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3月讀書會｜《你在生我的氣嗎?》
NT$1,100
這個月讀書會，我們將一起探索—
如何辨識內在的討好反應、理解恐懼的根源，並用理解與慈悲，取代焦慮與自我懷疑。
★說書聚會｜3/10（週二）晚間 7:00–9:00
★討論聚會｜3/24（週二）晚間 7:00–9:00
★聚會方式：Cisco Webex 線上視訊進行
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2026年讀書復興計畫~讓閱讀，成為你心智復原的日常練習
每月一本經典書 × 兩次視訊聚會 × 蘇絢慧博士(諮商心理師)深度引導
(2025/12/31前，另有12個月優惠價 11,000 元報名頁)
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★課程日期：2025/11/22 (六)，上午9點半~下午4點半(含午休一小時)
★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體
★課程講師：蘇絢慧博士│ 諮商心理師
★學習重點：
- 學習辨識情緒的來源與層次，理解它真正想表達的訊息
- 看見被壓抑、被忽略的感受與需求
- 練習以溫柔而清晰的方式，安撫與照顧自己的情緒
- 體驗如何讓情緒流動，而非淤積或失控