08/10-08/11找回愛與尊重的自尊課二日工作坊
【提醒您！務必詳閱，保護自己的權利！】
- 本單位課程無法替代諮商或治療。
- 本課程恕不接受代理報名。歡迎分享活動資訊喔～
- 請勿同一筆訂單購買2項「早鳥優惠」商品，須分開購買下單，才能同時享有早鳥折扣。
- 即日起，當您繳費完成後，我們將於2-3個工作天E-mail一份「線上調查表」給您，包含課前調查、領取發票注意事項、退費說明，需您的配合，謝謝您一同完成課程預備。
- 請先細閱退費原則，瞭解同意後，再請進行報名流程。
在職場上你是否會遇到這樣的夥伴，或者在工作中有這樣的心情常湧上心頭？
☑ 面對新的任務，先想到「我會失敗」
☑ 在背地抗議埋怨，希望尋求認同來讓自己好過點
☑ 有工作拖延症，甚至連微小的工作，都成了無法負荷的巨大任務
在親密關係裡，你是否老是有以下感受？
☑ 常常有覺得自己不夠得體、表現不好的自我懷疑
☑ 害怕失控感，而要密集監控及比較
☑ 很難接受任何回饋，即使建設性的意見也覺得別人都認為他不好，因自身的低價值感而易怒
☑覺得自己不值得被愛，常感到自己的需求被對方漠視，或是懷疑對方是否愛著自己？
小心！這可能是你的「低自尊者」人格出來作祟！
「自尊」影響著自己與自我的關係、與伴侶的關係、與家人朋友的關係、與夥伴之間的關係。在人際互動間，有受害的情結及互動的焦慮，通常來自於低自尊，又有高自尊需求的人。這樣的人為何容易產生玻璃心症狀？因為這樣的人，表面上事事求完美，其實是渴望被肯定，最怕被別人糾出錯誤。
「穩定的自尊」就像是我們人際的安全帶，在面對外界的衝撞和互動時，能夠穩穩地繫著我們，讓我們不會隨著他人的言語、行為，心情忽高忽低、起起落落，總是無法安穩地去自處以及與他人相處。有了穩定的自尊，我們能更有效地走過自己的擱淺帶。
由蘇絢慧心理師帶領的《找回愛與尊重自尊課》二日工作坊，以最新著作為教材，實際帶領你除了瞭解自尊的基本概念外，最主要在與課程夥伴們實務的分享、討論中，學習如何在日常生活與自我關係，與人際關係當中，找回那份愛與尊重！擁有安穩的自尊，讓你安心成為自己，在關係裡自由自在。
※本堂課程需請自備《找回愛與尊重的自尊課》,蘇絢慧著 一書
課 程 大 鋼
1.自尊的議題討論，與個人經驗重整。
2.學習自尊修復及重建的實務技巧，如何迎向愛與尊重的生活。
講 師 介 紹
蘇絢慧諮商心理師
現 任：
璞成心理學堂總監、璞成心遇空間心理諮商所所長、知名心理及心靈療癒叢書作家。
學經歷：
國立台北教育大學心理與諮商學系碩士。台灣諮商心理師高考及格。曾任張老師基金會台北諮商中心執業諮商心理師。馬偕醫院協談中心專任諮商心理師暨臨床教師、社會服務室、安寧療護中心臨床社工師。
著 作：
《完美情人不存在》、《可惡的他人和可憐的自己》、《找回愛與尊重的自尊課》……等21本暢銷心理療癒叢書。
時 間
2019/08/10（六）＆08/11（日）；09:30~16:30。（中午休息一小時，午餐自理）
地 點
璞成心遇空間
（民權首璽大樓，台北市大同區民權西路108號10樓之一，
近民權西路站1號出口左轉，往承德路方向直走，約5分鐘路程）
人 數
6人以上開班，12人額滿。
適 合 對 象
- 在職場上經常失敗感很重、感覺自己常常抱怨但卻無能為力，想要改變這樣狀態的你。
- 在愛情中老覺得自己不值得被愛，常感到自己的需求被對方漠視，或是懷疑對方是否愛著自己的你。
- 全身佈滿雷點，身邊的人即使用精密的掃雷器與你相處，都無法避開不爆雷的你。
- 在人際關係中，經常忍不住要跟別人比較，爭個輸贏的你。
費 用
原價6,200元；07/10前完成繳費者，享早鳥優惠價5,600元，之後恢復原價
※本堂課程需請自備《找回愛與尊重的自尊課》,蘇絢慧著 一書
