並非你真的很糟;他讓你生氣,跟你感覺生氣是兩回事。』

     

    有情緒是人的本能,但這只是情緒靈敏力的「情緒」部分,而談到「靈敏」,就會牽涉到你的思考和行為。

    情緒靈敏力不同的人,在面對事情時有截然不同的反應:情緒靈敏力強的人,在面對狀況時能夠冷靜活在當下,回應情緒的警示系統,改變自己的行為,繼而成功脫鉤。反之,情緒靈敏力弱的人,只能任情緒操縱自己的想法,無法走出困境。

     

    藉由蘇絢慧專業心理諮商師的帶領,透過蘇珊.大衛-《情緒靈敏力:哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤》一書,學習覺察自己的情緒、學習接納情緒,並和情緒和平共處,經由提升情緒靈敏力而幫助自己跳脫毫無助益的情緒慣性,不再讓情緒一來就上鉤。

     

     

    【進行方式】

    ※請學員自備蘇珊.大衛-《情緒靈敏力:哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤》一書(天下文化出版),建議於09/01課程開始前,自行閱畢,以利課程討論進行,謝謝。

     

    本課程為兩個整天工作坊,係以蘇珊.大衛-《情緒靈敏力:哈佛心理學家教你4步驟與情緒脫鉤》一書為教材及進行主軸。隨著書中章節及所引用之方法,由蘇絢慧專業心理諮商師的帶領,引導學習者掌握情緒,而不是被情緒操控而自我失控,及相關心理學理論概要講解、經驗分享交流以及互動體驗等方式進行。

     

     

    【學習後預期成效】

    懂得如何快速調整思緒,自我轉型;找出哪些負面情緒最容易讓自己上鉤,並把壞情緒轉化為好的能量。

     

     

    【講師】蘇絢慧 老師

    現 任:

    璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。

    學經歷:

    國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。台灣呂旭立基金會、國立台北教育大學兼任諮商心理師。台灣神學院教社系及神學系兼任講師、各社福機構喪親與失落者情緒支持團體帶領老師、台灣犯罪被害者保護協會板橋分會志工訓練帶領者與情緒支持團體老師、台灣器官捐贈協會喪親情緒支持團體帶領老師。各媒體合作諮詢心理師。中國北京成功之道和計畫心理課程專業講師、中國天天心理網線上課程專業講師。並有多場在馬來西亞及新加坡講授心理療癒工作坊及心理講座的經驗。

    著 作:

    《死亡如此靠近》(2001,大塊文化)臺灣金鼎獎最佳文學類著作

    《請容許我悲傷》(2003,張老師文化)(大陸由譯林出版)臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作

    《這人生》(2004,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《生命河流》(2005,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《喪慟夢》(2007,張老師文化)(大陸由譯林出版)臺灣金鼎獎最佳社會科學類著作

    《於是,我可以說再見》(2008,寶瓶文化)

    《因愛誕生》(2009,寶瓶文化)

    《當傷痛來臨:陪伴的修練》(2011,寶瓶文化)(大陸由江蘇文藝出版社)

    《愛,一直都在》(2012,張老師文化)(大陸由譯林出版)

    《其實我們都受傷了》(2013,寶瓶文化)

    《其實你沒有學會愛自己》(2014,寶瓶文化)

    《死亡如此靠近》(新修版)(2014,寶瓶文化)

    《為什麼不愛我》(2015,寶瓶文化)

    《七天自我心理學,找回原本美好的你》(2015,究竟出版)

    《你過的,是誰的人生?》(2016,究竟出版)

    《親愛的,其實那不是愛》(2016,寶瓶文化)

    《敬那些痛著的心》(2017,究竟出版)

    《入夜,擁抱你:安撫黑暗中孤獨的自己》(2017,麥田出版)

    《完美情人不存在》(2018,皇冠出版)

    ……等暢銷心理療癒叢書。

     

     

    【時間】2018/09/01 (六) & 09/02 (日);09:30~16:30(中午休息1小時,午餐請自理

     

     

    【地點】璞成心遇空間

    (民權首璽大樓,台北市大同區民權西路10810樓之一,

    近民權西路站1號出口左轉,往承德路方向直走,約5分鐘路程)

