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5/26 [視訊]自我轉化一日工作坊

NT$3,000

※4/26前,享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
★課程日期:2024/5/26(日) 9:30-16:30
★課程形式:Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師:蘇絢慧 諮商心理師

★課程說明:
生活中的挑戰和困難時常令人感到無助和困惑。
無論是失敗、失戀、或是職業壓力,這些都可能讓我們感到迷茫和絕望。
但是,正是這些困難情境,讓我們有機會成長,找到內在的力量。

即便前方的道路看似到盡頭,但時常會出現轉機,
透過學習正向聚焦,將負面的經驗轉化為生命的養分,使自己擺脫停滯和沉淪的狀態。

★課程內容:
1. 探索痛苦對信念和情緒的影響
2. 學習接納痛苦的經驗,並尋找轉化的可能性
3. 改變舊有的習慣,培養開放的心態,迎接生活中的挑戰和變化
4. 學習將危機變成養分,尋找內在的平靜和力量

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