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這個課程將引導您探索以下內容: •認識痛苦的影響 •接納與轉化痛苦為成長機會 •建構積極生活方式
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這個課程將引導您探索以下內容: •認識人際投射與其影響 •自我覺察與投射辨識技巧 •情緒根源探索與投射化解 •建立健康人際關係的溝通策略
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這個課程將引導您看見並練習以下內容: •辨識自己與權威互動時的自動模式。 •找出模式背後的信念與生命經驗。 •練習以「我訊息」說話,表達自己不再怕。 •建立內在支持語言,成為自己值得信賴的權威。
🌸璞成最新推出影片式課程學習🌸 這堂課程讓您享有10天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習, 可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。
這堂課程將引導您探索以下內容:
1.認識何謂界限
2.學習覺察人際關係中被破壞及侵犯的情況
3.意識讓人我界線失手的關係陷阱
4.學習如何修復療癒自我界限
🧡璞成最新推出影片式課程學習🧡 讓您享有7天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習, 可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。
這個課程將引導您看見並練習以下內容: ✅ 覺察:認出你內在的乖小孩,以及他的需求與恐懼✅ 拆解:探索「乖背後的信念」與「叛逆的根源」✅ 鬆動:釋放壓抑、允許自己「不乖也可以」✅ 修復:練習與內在小孩對話,重新建立溫柔的自我照顧系統