描述
若欲報名請詳閱 ➝ 報名須知和注意事項以及購課流程說明
- 您有任何課程上的問題嗎？
- 02-2553-3880
- [email protected]
特價
6/8 [視訊]卸下乖小孩框架–不是乖小孩也不表示你不好一日工作坊
原始價格：NT$3,300。NT$3,000目前價格：NT$3,000。
※5/8前，享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
★課程日期：6/8(日)9:30-16:30
★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師
★課程說明：
你是否從小就被教導「要聽話、懂事，不能頂嘴」？
為了滿足家人和老師的期待，你學會壓抑自己的需求，努力迎合他人，只為換取肯定。
長大後，你發現自己習慣迎合他人，害怕拒絕、不敢爭取。
即使離開原生家庭，「乖小孩」的標籤依然影響著我們，使我們無法確定真正的需求與人生方向。
這堂課將帶你打破「乖小孩」的枷鎖，學習如何辨識並表達自己的需求，擺脫對權威的恐懼，重建自信，找回屬於自己的選擇權。
★課程內容：
1. 解析「乖小孩」框架 — 理解其成因與影響
2.打破制約模式 — 學會辨識內在需求與情緒
3. 重建自我價值感 — 擺脫對外界評價的依賴
4.學會勇敢表達 — 不再害怕拒絕，建立健康界限
12 件庫存
相關商品
NT$3,980加入購物車※在您購買並付款完成後，請於一個月內向璞成預約影片觀看時間並觀看完畢※
《自我善待五堂課》告別自我苛求，提升幸福感的轉念課
幫助你明白自我寬容的重要性，懂得放下過度的自我苛求！這個課程將引導您探索以下內容：
•培養溫柔的自我關懷
•識別自我批判的根源
•轉變負面的自我對話
•理解共同人性，消除孤立感🌸璞成最新推出影片式課程學習🌸
讓您享有14天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習，
可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。
NT$19,800查看內容※2025/1/31前購買，享6折優惠11,880元
★共學社群期間：2025/1/1-12/31
★共學社群使用平台:Facebook專屬社團、CISCO視訊教室
★共學社群帶領講師：蘇絢慧 諮商心理師你是否也曾經感到人際不安，對失敗感到焦慮，甚至無法面對生活中的變化？
安全感，是你內心的力量，讓你自信、從容地面對生活的挑戰。★習得安全感共學社群，將帶你全方位探索自我安全感：
●安全感的重要性
●失去安全感的原因
●如何找回安全感，實現成就感滿滿的生活★一整年紮實的學習與落實，擁有豐富的學習資源+共學社群支持
●52則獨家安全感提示圖文(每週一提供)
●12個安全感相關主題視訊直播，期間可無限回看(1小時)
1/22、2/26、3/26、4/30、5/28、6/25
7/23、8/27、9/24、10/29、11/26、12/24，皆週三
●4次Q&A視訊專家指導(2小時)
3/29、6/28、9/27、12/27，皆週六★參與習得安全感共學社群，能獲得：
1.內在安全感的提升：在生活中培養內在穩定感，能夠更從容、自信
2.社群支持與歸屬感：在一個有共鳴的社群中，感受到真正的共融與理解
3.持續成長與實踐的能力：將掌握具體的工具和策略，能夠在生活中持續應用
NT$6,000查看內容※1/24前，享早鳥優惠5,400元(原價6,000元)
★課程日期：2/19、3/5、3/19、4/2、4/16(三)19:00-21:00
★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師★課程說明：
釋放內疚，從梳理情緒開始。
當我們學會設定健康的界限，不再承擔不屬於自己的責任，重建與自己和他人間的和諧。
讓內疚不再是束縛，而是通往成長與幸福的助力。★課程內容：
1. 了解內疚的心理機制與根源
2. 識別與解構內疚模式
3. 釋放內疚，重塑與自己相處的方式
4. 練習情緒與幸福的連結- 特價
原始價格：NT$3,300。NT$3,000目前價格：NT$3,000。加入購物車※4/16前，享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
★課程日期：2025/5/17(六) 上午9:30-下午4:30(中午休息一小時)
★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師
★課程重點：
在這場視訊一日工作坊中，蘇絢慧心理師將帶你識別並解構權威情結，讓你能夠擺脫外在權威的制約，擁有真正的選擇權，活出更自由、成熟且負責的自己。
你將學習到：
✔ 認識「權威情結」的形成原因——從童年經驗到職場、人際關係的影響
✔ 理解「權威情結」的情緒特徵與行為模式——是討好？服從？還是反抗？
✔ 如何解構權威情結——學習如實地看待他人，真正發展自己的個體性
✔ 找回關係中的自主權——從依賴與服從，走向自信與自我負責