《立下界限》 設立界限的練習課

NT$2,500

《立下界限》設立界限的練習課,幫助你建立自己的界限原則,你將知道如何拿捏界限!

這堂課程將引導您探索以下內容:

1.認識何謂界限

2.學習覺察人際關係中被破壞及侵犯的情況

3.意識讓人我界線失手的關係陷阱

4.學習如何修復療癒自我界限

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可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。

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