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  • NT$3,400

    對自我價值的肯定和自信,將會創造一個充滿積極能量的生命趨勢,學習對自己的認識和理解。

    培養和提高自尊心,知道如何更好的對待自己,提高自我效能感,更有力量去面對生活中的困難和挑戰。

    ★小組進行方式★

    小組為期12週,每週一固定釋放主題相關訊息,以及實作練習說明。夥伴們於當週末將作業上傳至LINE群組。

    └首周與最後一周:7/15、9/30(一) 19:00-20:30
    使用Cisco Webex 思科視訊軟體,分別進行課前的說明與最後總結。

    └中間10周:7/22、7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/23(一)
    皆以LINE群組進行每周功課概要說明,並提供作業回饋。

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  • NT$3,400

    處在快速便捷的社會中,更容易被動地接受變化和無常。
    改變是極具勇氣和智慧的事情,因此需要培養一個應對的能力。

    心智靈敏力小組運用心理位移書寫法進行。
    學員會於11週的過程,嘗試將此項技術練習到熟能生巧。

    ★小組進行方式★

    小組為期12週,每週一固定釋放主題相關訊息,以及實作練習說明。夥伴們於當週末將作業上傳至LINE群組。

    └首周與最後一周:7/22、10/7(一) 19:00-20:30
    使用Cisco Webex 思科視訊軟體,分別進行課前的說明與最後總結。

    └中間10周:7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/23、9/30(一)
    皆以LINE群組進行每周功課概要說明,並提供作業回饋。

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