視訊課程

  • 4/2-6/18自我分化與人際生活覺察練習班(人際)
    NT$7,000

    ※3/6前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)

    ★課程日期：2024/4/2、4/16、5/7、5/21、6/4、6/18，週二晚間7-9點

    ★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體

    ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明：

    在生活中練習覺察自己在與他人的互動過程，如何依賴他人的給予及認同，而忽略及漠視了建立與自己的關係。

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  • 特價
    6/12-8/7 [視訊]愛情五堂課-一門學習愛情的理論與實踐
    NT$5,400

    ※5/12前，享早鳥優惠5,400元(原價6,000元)
    ★課程日期：6/12、6/26、7/10、7/24、8/7(三)19:00-21:00
    ★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
    ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明：

    以多角度探討愛情的理論與實踐，建立並維持親密關係。

    ★課程內容：
    1. 理解愛情的不同理論和模型
    2. 學習溝通與解決衝突的技巧
    3. 分析文化和社會如何塑造我們對愛情的看法和期望
    4. 探索自我認識與個人成長在建立和維持關係中的作用

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  • 5/13-7/29 生活練習小組-釋夢練習
    NT$3,400

    ✭5/13-7/29釋夢練習小組✭

    「夢」是我們普遍都有的經驗，學習透過夢的接觸和認識潛意識的自己。
    從課程中大家有夢的可以記錄下來，與大家一起賞夢，若想釋夢練習者，亦可以回應釋夢內容。
    ※建議有參加過釋夢原理課程的人參加※

    ★小組進行方式★

    小組為期12週，每週一固定釋放主題相關訊息，以及實作練習說明。夥伴們於當週末將作業上傳至LINE群組。

    └首周與最後一周：5/13、7/29(一) 19:00-20:30
    使用Cisco Webex 思科視訊軟體，分別進行課前的說明與最後總結。

    └中間10周：5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24、7/1、7/8、7/15、7/22(一)
    皆以LINE群組進行每周功課概要說明，並提供作業回饋。

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  • 4/28[視訊]與焦慮工作一日工作坊
    NT$3,300

    ※4/8前，享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)

    ★課程日期：2024/4/28(日) 上午9:30-下午4:30(中午休息一小時)

    ★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體

    ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程重點：

    理解並善用焦慮，實現更好的生活品質！

    ◆理解自己的焦慮反應背後的原因和機制

    ◆學習如何重新建構對於事情的觀點，並接受自己的焦慮情緒

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  • 5/26 [視訊]自我轉化一日工作坊
    NT$3,300

    ※4/26前，享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
    ★課程日期：2024/5/26(日) 9:30-16:30
    ★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
    ★講師：蘇絢慧 諮商心理師

    ★課程說明：
    生活中的挑戰和困難時常令人感到無助和困惑。
    無論是失敗、失戀、或是職業壓力，這些都可能讓我們感到迷茫和絕望。
    但是，正是這些困難情境，讓我們有機會成長，找到內在的力量。

    即便前方的道路看似到盡頭，但時常會出現轉機，
    透過學習正向聚焦，將負面的經驗轉化為生命的養分，使自己擺脫停滯和沉淪的狀態。

    ★課程內容：
    1. 探索痛苦對信念和情緒的影響
    2. 學習接納痛苦的經驗，並尋找轉化的可能性
    3. 改變舊有的習慣，培養開放的心態，迎接生活中的挑戰和變化
    4. 學習將危機變成養分，尋找內在的平靜和力量

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