6/4-7/30 [視訊]情緒分化鍛鍊實作五堂課

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  6/21[視訊]自我合作-統合理性與感性，成就完整自我一日工作坊

  NT$3,300 原始價格：NT$3,300。NT$3,000目前價格：NT$3,000。

  ※5/20前，享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)

  ★課程日期：2025/6/21(六) 上午9:30-下午4:30(中午休息一小時)

  ★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體

  ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

  ★課程重點：

  1.認識理性與感性的本質與功能——探索這兩種能力如何互補，並在日常生活中發揮作用。 

  2.覺察自身的偏向與盲點——透過自我檢視與練習，了解自己在理性與感性上的運作模式。 

  3.學習整合與轉換策略——透過具體方法提升理性與感性的協作能力，讓思考與情感相輔相成。 

  4.增進溝通與人際連結——改善人際互動品質，使表達更具層次、共感能力更強。

  本工作坊將幫助你理解並統合理性與感性功能，學習如何在適當的時機運用這兩種能力，以發展更完整的自我。

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  2025習得安全感共學社群(年費制)

  NT$19,800

  ※2025/1/31前購買，享6折優惠11,880元

  ★共學社群期間：2025/1/1-12/31
  ★共學社群使用平台:Facebook專屬社團、CISCO視訊教室
  ★共學社群帶領講師：蘇絢慧 諮商心理師

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  你是否也曾經感到人際不安，對失敗感到焦慮，甚至無法面對生活中的變化？
  安全感，是你內心的力量，讓你自信、從容地面對生活的挑戰。

  ★習得安全感共學社群，將帶你全方位探索自我安全感：
  ●安全感的重要性
  ●失去安全感的原因
  ●如何找回安全感，實現成就感滿滿的生活

  ★一整年紮實的學習與落實，擁有豐富的學習資源+共學社群支持

  ●52則獨家安全感提示圖文(每週一提供)
  ●12個安全感相關主題視訊直播，期間可無限回看(1小時)
  1/22、2/26、3/26、4/30、5/28、6/25
  7/23、8/27、9/24、10/29、11/26、12/24，皆週三
  ●4次Q&A視訊專家指導(2小時)
  3/29、6/28、9/27、12/27，皆週六

  ★參與習得安全感共學社群，能獲得：

  1.內在安全感的提升：在生活中培養內在穩定感，能夠更從容、自信
  2.社群支持與歸屬感：在一個有共鳴的社群中，感受到真正的共融與理解
  3.持續成長與實踐的能力：將掌握具體的工具和策略，能夠在生活中持續應用

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  7/6 十週年慶【習得安全感：為自己建設良好的內在環境】(視訊工作坊)

  NT$1,100 原始價格：NT$1,100。NT$300目前價格：NT$300。

  歡慶璞成10週年，回饋價300元！

  ★課程日期：7/6(日) 14:00-16:00
  ★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
  ★講師：蘇絢慧 諮商心理師
  ※課程必須當天線上參與，恕無提供回放觀看※

  ★課程說明：

  當不安成為日常，你是否也渴望內心的穩定？

  我們總是期待外在環境能帶來安全感，
  但當世界變動、計畫被打亂，我們依然會感到焦慮、不安。

  真正的安全感，不是來自外界的掌控，而是來自內在的力量。
  當你懂得調整思維模式、安定內在情緒，
  你才能無論外在如何變化，都保持內心的平靜與自信。

  💡 透過這堂課，你將學會——
  ✔️ 辨識讓你焦慮的內在聲音，重塑穩定的思維模式
  ✔️ 掌握情緒調適技巧，不再被環境變動牽動心緒
  ✔️ 建立內在安全感，讓自己在人生的變動中依然安心自信

  ★課程內容：
  1. 建立新的自我概念
  2. 覺察內在對話
  3. 學習情緒安撫技巧
  4. 培養健康的人際界線
  5. 發展心理韌性

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  2/11-4/22 [視訊]與潛意識相遇:開啟內心探索之旅

  NT$7,000

  ※1/24前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)

  ★課程日期：2025/2/11、2/25、3/11、3/25、4/8、4/22，晚上7點~9點

  ★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體

  ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

  ★課程介紹：

  探索潛意識的神秘世界，釋放內在力量。

  6堂課程將帶您深入了解自己，解開情緒與行為的謎題，實現更有掌控力的生活。

  準備好遇見真實的自己了嗎？

  *本次課程不會提到夢，主要透過影像、文字、冥想等接觸潛意識的世界。

   

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