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  • NT$2,500

    《情緒界限與分化》掌握情緒空間的練習課
    幫助你建立清晰的情緒界限,對自己的情緒進行理解和適當的回應!

    這個課程將引導您探索以下內容:
    •認識情緒界限與分化的重要性
    •提高自我覺察和情緒管理的能力
    •理解自己的情緒,學會以更健康的方式回應

    🧡璞成最新推出影片式課程學習🧡
    讓您享有7天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習,
    可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。

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  • NT$2,500

    《自我轉化》在挫折中尋找內在力量的練習課
    將負面的經驗轉化為生命的養分,使自己擺脫停滯和沉淪的狀態!

    這個課程將引導您探索以下內容:
    認識痛苦的影響
    接納與轉化痛苦為成長機會
    建構積極生活方式

    💙璞成最新推出影片式課程學習💙
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  • NT$6,000

    ※5/12前,享早鳥優惠5,400元(原價6,000元)
    ★課程日期:6/12、6/26、7/10、7/24、8/7(三)19:00-21:00
    ★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體
    ★講師:蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明:

    以多角度探討愛情的理論與實踐,建立並維持親密關係。

    ★課程內容:
    1. 理解愛情的不同理論和模型
    2. 學習溝通與解決衝突的技巧
    3. 分析文化和社會如何塑造我們對愛情的看法和期望
    4. 探索自我認識個人成長在建立和維持關係中的作用

    查看內容
  • NT$3,400

    對自我價值的肯定和自信,將會創造一個充滿積極能量的生命趨勢,學習對自己的認識和理解。

    培養和提高自尊心,知道如何更好的對待自己,提高自我效能感,更有力量去面對生活中的困難和挑戰。

    ★小組進行方式★

    小組為期12週,每週一固定釋放主題相關訊息,以及實作練習說明。夥伴們於當週末將作業上傳至LINE群組。

    └首周與最後一周:7/15、9/30(一) 19:00-20:30
    使用Cisco Webex 思科視訊軟體,分別進行課前的說明與最後總結。

    └中間10周:7/22、7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/23(一)
    皆以LINE群組進行每周功課概要說明,並提供作業回饋。

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  • 特價
    原始價格:NT$3,300。目前價格:NT$3,000。

    ※7/31前,享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
    ★課程日期:2024/8/17(六) 9:30-16:30
    ★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體
    ★講師:蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明:

    某些人總是讓你情緒激動,甚至在不經意間引發你的怒火?
    是否有些情況讓你覺得自己被誤解,甚至覺得對方在針對你?

    我們看待他人的方式,有時候其實是我們自身內心世界的反射
    當我們能夠覺察到自己的投射行為並進行調整,將更清晰地理解他人,減少誤解和衝突
    同時發現一個更真實的自己,並與他人建立起更加真誠和充滿理解的關係。

    ★課程內容:
    1.認識人際投射的概念
    2.察覺和辨識個人的投射模式
    3.理解投射行為的根源
    4.發展自我覺察和情緒照顧技巧
    5.建立健康的人際互動策略

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  • 特價
    原始價格:NT$6,000。目前價格:NT$5,400。

    ※7/28前,享早鳥優惠5,400元(原價6,000元)
    ★課程日期:8/28、9/4、/9/11、9/18、9/25(三)19:00-21:00
    ★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體
    ★講師:蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明:

    學會對自己寬容及不批判,善待自己,並善用心智,提升生活質量和幸福感。

    ★課程內容:
    1. 學習自我寬容,培養對自己的溫柔與理解
    2. 識別自我批判的根源,改變負面的自我對話
    3. 探索共同人性,不再孤立地看待自己的問題

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