    因本棟大樓出入有安全控管,到訪時,須向管理中心簽到並領取磁扣,方能解鎖電梯樓層,抵達課程教室。入班後,會有專人向您回收磁扣,還請您協助於持有期間妥善保管。

     

    若遇1樓管理中心不便協助,請務必來電02-2553-3880,將有專人下樓帶領您。

     

     

    【人數】12人滿班,6人以上開班

     

     

    【適合對象】

    對於自我情緒認識及覺察有概念,想更進一步學習如何提升自己情緒靈敏力的一般民眾。

     

     

    【費用】6,200元;2018/08/01前報名,享早鳥優惠5,600

     

     

     

    【提醒您!】

    1.本單位課程無法替代諮商或治療

    2.本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔~

    3.請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品,須分開購買下單,才能同時享有早鳥折扣

    4. 即日起,當您繳費完成後,我們將於7個工作天內E-mail一份「課程期待調查表」給您,內容包含:課前調查調查、領取發票注意事項、退費說明。需要請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

     

    【提醒您】於本網站購買商品,須完成以下步驟,訂單始成立:

    1.請先於璞成官網註冊會員,並登入帳號。

    2.登入後,開始瀏覽所需課程,並加入購物車,選購完成後,點擊「購物車」的結帳,您將進入結帳頁面。

    3.您會先看到「進入付款-繳費櫃檯」說明,接著是您本次選購的課程明細與費用。

    4.拉到頁面最下方,勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』,並同意遵守。」,並點擊 "完成"

    5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊結帳金額請別急著關掉本頁,接著點擊頁面最下方的立即選擇付款方式按鈕,並選擇您可接受的付款方式。

    6. 我們提供以下5種方式付款:(1)信用卡 / 銀聯卡 (2Web ATM (3ATM轉帳 (4)超商代碼繳費 (5)條碼繳費

    7. 選擇對您而言最便利的付款方式,並確認訂單 / 付款資訊。最後點擊確認送出,方完成結帳流程。

    8. 本單位課程/工作坊,將於您繳費完成後,由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊,並請您協助線上填寫「課程期待調查表」,內容包含:課前期待調查、領取發票注意事項、退費說明。需請您配合填寫,並感謝您一同完成課程預備。

     

     

    報名須知:

    1. 若報名後因故無法參與,請務必來函或電話通知,以將名額釋出給候補者。

    2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式,請於報名後8天內完成繳費。若8天內尚未完成付款,系統將自動取消訂單,並釋出名額,恕不另行通知。如仍有意願參加,仍可再次於網路上進行報名。

    (提醒您~如您下單日期為活動日開始前的8天內,需於活動日前完成繳費,以保留席位。)

    3. 學員報名課程/繳費狀況,皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。

    4. 課程候補說明:

    • 如課程報名人數已滿,欲候補者請直接至課程頁面點擊“已售罄,加入候補”,並填寫您的「姓名」與「E-mail」。
    • 一有名額釋出,本中心人員將依候補先後順序以E-mail與您聯繫,請您耐心靜候。
    • 通知時間最遲至「開課前7天」,期間請務必留意您提供的E-mail信箱。
    • 若「開課前7天」尚未收到通知信,則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。

    5. 退費原則如下,敬請細閱:

    • 開課日15天前告知無法參與課程,扣除交易手續費後,可退還所有剩餘費用。
    • 開課日前 8~14 天告知無法參與課程,課程費用之八成並扣除交易手續費後,所有剩餘費用將退還。
    • 開課日前1~7 天內告知無法參與課程,恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 當天未到或中途退出恕不退費,亦不得要求轉換課程。
    • 若未達開課人數,將全額退費。
    • 退費期程為確定退費當日起7個工作天內,退至學員指定同姓名帳戶。

    6. 課程異動通知:

    • 若課程有所異動、調整、報名人數不足,導致無法開課等因素,將延後或取消課程,本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜(電話、簡訊或信件)
    • 如遇颱風或其他不可抗力因素,課程必須取消或延期時,將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。

    7. 本中心保留課程內容異動的權益,若有相關問題,請撥打02-25533880電話洽詢。

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璞成的成立, 起源於相信人的成長過程, 是個體生命「琢璞成玉」的完成。

璞成心理學堂,自許能是你在成為自己的歷程中,一份支持、一份力量、一份引導,協助及支持你,成就你自己,願你來到這兒~與自心久別重逢,與他心真實相遇。

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