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璞成健康心理學堂舉辦之課程並非心理治療。
若您有更深層的情緒或創傷議題，建議尋求專業心理機構協助。
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特價
6/17-8/12 [視訊]從情緒消耗到復能穩定五堂課
原始價格：NT$6,000。NT$5,400目前價格：NT$5,400。
📅 課程日期：2026/6/17、7/1、7/15、7/29、8/12
🕙 時間：週三晚上7:00–9:00（共10小時）
📍 形式：Cisco Webex 線上視訊進行
👩🏫 講師：蘇絢慧博士／諮商心理師
💫 課程特色
1. 看見日常中不易察覺的情緒消耗
理解那些「說不上來的疲憊」與「一直撐著的感覺」，辨識生活中常見的情緒消耗型態。
2. 理解情緒、壓力與身心反應的關聯
更清楚地看見情緒如何影響身體與心理運作。
3. 在生活節奏中練習復能
透過帶狀課程的節奏，逐步建立穩定且可持續的自我照顧方式。
🎁 早鳥優惠：2026/6/2 前報名享優惠價 NT$5,400
※參考書目：《擺脫情緒消耗》 、 《立下界限》，蘇絢慧博士著
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★聚會方式：Cisco Webex 線上視訊進行
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★說書聚會｜6/16（週二）晚間 7:00–9:00
★討論聚會｜6/30（週二）晚間 7:00–9:00
★聚會方式：Cisco Webex 線上視訊進行
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2026年讀書復興計畫~讓閱讀，成為你心智復原的日常練習
每月一本經典書 × 兩次視訊聚會 × 蘇絢慧博士(諮商心理師)深度引導
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