顯示第 1 至 8 項結果,共 18 項

  • NT$3,200

    ※此課程僅提供璞成舊學員預約※
    「華人地區最受信賴的心理教練、傷痛療癒專家」

    諮詢主題:
    1. 情緒界線及情緒轉化練習
    2. 自尊重建練習
    3. 釋夢自我探索與覺察

    ◎進行時間:60分鐘/次
    ◎課程費用:3,200元/次
    ◎本月開放預約次數:3次

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  • NT$2,500

    《情緒界限與分化》掌握情緒空間的練習課
    幫助你建立清晰的情緒界限,對自己的情緒進行理解和適當的回應!

    這個課程將引導您探索以下內容:
    •認識情緒界限與分化的重要性
    •提高自我覺察和情緒管理的能力
    •理解自己的情緒,學會以更健康的方式回應

    🧡璞成最新推出影片式課程學習🧡
    讓您享有7天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習,
    可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。

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  • NT$2,500

    《立下界限》設立界限的練習課,幫助你建立自己的界限原則,你將知道如何拿捏界限!

    這堂課程將引導您探索以下內容:

    1.認識何謂界限

    2.學習覺察人際關係中被破壞及侵犯的情況

    3.意識讓人我界線失手的關係陷阱

    4.學習如何修復療癒自我界限

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    可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。

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  • NT$2,500

    《自我轉化》在挫折中尋找內在力量的練習課
    將負面的經驗轉化為生命的養分,使自己擺脫停滯和沉淪的狀態!

    這個課程將引導您探索以下內容:
    認識痛苦的影響
    接納與轉化痛苦為成長機會
    建構積極生活方式

    💙璞成最新推出影片式課程學習💙
    讓您享有7天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習,
    可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。

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  • NT$2,500

    與焦慮工作理解與善用焦慮的一堂課實現更好的生活品質!

    這堂課程將引導您探索以下內容:

    1.重新認識焦慮

    2.與內在焦慮對話

    3.重新擬定焦慮的因應調節策略

    💚璞成最新推出影片式課程學習💚
    讓您享有7天內無限次觀看、不受時間限制的自主學習,
    可以根據自己的吸收程度和學習能力來調整學習進度。

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  • NT$6,000

    ※5/12前,享早鳥優惠5,400元(原價6,000元)
    ★課程日期:6/12、6/26、7/10、7/24、8/7(三)19:00-21:00
    ★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體
    ★講師:蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明:

    以多角度探討愛情的理論與實踐,建立並維持親密關係。

    ★課程內容:
    1. 理解愛情的不同理論和模型
    2. 學習溝通與解決衝突的技巧
    3. 分析文化和社會如何塑造我們對愛情的看法和期望
    4. 探索自我認識個人成長在建立和維持關係中的作用

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  • NT$3,400

    對自我價值的肯定和自信,將會創造一個充滿積極能量的生命趨勢,學習對自己的認識和理解。

    培養和提高自尊心,知道如何更好的對待自己,提高自我效能感,更有力量去面對生活中的困難和挑戰。

    ★小組進行方式★

    小組為期12週,每週一固定釋放主題相關訊息,以及實作練習說明。夥伴們於當週末將作業上傳至LINE群組。

    └首周與最後一周:7/15、9/30(一) 19:00-20:30
    使用Cisco Webex 思科視訊軟體,分別進行課前的說明與最後總結。

    └中間10周:7/22、7/29、8/5、8/12、8/19、8/26、9/2、9/9、9/16、9/23(一)
    皆以LINE群組進行每周功課概要說明,並提供作業回饋。

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  • NT$7,000

    (另有第三季&第四季合購優惠賣場)

    ※6/3前報名,享有早鳥優惠$6300

    ★課程日期:

    第三季(生活)   7/2、7/16、8/6、8/20、9/3、9/24  周二晚間7-9點

    ★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體

    ★講師:蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程進行說明:

    一季一個分化主題,全年度深度覺察並提升自我分化能力。

    第一個小時:認知學習-了解分化與界限的心理學知識。

    第二個小時:課堂分享與討論-夥伴們提出生活當中關於「分化」課題的覺察與經驗分享,講師從中給予引導。

    此賣場為第三季(生活) :

    在生活中練習覺察「專注力/時間界限」、「秩序/自控/過度沈迷」、「空間/物質囤積與依賴」等生活面向。分化健全對於這些生活層面有重要影響,它幫助我們能夠更好地管理生活,根據自己的價值觀和目標來做出決策和行動,提高生活品質,減少焦慮和衝突,實現更全面的個人成長。

     

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