如何釋放壓抑的情緒

※11/7前，享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)

★課程日期：2025/11/22 (六)，上午9點半~下午4點半(含午休一小時)

★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體

★課程講師：蘇絢慧博士│ 諮商心理師

★學習重點：

• 學習辨識情緒的來源與層次，理解它真正想表達的訊息

• 看見被壓抑、被忽略的感受與需求

• 練習以溫柔而清晰的方式，安撫與照顧自己的情緒

• 體驗如何讓情緒流動，而非淤積或失控