視訊課程

2025習得安全感共學社群(年費制)
NT$19,800
※2025/1/31前購買，享6折優惠11,880元
★共學社群期間：2025/1/1-12/31
★共學社群使用平台:Facebook專屬社團、CISCO視訊教室
★共學社群帶領講師：蘇絢慧諮商心理師
你是否也曾經感到人際不安，對失敗感到焦慮，甚至無法面對生活中的變化？
安全感，是你內心的力量，讓你自信、從容地面對生活的挑戰。
★習得安全感共學社群，將帶你全方位探索自我安全感：
●安全感的重要性
●失去安全感的原因
●如何找回安全感，實現成就感滿滿的生活
★一整年紮實的學習與落實，擁有豐富的學習資源+共學社群支持
●52則獨家安全感提示圖文(每週一提供)
●12個安全感相關主題視訊直播，期間可無限回看(1小時)
1/22、2/26、3/26、4/30、5/28、6/25
7/23、8/27、9/24、10/29、11/26、12/24，皆週三
●4次Q&A視訊專家指導(2小時)
3/29、6/28、9/27、12/27，皆週六
★參與習得安全感共學社群，能獲得：
1.內在安全感的提升：在生活中培養內在穩定感，能夠更從容、自信
2.社群支持與歸屬感：在一個有共鳴的社群中，感受到真正的共融與理解
3.持續成長與實踐的能力：將掌握具體的工具和策略，能夠在生活中持續應用
查看內容
5/27-8/5[視訊]中年覺醒-自我整合六堂課
NT$7,000
※5/12前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)
★課程日期：2025/5/27、6/10、6/24、7/8、7/22、8/5，晚上7點~9點
★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧諮商心理師
★課程介紹：
當步入中年，我們的人生旅程來到了一個重要的轉折點。
過去追求的成就、扮演的角色，是否真正反映了內心的渴望？
面對未來的挑戰，我們又該如何找到方向，活出真實的自我？
《中年覺醒：自我整合六堂課》邀請您一同踏上探索內心的旅程，
透過自我覺察、內在整合與目標重塑，擁抱中年轉變，活出更自在、更有意義的人生。
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6/4-7/30 [視訊]情緒分化鍛鍊實作五堂課
NT$6,000
※5/21前，享早鳥優惠5,400元(原價6,000元)
★課程日期：6/4、6/18、7/2、7/16、7/30(三)19:00-21:00
★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧諮商心理師
★課程說明：
有時候，我們會不自覺地被他人的情緒牽動，甚至會將對方的情緒「帶回」自己的內心。
然而，情緒不應該成為我們需要「接收」或「承擔」的負擔。
這堂課將帶領學習如何在情緒交織的環境中，運用系統化的步驟進行自我處理，
不再過度認同或承擔他人的情緒，並保持內心的穩定。
★課程內容：
1. 認識情緒的界限
2. 避免過度認同他人情緒
3. 設立情緒邊界
4. 系統化的情緒處理流程
5. 提升情緒智慧
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特價
9/2-11/11[視訊]《自我仁慈》六堂課：溫柔對待自己的練習
原始價格：NT$7,000。目前價格：NT$6,300。
※8/18前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)
★課程日期：2025/9/2、9/16、9/30、10/14、10/28、11/11，晚上7點~9點
★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧諮商心理師
如果你曾懷疑自己值得被好好對待、
如果你在內心反覆與自責奮戰，
如果你想從「過度努力」轉向「溫柔有力地前進」，
那麼，這堂課，為你而來。
📩 歡迎報名，一起在六週中練習，
把仁慈種進自己的心裡。
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※2025/1/31前購買，享6折優惠11,880元