《自我轉化》在挫折中尋找內在力量的練習課

相關商品

• 

  《認回人際投射》減少情緒錯置的投射修復課

  NT$2,500

  ※在您購買並付款完成後，請於一個月內向璞成預約影片觀看時間並觀看完畢※

  《認回人際投射》減少情緒錯置的投射修復課
  幫助識別自己的投射行為，進行有效的自我照顧！

  這個課程將引導您探索以下內容：
  •認識人際投射與其影響
  •自我覺察與投射辨識技巧
  •情緒根源探索與投射化解
  •建立健康人際關係的溝通策略

  🎀璞成最新推出影片式課程學習🎀
  讓您享有7天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習，
  可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。

  加入購物車
• 特價

  5/27-8/5[視訊]中年覺醒-自我整合六堂課

  NT$7,000 原始價格：NT$7,000。NT$6,300目前價格：NT$6,300。

  ※4/28前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)

  ★課程日期：2025/5/27、6/10、6/24、7/8、7/22、8/5，晚上7點~9點

  ★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體

  ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

  ★課程介紹：

  當步入中年，我們的人生旅程來到了一個重要的轉折點。

  過去追求的成就、扮演的角色，是否真正反映了內心的渴望？

  面對未來的挑戰，我們又該如何找到方向，活出真實的自我？

  《中年覺醒：自我整合六堂課》邀請您一同踏上探索內心的旅程，

  透過自我覺察、內在整合與目標重塑，擁抱中年轉變，活出更自在、更有意義的人生。

  加入購物車
• 

  4/19 [視訊]終結心理遊戲陷阱–許自己健康的人我關係一日工作坊

  NT$3,300

  ※3/18前，享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
  ★課程日期：4/19(六)9:30-16:30
  ★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
  ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

  ★課程說明：

  你是否在與人互動後，總感到莫名不適，
  內心疑惑：「為什麼我總是遇到這種事？」、「怎麼又發生了？」
  當關係再度以不愉快收場，你才驚覺類似情境一再重演？

  心理遊戲是指人際互動中看似正常，卻隱藏矛盾與操控的溝通模式，
  這些互動模式通常是無意識的，雙方「一個願打，一個願挨」，
  但最終只會帶來負面情緒與無法真正親密的關係。

  ★課程內容：
  1. 認識心理遊戲的4種層級，共14種心理遊戲類型
  2. 運用實際演練，對人際關係認識、拆解
  3. 學習新的人際互動技能，降低心理遊戲陷阱，提高心理覺察

  加入購物車
• 

  《立下界限》 設立界限的練習課

  NT$2,500

  ※在您購買並付款完成後，請於一個月內向璞成預約影片觀看時間並觀看完畢※

  《立下界限》設立界限的練習課，幫助你建立自己的界限原則，你將知道如何拿捏界限！

  這堂課程將引導您探索以下內容：

  1.認識何謂界限

  2.學習覺察人際關係中被破壞及侵犯的情況

  3.意識讓人我界線失手的關係陷阱

  4.學習如何修復療癒自我界限

  🧡璞成最新推出影片式課程學習🧡
  讓您享有7天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習，
  可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。

  加入購物車