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《立下界限》設立界限的練習課,透過四大架構,
幫助你建立自己的界限原則,你將知道如何拿捏界限!
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《情緒界限與分化》掌握情緒空間的練習課
幫助你建立清晰的情緒界限,對自己的情緒進行理解和適當的回應!這個課程將引導您探索以下內容:
•認識情緒界限與分化的重要性
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本影片課程包含自我分化與人際生活覺察練習班Q1第一堂與Q2第一堂(含講義)。
僅提供已經報名Q3或Q4自我分化與人際生活覺察練習班學員補充先備知識專用。
在你訂購付款完成後,課程管理師將與您約定您個人可以觀看時間。
並提供您連續3天觀看。
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