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3/15 [實體]人際投射認回自我修復一日工作坊
原始價格：NT$3,500。NT$3,200目前價格：NT$3,200。
※2/15前，享早鳥優惠3,200元(原價3,500元)
★課程日期：2025/3/15(六) 9:30-16:30
★課程地點：確認後另行通知
★講師：蘇絢慧 諮商心理師
★課程說明：
你是否曾經覺得他人對你「不友善」、「冷漠」或「總是批評」？
又或者在親密關係、職場中，感到彼此之間充滿誤解與矛盾？
我們常將內心未解的情緒和信念投射到他人身上，影響我們對他人的看法。
這種投射可能導致人際關係中的誤解和衝突，使我們感到孤立或被誤解。
當我們不再把他人對我們的評價視為對自身存在的威脅，
我們便能釋放掉投射的情緒，進而實現真正的自我修復。
★課程內容：
1.投射機制解析
2.自我覺察練習
3.投射的探索與化解
4.建立健康界限
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原始價格：NT$7,000。NT$6,300目前價格：NT$6,300。加入購物車※1/24前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)
★課程日期：2025/2/11、2/25、3/11、3/25、4/8、4/22，晚上7點~9點
★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師
★課程介紹：
探索潛意識的神秘世界，釋放內在力量。
6堂課程將帶您深入了解自己，解開情緒與行為的謎題，實現更有掌控力的生活。
準備好遇見真實的自己了嗎？
*本次課程不會提到夢，主要透過影像、文字、冥想等接觸潛意識的世界。
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NT$3,300查看內容※12/11前，享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
★課程日期：2025/1/18(六) 9:30-16:30
★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師★課程說明：
生活中，你是否常常因別人的一句話或一點批評而感到深深受傷？
是否在面對挫折時，內心充滿自我懷疑，覺得自己不夠好？
總是追求完美，卻因此感到壓力山大，對結果永遠不滿意。如果懂得如何接納自己的不完美，並培養對自我的積極評價，
就能夠抵禦那些外界的干擾，最終活得更加自在和穩定。本課程旨在幫助學員理解自尊的本質，找出導致情感脆弱的根源，並提供具體的方法修復自我價值感。
★課程內容：
1.認識自尊與玻璃心
2.自尊的修復與重建
3.情緒管理與韌性提升
4.如何應對外界評價
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