NT$2,500
這個課程將引導您探索以下內容: •認識情緒界限與分化的重要性 •提高自我覺察和情緒管理的能力 •理解自己的情緒,學會以更健康的方式回應
🧡璞成最新推出影片式課程學習🧡 讓您享有7天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習, 可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。
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📅 課程日期:2026/1/17(六)、1/18(日)🕙 時間:上午10:00–下午4:00(含午休一小時,共10小時)📍 地點:台北捷運台電大樓站附近👩🏫 講師:蘇絢慧博士/諮商心理師
💫 課程特色《為人生開新局》二日工作坊結合冥想、藝術性表達、書寫與牌卡探索,引導你不僅從理性理解自己,更從象徵與創作觸及深層潛意識。這是一段兼具療癒與整合的旅程——讓你在放慢步調中,回顧過往、整合當下、凝視未來,以更清明與安定的心,為人生定錨。
🎁 早鳥優惠:2026/1/2 前報名享優惠價 NT$5,400
《自我善待五堂課》告別自我苛求,提升幸福感的轉念課 幫助你明白自我寬容的重要性,懂得放下過度的自我苛求!
這個課程將引導您探索以下內容: •培養溫柔的自我關懷 •識別自我批判的根源 •轉變負面的自我對話 •理解共同人性,消除孤立感
🌸璞成最新推出影片式課程學習🌸 讓您享有14天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習, 可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。
這個月讀書會,我們將一起探索—
如何辨識內在的討好反應、理解恐懼的根源,並用理解與慈悲,取代焦慮與自我懷疑。
★說書聚會|3/10(週二)晚間 7:00–9:00
★討論聚會|3/24(週二)晚間 7:00–9:00
★聚會方式:Cisco Webex 線上視訊進行
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2026年讀書復興計畫~讓閱讀,成為你心智復原的日常練習
每月一本經典書 × 兩次視訊聚會 × 蘇絢慧博士(諮商心理師)深度引導
(2025/12/31前,另有12個月優惠價 11,000 元報名頁)
這個課程將引導您探索以下內容: •理解愛情的不同理論和模型 •學習愛情中的溝通與衝突解決 •分析文化和社會如何塑造我們對愛情的看法和期望 •探索自我認識與個人成長在建立和維持關係中的作用
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