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10/8-12/17自我分化與人際生活覺察練習班(社會環境)
NT$7,000
※9/9前報名，享有早鳥優惠$6300※
★課程日期：
第四季(社會環境) 10/8、10/22、11/5、11/19、12/3、12/17 周二晚間7-9點
★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師
★課程進行說明：
一季一個分化主題，全年度深度覺察並提升自我分化能力。
第一個小時：認知學習-了解分化與界限的心理學知識。
第二個小時：課堂分享與討論-夥伴們提出生活當中關於「分化」課題的覺察與經驗分享，講師從中給予引導。
此賣場為第四季(社會環境) ：
在生活中練習覺察社會不同層面，例如大環境、媒體訊息如何內化，進而影響我們。練習與之分化有助於個體能夠在社會參與、文化尊重、社會變革和社會影響力方面發揮積極作用。且有助於個體在社會層面更具獨立性和穩定性，同時能夠獨立思考和行動，推動社會變革和進步，影響他人的觀點和行為。促進社會的多樣性和進步。
已售完
已經額滿，課程釋放出名額時，將發送電子郵件通知！
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★課程日期：2024/12/14(六)-12/15(日) 9:30-16:30
★課程地點:璞成心遇空間(民權西路108號10之1)
★講師：蘇絢慧 諮商心理師★課程說明：
現代生活節奏快速，許多人在追求幸福的過程中感到迷失與壓力。
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1.幸福感的探索與定義
2.自我價值與意義探索
3.幸福生活的設計藍圖
4.情緒掌控與心靈成長★課程進行：
1.自我探討與生活滿意度評估
2.幸福感影響因素探索
3.設計幸福生活的實踐 
NT$2,500加入購物車《自我轉化》在挫折中尋找內在力量的練習課
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★課程日期：10/9、10/16、10/23、10/30、11/6(三)19:00-21:00
★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師★課程說明：
掌握自我接納與情緒療傷的方法，增強自我陪伴能力，學會與內心和平相處。
★課程內容：
1.認識痛苦情緒的來源及其對生活的影響
2.掌握自我接納和情緒療傷的方法
3.學習建立正向生活習慣，增強情緒調節能力
4.提升自我陪伴能力，學會與內心和平相處
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