影片課程

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《中年覺醒自我整合六堂課》踏入人生的中場時刻，是重新認識自我的黃金期
步入中年，我們開始反思過往追求的成就與外在形象，是否真正讓我們感到滿足？

這門課程將引導您探索以下內容：
•學習認識自我內心的需求與渴望，並將過去的經歷整合成力量，進一步解開內心的限制
•重新定義人生目標，並學習如何在未來的歲月裡活出真實的自己
•探討常見的中年危機與挑戰

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本影片讓您享有21天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習，
可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。

(不同影片享有不同天數的無限次觀看)

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《卸下乖小孩框架》不是乖小孩也不表示你不好
完整收錄 × 蘇絢慧心理師引導 × 自我覺察練習！

這個課程將引導您看見並練習以下內容：
✅ 覺察：認出你內在的乖小孩，以及他的需求與恐懼
✅ 拆解：探索「乖背後的信念」與「叛逆的根源」
✅ 鬆動：釋放壓抑、允許自己「不乖也可以」
✅ 修復：練習與內在小孩對話，重新建立溫柔的自我照顧系統

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這堂課程讓您享有10天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習，
可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。

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《愛情五堂課》探索愛情的關係成長課
幫助你在愛情中發現自我，成就彼此的美好未來！

這個課程將引導您探索以下內容：
•理解愛情的不同理論和模型
•學習愛情中的溝通與衝突解決
•分析文化和社會如何塑造我們對愛情的看法和期望
•探索自我認識與個人成長在建立和維持關係中的作用

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讓您享有14天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習，
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《終結心理遊戲陷阱》不再掉入情緒陷阱，提升人際敏感度的轉化課
幫助你解構重複出現的關係模式，練習真誠又清晰的溝通方式！

這個課程將引導您探索以下內容：
•看懂潛藏的情緒劇本
•拆解人際角色的輪迴
•打破溝通陷阱的實戰演練
•活出新的人際腳本

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