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- 請務必再次詳閱退費說明，報名繳費即視同為同意退費說明。
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【提醒您】於本網站購買商品，須完成以下步驟，訂單始成立：
1. 請先於璞成官網註冊會員，並登入帳號。
2. 登入後，開始瀏覽所需課程，並加入購物車，選購完成後，點擊「購物車」的“結帳”，您將進入結帳頁面。
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4. 拉到頁面最下方，勾選「我已詳讀並了解『會員服務條款』、『隱私權保護聲明』，並同意遵守。」，並點擊 "完成"。
5. 此時頁面會顯示您完整的訂單資訊和結帳金額，請別急著關掉本頁，接著點擊頁面最下方的“立即選擇付款方式”按鈕，並選擇您可接受的付款方式。
6. 我們提供以下5種方式付款：（1）信用卡 / 銀聯卡 （2）Web ATM （3）ATM轉帳 （4）超商代碼繳費 （5）條碼繳費
7. 選擇對您而言最便利的付款方式，並確認“訂單 / 付款資訊”。最後點擊“確認送出”，方完成結帳流程。
8. 本單位課程／工作坊，將於您繳費完成後，由課程管理師以E-mail或手機簡訊通知相關資訊，並請您協助線上填寫「線上調查表」，包含課前期待、發票領取注意事項、退費說明等，需您的配合，謝謝您一同完成課程預備。
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★報名須知:
1. 若報名後因故無法參與，請務必來函或電話通知，以將名額釋出給候補者。
2. 如您採用「ATM轉帳」、「超商代碼繳費」或「條碼繳費」付款方式，請於報名後8 天內完成繳費。若8天內尚未完成付款，系統將自動取消訂單，並釋出名額，恕不另行通知。如仍有意願參加，仍可再次於網路上進行報名。
（提醒您～如您下單日期為活動日開始前的8天內，需於活動日前完成繳費，以保留席位。）
3. 學員報名課程／繳費狀況，皆可至「訂單狀態」查詢訂單進度。
4. 課程候補說明：
- 如課程報名人數已滿，欲候補者請先加入璞成會員，並直接至課程頁面點擊“已售罄，加入候補”，及填寫您的「姓名」與「E-mail」。
- 一有名額釋出，本中心人員將依候補先後順序以E-mail或手機(如有加入璞成會員者)與您聯繫，請您耐心靜候。
- 通知時間最遲至「開課前7天」，期間請務必留意您提供的E-mail信箱或手機(如有加入璞成會員者)。
- 若「開課前7天」尚未收到通知信，則視同候補未成功。您亦可於上班時間來電或來信再次與我們確認是否有成功候補。
5. 退費原則如下，敬請細閱：
- 開課日15天前告知無法參與課程，扣除交易手續費後，可退還所有剩餘費用。
- 開課日前 8~14 天告知無法參與課程，課程費用之八成並扣除交易手續費後，所有剩餘費用將退還。
- 開課日前1~7 天內告知無法參與課程，恕不退費，亦不得要求轉換課程。
- 當天未到或中途退出恕不退費，亦不得要求轉換課程。
- 若未達開課人數，將全額退費。
- 退費期程為確定退費當日起7個工作天內，退至學員指定同姓名帳戶。
6. 課程異動通知：
- 若課程有所異動、調整、報名人數不足，導致無法開課等因素，將延後或取消課程，本公司亦將於網站公告最新課程消息。另有相關工作人員與報名學員聯繫課程變更相關事宜（電話、簡訊或信件）
- 如遇颱風或其他不可抗力因素，課程必須取消或延期時，將以「台北市政府」公告為原則決定當日課程是否照常進行。
7.本中心保留課程內容異動的權益，以及是否接受報名的權利，若有相關問題，請撥打02-25533880電話洽詢。
