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8月,我們會一起閱讀這本書,
從大腦運作的角度,理解習慣、情緒與反應是如何被形塑,
也看見改變並不是意志力,而是一種可以被練習的歷程。
★說書聚會|8/11(週二)晚間 7:00–9:00
★討論聚會|5/25(週二)晚間 7:00–9:00
★聚會方式:Cisco Webex 線上視訊進行
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2026年讀書復興計畫~讓閱讀,成為你心智復原的日常練習
每月一本經典書 × 兩次視訊聚會 × 蘇絢慧博士(諮商心理師)深度引導
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《終結心理遊戲陷阱》不再掉入情緒陷阱,提升人際敏感度的轉化課 幫助你解構重複出現的關係模式,練習真誠又清晰的溝通方式!
這個課程將引導您探索以下內容: •看懂潛藏的情緒劇本 •拆解人際角色的輪迴 •打破溝通陷阱的實戰演練 •活出新的人際腳本
🌸璞成最新推出影片式課程學習🌸 讓您享有7天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習, 可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。
《中年覺醒自我整合六堂課》踏入人生的中場時刻,是重新認識自我的黃金期 步入中年,我們開始反思過往追求的成就與外在形象,是否真正讓我們感到滿足?
這門課程將引導您探索以下內容: •學習認識自我內心的需求與渴望,並將過去的經歷整合成力量,進一步解開內心的限制 •重新定義人生目標,並學習如何在未來的歲月裡活出真實的自己 •探討常見的中年危機與挑戰
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(不同影片享有不同天數的無限次觀看)
2026年度讀書復興計劃,是蘇絢慧博士│諮商心理師
為了回應這個時代焦慮而設計的一年長程學習計畫。
我們相信:「閱讀,是一場心智復健的行動。」
透過系統化閱讀、深度討論與分享,
你將重新鍛鍊—— 🌱 專注力 🌱 思考力 🌱 情緒調節力
*此報名頁面為全年度12個月報名區,優惠方案至2025/12/31,
若想報名單月份,請至其他專區
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