投射

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《認回人際投射》減少情緒錯置的投射修復課
幫助識別自己的投射行為，進行有效的自我照顧！

這個課程將引導您探索以下內容：
•認識人際投射與其影響
•自我覺察與投射辨識技巧
•情緒根源探索與投射化解
•建立健康人際關係的溝通策略

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