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NT$3,300查看內容※12/11前，享早鳥優惠3,000元(原價3,300元)
★課程日期：2025/1/18(六) 9:30-16:30
★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師★課程說明：
生活中，你是否常常因別人的一句話或一點批評而感到深深受傷？
是否在面對挫折時，內心充滿自我懷疑，覺得自己不夠好？
總是追求完美，卻因此感到壓力山大，對結果永遠不滿意。如果懂得如何接納自己的不完美，並培養對自我的積極評價，
就能夠抵禦那些外界的干擾，最終活得更加自在和穩定。本課程旨在幫助學員理解自尊的本質，找出導致情感脆弱的根源，並提供具體的方法修復自我價值感。
★課程內容：
1.認識自尊與玻璃心
2.自尊的修復與重建
3.情緒管理與韌性提升
4.如何應對外界評價
5.強化自我接納與自信心- 特價
原始價格：NT$7,000。NT$6,300目前價格：NT$6,300。加入購物車※1/24前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)
★課程日期：2025/2/11、2/25、3/11、3/25、4/8、4/22，晚上7點~9點
★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師
★課程介紹：
探索潛意識的神秘世界，釋放內在力量。
6堂課程將帶您深入了解自己，解開情緒與行為的謎題，實現更有掌控力的生活。
準備好遇見真實的自己了嗎？
*本次課程不會提到夢，主要透過影像、文字、冥想等接觸潛意識的世界。
- 特價
原始價格：NT$6,000。NT$5,400目前價格：NT$5,400。加入購物車※1/24前，享早鳥優惠5,400元(原價6,000元)
★課程日期：2/19、3/5、3/19、4/2、4/16(三)19:00-21:00
★課程形式：Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師★課程說明：
釋放內疚，從梳理情緒開始。
當我們學會設定健康的界限，不再承擔不屬於自己的責任，重建與自己和他人間的和諧。
讓內疚不再是束縛，而是通往成長與幸福的助力。★課程內容：
1. 了解內疚的心理機制與根源
2. 識別與解構內疚模式
3. 釋放內疚，重塑與自己相處的方式
4. 練習情緒與幸福的連結 - 特價
原始價格：NT$19,800。NT$11,880目前價格：NT$11,880。加入購物車※2025/1/31前購買，享6折優惠11,880元
★共學社群期間：2025/1/1-12/31
★共學社群使用平台:Facebook專屬社團、CISCO視訊教室
★共學社群帶領講師：蘇絢慧 諮商心理師你是否也曾經感到人際不安，對失敗感到焦慮，甚至無法面對生活中的變化？
安全感，是你內心的力量，讓你自信、從容地面對生活的挑戰。★習得安全感共學社群，將帶你全方位探索自我安全感：
●安全感的重要性
●失去安全感的原因
●如何找回安全感，實現成就感滿滿的生活★一整年紮實的學習與落實，擁有豐富的學習資源+共學社群支持
●52則獨家安全感提示圖文(每週一提供)
●12個安全感相關主題視訊直播，期間可無限回看(1小時)
1/22、2/26、3/26、4/30、5/28、6/25
7/23、8/27、9/24、10/29、11/26、12/24，皆週三
●4次Q&A視訊專家指導(2小時)
3/29、6/28、9/27、12/27，皆週六★參與習得安全感共學社群，能獲得：
1.內在安全感的提升：在生活中培養內在穩定感，能夠更從容、自信
2.社群支持與歸屬感：在一個有共鳴的社群中，感受到真正的共融與理解
3.持續成長與實踐的能力：將掌握具體的工具和策略，能夠在生活中持續應用 - 特價
原始價格：NT$3,500。NT$3,200目前價格：NT$3,200。加入購物車※2/15前，享早鳥優惠3,200元(原價3,500元)
★課程日期：2025/3/15(六) 9:30-16:30
★課程地點：確認後另行通知
★講師：蘇絢慧 諮商心理師★課程說明：
你是否曾經覺得他人對你「不友善」、「冷漠」或「總是批評」？
又或者在親密關係、職場中，感到彼此之間充滿誤解與矛盾？我們常將內心未解的情緒和信念投射到他人身上，影響我們對他人的看法。
這種投射可能導致人際關係中的誤解和衝突，使我們感到孤立或被誤解。當我們不再把他人對我們的評價視為對自身存在的威脅，
我們便能釋放掉投射的情緒，進而實現真正的自我修復。★課程內容：
1.投射機制解析
2.自我覺察練習
3.投射的探索與化解
4.建立健康界限
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- 特價原始價格：NT$19,800。NT$11,880目前價格：NT$11,880。加入購物車
※2025/1/31前購買，享6折優惠11,880元
★共學社群期間：2025/1/1-12/31
★共學社群使用平台:Facebook專屬社團、CISCO視訊教室
★共學社群帶領講師：蘇絢慧 諮商心理師你是否也曾經感到人際不安，對失敗感到焦慮，甚至無法面對生活中的變化？
安全感，是你內心的力量，讓你自信、從容地面對生活的挑戰。★習得安全感共學社群，將帶你全方位探索自我安全感：
●安全感的重要性
●失去安全感的原因
●如何找回安全感，實現成就感滿滿的生活★一整年紮實的學習與落實，擁有豐富的學習資源+共學社群支持
●52則獨家安全感提示圖文(每週一提供)
●12個安全感相關主題視訊直播，期間可無限回看(1小時)
1/22、2/26、3/26、4/30、5/28、6/25
7/23、8/27、9/24、10/29、11/26、12/24，皆週三
●4次Q&A視訊專家指導(2小時)
3/29、6/28、9/27、12/27，皆週六★參與習得安全感共學社群，能獲得：
1.內在安全感的提升：在生活中培養內在穩定感，能夠更從容、自信
2.社群支持與歸屬感：在一個有共鳴的社群中，感受到真正的共融與理解
3.持續成長與實踐的能力：將掌握具體的工具和策略，能夠在生活中持續應用 - 特價原始價格：NT$7,000。NT$6,300目前價格：NT$6,300。加入購物車
※1/24前，享早鳥優惠6,300元(原價7,000元)
★課程日期：2025/2/11、2/25、3/11、3/25、4/8、4/22，晚上7點~9點
★課程形式：使用Cisco Webex 思科視訊軟體
★講師：蘇絢慧 諮商心理師
★課程介紹：
探索潛意識的神秘世界，釋放內在力量。
6堂課程將帶您深入了解自己，解開情緒與行為的謎題，實現更有掌控力的生活。
準備好遇見真實的自己了嗎？
*本次課程不會提到夢，主要透過影像、文字、冥想等接觸潛意識的世界。
NT$2,500查看內容※12/28前，享早鳥優惠2,250元(原價2,500元)
★課程日期：2025/1/12(日) 10:00~15:00(中午休息1小時)
★課程地點:璞成心遇空間(民權西路108號10之1)
★講師：蘇絢慧 諮商心理師★課程說明：
邀請您在農曆年前給自己一天，動動手創造陪伴自己接下來一整年的「蛇」年吉祥物。
在創作的過程中，沉澱過去一年忙亂的思緒、與內心對話，陪自己靜心沈澱。
讓溫柔的藝術創作力量，再一次的陪伴自己。
縫製一隻「蛇」娃，作為新年度精彩的見證，願你新的一年裡有蛇有得，富貴臨門！
※請學員自備慣用針線與剪刀
