視訊課程

  • 特價
    2025習得安全感共學社群(年費制)
    原始價格：NT$19,800。目前價格：NT$11,880。

    ※2025/1/31前購買，享6折優惠11,880元

    ★共學社群期間：2025/1/1-12/31
    ★共學社群使用平台:Facebook專屬社團、CISCO視訊教室
    ★共學社群帶領講師：蘇絢慧 諮商心理師

    你是否也曾經感到人際不安，對失敗感到焦慮，甚至無法面對生活中的變化？
    安全感，是你內心的力量，讓你自信、從容地面對生活的挑戰。

    ★習得安全感共學社群，將帶你全方位探索自我安全感：
    ●安全感的重要性
    ●失去安全感的原因
    ●如何找回安全感，實現成就感滿滿的生活

    ★一整年紮實的學習與落實，擁有豐富的學習資源+共學社群支持

    ●52則獨家安全感提示圖文(每週一提供)
    ●12個安全感相關主題視訊直播，期間可無限回看(1小時)
    1/22、2/26、3/26、4/30、5/28、6/25
    7/23、8/27、9/24、10/29、11/26、12/24，皆週三
    ●4次Q&A視訊專家指導(2小時)
    3/29、6/28、9/27、12/27，皆週六

    ★參與習得安全感共學社群，能獲得：

    1.內在安全感的提升：在生活中培養內在穩定感，能夠更從容、自信
    2.社群支持與歸屬感：在一個有共鳴的社群中，感受到真正的共融與理解
    3.持續成長與實踐的能力：將掌握具體的工具和策略，能夠在生活中持續應用

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  • 1/18 [視訊]拯救玻璃心-自尊修復一日工作坊
    NT$3,300

    ※12/11前，享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
    ★課程日期：2025/1/18(六) 9:30-16:30
    ★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
    ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明：

    生活中，你是否常常因別人的一句話或一點批評而感到深深受傷？
    是否在面對挫折時，內心充滿自我懷疑，覺得自己不夠好？
    總是追求完美，卻因此感到壓力山大，對結果永遠不滿意。

    如果懂得如何接納自己的不完美，並培養對自我的積極評價，
    就能夠抵禦那些外界的干擾，最終活得更加自在和穩定。

    本課程旨在幫助學員理解自尊的本質，找出導致情感脆弱的根源，並提供具體的方法修復自我價值感。

    ★課程內容：
    1.認識自尊與玻璃心
    2.自尊的修復與重建
    3.情緒管理與韌性提升
    4.如何應對外界評價
    5.強化自我接納與自信心

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  • 特價
    2/19-4/16 [視訊]內疚清理五堂課
    原始價格：NT$6,000。目前價格：NT$5,400。

    ※1/24前，享早鳥優惠5,400元(原價6,000元)
    ★課程日期：2/19、3/5、3/19、4/2、4/16(三)19:00-21:00
    ★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
    ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明：

    釋放內疚，從梳理情緒開始。
    當我們學會設定健康的界限，不再承擔不屬於自己的責任，重建與自己和他人間的和諧。
    讓內疚不再是束縛，而是通往成長與幸福的助力。

    ★課程內容：
    1. 了解內疚的心理機制與根源
    2. 識別與解構內疚模式
    3. 釋放內疚，重塑與自己相處的方式
    4. 練習情緒與幸福的連結

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  • 特價
    2/11-4/22 [視訊]與潛意識相遇:開啟內心探索之旅
    原始價格：NT$7,000。目前價格：NT$6,300。

    ※1/24前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)

    ★課程日期：2025/2/11、2/25、3/11、3/25、4/8、4/22，晚上7點~9點

    ★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體

    ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程介紹：

    探索潛意識的神秘世界，釋放內在力量。

    6堂課程將帶您深入了解自己，解開情緒與行為的謎題，實現更有掌控力的生活。

    準備好遇見真實的自己了嗎？

    *本次課程不會提到夢，主要透過影像、文字、冥想等接觸潛意識的世界。

     

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