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  • NT$11,000

    ※本賣場為下半年期(含第三、四季)優惠專區,不再享有vip折扣※

    ★課程日期:

    第三季(生活)   7/2、7/16、8/6、8/20、9/3、9/24  周二晚間7-9點

    第四季(社會)   10/8、10/22、11/5、11/19、12/3、12/17 周二晚間7-9點

    ★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體

    ★講師:蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程進行說明:

    一季一個分化主題,全年度深度覺察並提升自我分化能力。

    第一個小時:認知學習-了解分化與界限的心理學知識。

    第二個小時:課堂分享與討論-夥伴們提出生活當中關於「分化」課題的覺察與經驗分享,講師從中給予引導。

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  • NT$3,300

    ※4/26前,享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
    ★課程日期:2024/5/26(日) 9:30-16:30
    ★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體
    ★講師:蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明:
    生活中的挑戰和困難時常令人感到無助和困惑。
    無論是失敗、失戀、或是職業壓力,這些都可能讓我們感到迷茫和絕望。
    但是,正是這些困難情境,讓我們有機會成長,找到內在的力量。

    即便前方的道路看似到盡頭,但時常會出現轉機,
    透過學習正向聚焦,將負面的經驗轉化為生命的養分,使自己擺脫停滯和沉淪的狀態。

    ★課程內容:
    1. 探索痛苦對信念和情緒的影響
    2. 學習接納痛苦的經驗,並尋找轉化的可能性
    3. 改變舊有的習慣,培養開放的心態,迎接生活中的挑戰和變化
    4. 學習將危機變成養分,尋找內在的平靜和力量

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  • NT$6,000

    ※5/12前,享早鳥優惠5,400元(原價6,000元)
    ★課程日期:6/12、6/26、7/10、7/24、8/7(三)19:00-21:00
    ★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體
    ★講師:蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明:

    以多角度探討愛情的理論與實踐,建立並維持親密關係。

    ★課程內容:
    1. 理解愛情的不同理論和模型
    2. 學習溝通與解決衝突的技巧
    3. 分析文化和社會如何塑造我們對愛情的看法和期望
    4. 探索自我認識個人成長在建立和維持關係中的作用

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  • NT$3,400

    對自我價值的肯定和自信,將會創造一個充滿積極能量的生命趨勢,學習對自己的認識和理解。

    培養和提高自尊心,知道如何更好的對待自己,提高自我效能感,更有力量去面對生活中的困難和挑戰。

    ★小組進行方式★

    小組為期12週,每週一固定釋放主題相關訊息,以及實作練習說明。夥伴們於當週末將作業上傳至LINE群組。

    └首周與最後一周:7/15、9/30(一) 19:00-20:30
    使用Cisco Webex 思科視訊軟體,分別進行課前的說明與最後總結。

    └中間10周:7/22、7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/23(一)
    皆以LINE群組進行每周功課概要說明,並提供作業回饋。

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  • 特價
    NT$6,300

    (另有第三季&第四季合購優惠賣場)

    ※6/3前報名,享有早鳥優惠$6300

    ★課程日期:

    第三季(生活)   7/2、7/16、8/6、8/20、9/3、9/24  周二晚間7-9點

    ★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體

    ★講師:蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程進行說明:

    一季一個分化主題,全年度深度覺察並提升自我分化能力。

    第一個小時:認知學習-了解分化與界限的心理學知識。

    第二個小時:課堂分享與討論-夥伴們提出生活當中關於「分化」課題的覺察與經驗分享,講師從中給予引導。

    此賣場為第三季(生活) :

    在生活中練習覺察「時間分配」、「金錢消費」、「飲食習慣」等生活面向。分化健全對於這些生活層面有重要影響,它幫助我們能夠更好地管理生活,根據自己的價值觀和目標來做出決策和行動,提高生活品質,減少焦慮和衝突,實現更全面的個人成長。

     

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  • NT$3,400

    處在快速便捷的社會中,更容易被動地接受變化和無常。
    改變是極具勇氣和智慧的事情,因此需要培養一個應對的能力。

    心智靈敏力小組運用心理位移書寫法進行。
    學員會於11週的過程,嘗試將此項技術練習到熟能生巧。

    ★小組進行方式★

    小組為期12週,每週一固定釋放主題相關訊息,以及實作練習說明。夥伴們於當週末將作業上傳至LINE群組。

    └首周與最後一周:7/22、10/7(一) 19:00-20:30
    使用Cisco Webex 思科視訊軟體,分別進行課前的說明與最後總結。

    └中間10周:7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/23、9/30(一)
    皆以LINE群組進行每周功課概要說明,並提供作業回饋。

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  • NT$3,400

    情緒像是浪潮,有時沉穩平靜,有時波濤洶湧,雖然不能控制它的發生,但可以透過學習如何調節,獲得穩定的情緒狀態和內外平衡,有助於面對生活中的挑戰,也創造正面的快樂生活。

    ★小組進行方式★

    小組為期12週,每週一固定釋放主題相關訊息,以及實作練習說明。夥伴們於當週末將作業上傳至LINE群組。

    └首周與最後一周:7/8、9/23(一) 19:00-20:30
    使用Cisco Webex 思科視訊軟體,分別進行課前的說明與最後總結。

    └中間10周:7/15、7/22、7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16(一)
    皆以LINE群組進行每周功課概要說明,並提供作業回饋。

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