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8/17 [視訊]認回人際投射一日工作坊

原始價格:NT$3,300。目前價格:NT$3,000。

※7/31前,享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
★課程日期:2024/8/17(六) 9:30-16:30
★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師:蘇絢慧 諮商心理師

★課程說明:

某些人總是讓你情緒激動,甚至在不經意間引發你的怒火?
是否有些情況讓你覺得自己被誤解,甚至覺得對方在針對你?

我們看待他人的方式,有時候其實是我們自身內心世界的反射
當我們能夠覺察到自己的投射行為並進行調整,將更清晰地理解他人,減少誤解和衝突
同時發現一個更真實的自己,並與他人建立起更加真誠和充滿理解的關係。

★課程內容:
1.認識人際投射的概念
2.察覺和辨識個人的投射模式
3.理解投射行為的根源
4.發展自我覺察和情緒照顧技巧
5.建立健康的人際互動策略

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