《情緒界限與分化》掌握情緒空間的練習課

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  2/11-4/22 [視訊]與潛意識相遇:開啟內心探索之旅

  NT$7,000 原始價格：NT$7,000。NT$6,300目前價格：NT$6,300。

  ※1/10前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)

  ★課程日期：2025/2/11、2/25、3/11、3/25、4/8、4/22，晚上7點~9點

  ★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體

  ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

  ★課程介紹：

  探索潛意識的神秘世界，釋放內在力量。

  6堂課程將帶您深入了解自己，解開情緒與行為的謎題，實現更有掌控力的生活。

  準備好遇見真實的自己了嗎？

   

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  2025習得安全感共學社群(年費制)

  NT$19,800 原始價格：NT$19,800。NT$9,900目前價格：NT$9,900。

  ※2024/12/25前購買，享5折優惠9,900元

  ★共學社群期間：2025/1/1-12/31
  ★共學社群使用平台:Facebook專屬社團、CISCO視訊教室
  ★共學社群帶領講師：蘇絢慧 諮商心理師

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  你是否也曾經感到人際不安，對失敗感到焦慮，甚至無法面對生活中的變化？
  安全感，是你內心的力量，讓你自信、從容地面對生活的挑戰。

  ★習得安全感共學社群，將帶你全方位探索自我安全感：
  ●安全感的重要性
  ●失去安全感的原因
  ●如何找回安全感，實現成就感滿滿的生活

  ★一整年紮實的學習與落實，擁有豐富的學習資源+共學社群支持

  ●52則獨家安全感提示圖文(每週一提供)
  ●12個安全感相關主題視訊直播，期間可無限回看(1小時)
  1/22、2/26、3/26、4/30、5/28、6/25
  7/23、8/27、9/24、10/29、11/26、12/24，皆週三
  ●4次Q&A視訊專家指導(2小時)
  3/29、6/28、9/27、12/27，皆週六

  ★參與習得安全感共學社群，能獲得：

  1.內在安全感的提升：在生活中培養內在穩定感，能夠更從容、自信
  2.社群支持與歸屬感：在一個有共鳴的社群中，感受到真正的共融與理解
  3.持續成長與實踐的能力：將掌握具體的工具和策略，能夠在生活中持續應用

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  12/14-12/15 活出幸福二日工作坊

  NT$7,000

  ※11/15前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)
  ★課程日期：2024/12/14(六)-12/15(日) 9:30-16:30
  ★課程地點:璞成心遇空間(民權西路108號10之1)
  ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

  ★課程說明：
  現代生活節奏快速，許多人在追求幸福的過程中感到迷失與壓力。
  《活出幸福》課程將帶領學員探索幸福的真諦，從心中找到內在的滿足與穩定感。

  ★課程內容：
  1.幸福感的探索與定義
  2.自我價值與意義探索
  3.幸福生活的設計藍圖
  4.情緒掌控與心靈成長

  ★課程進行：
  1.自我探討與生活滿意度評估
  2.幸福感影響因素探索
  3.設計幸福生活的實踐

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  10/8-12/17自我分化與人際生活覺察練習班(社會環境)

  NT$7,000

  ※9/9前報名，享有早鳥優惠$6300※

  ★課程日期：

  第四季(社會環境) 10/8、10/22、11/5、11/19、12/3、12/17  周二晚間7-9點

  ★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體

  ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

  ★課程進行說明：

  一季一個分化主題，全年度深度覺察並提升自我分化能力。

  第一個小時：認知學習-了解分化與界限的心理學知識。

  第二個小時：課堂分享與討論-夥伴們提出生活當中關於「分化」課題的覺察與經驗分享，講師從中給予引導。

  此賣場為第四季(社會環境) ：

  在生活中練習覺察社會不同層面，例如大環境、媒體訊息如何內化，進而影響我們。練習與之分化有助於個體能夠在社會參與、文化尊重、社會變革和社會影響力方面發揮積極作用。且有助於個體在社會層面更具獨立性和穩定性，同時能夠獨立思考和行動，推動社會變革和進步，影響他人的觀點和行為。促進社會的多樣性和進步。

   

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