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![10/07-12/02[視訊]複雜性自我的統合五堂課](https://puchencenter.com/wp-content/uploads/2026/07/inner-integration00-300x300.png)
NT$6,000查看內容📅 課程日期：2026/10/07、10/21、11/4、11/18、12/2
🕙 時間：週三晚上7:00–9:00（共10小時）
📍 形式：Cisco Webex 線上視訊進行
👩🏫 講師：蘇絢慧博士／諮商心理師💫 這堂課想陪伴你：
1. 看見自己習慣扮演的人格角色
2. 理解那些被壓抑、被否定的部分
3. 鬆動對自己的標籤與評價
4. 發展更多心理彈性與選擇
5. 學習與不同的自己共處，而不是互相對抗
🎁 早鳥優惠：2026/9/22 前報名享優惠價 NT$5,400
![10/17-10/18[實體]探索內在黑盒子二日工作坊](https://puchencenter.com/wp-content/uploads/2026/07/unconscious-dialogue-workshop2-300x300.png)
NT$6,000查看內容好評加開！第二梯次！8人滿班！
📅 課程日期：2026/10/17（六）、10/18（日）
🕙 時間：上午10:00–下午4:00（含午休一小時，共10小時）
📍 地點：台北捷運台電大樓站附近
👩🏫 講師：蘇絢慧博士／諮商心理師💫 課程特色
本工作坊以心理動力學、創傷知情取向與自我慈悲視角為基礎，
透過講解、引導式書寫、象徵探索與內在對話練習，協助你：
- 辨識潛意識中反覆運作的核心情緒與信念
- 理解某些情緒為何「來得又快又重」
- 看見內在衝突、自我防衛與情感需求之間的關係
- 與內在較為隱晦、被忽略或被壓抑的部分建立對話
- 發展更成熟、穩定且溫和的內在理解能力
整個歷程將以尊重界線、不強迫揭露、不追求戲劇化表現為原則。
🎁 早鳥優惠：2026/10/2前報名享優惠價 NT$5,400
NT$1,100加入購物車十月讀書會，我們將透過《討好陷阱》一起探索：
• 為什麼總是忍不住迎合別人？
• 討好背後藏著什麼樣的情緒與需求？
• 如何練習建立界線，在關係中更自在地做自己？
透過閱讀、分享與討論，陪伴自己慢慢辨識那些習慣性的討好模式，
學習把照顧與理解，也留一部分給自己。
★說書聚會｜10/13（週二）晚間 7:00–9:00
★討論聚會｜10/27（週二）晚間 7:00–9:00
★聚會方式：Cisco Webex 線上視訊進行
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2026年讀書復興計畫~讓閱讀，成為你心智復原的日常練習
每月一本經典書 × 兩次視訊聚會 × 蘇絢慧博士(諮商心理師)深度引導
NT$1,100加入購物車這場讀書會，將一起透過《過度付出》這本書，
理解那些看似「貼心、負責、能幹」背後，
可能隱藏的情緒耗損與關係失衡。
我們將一起探索：
• 為什麼總是很難拒絕別人？
• 為什麼總覺得很多事情只能靠自己？
• 過度承擔、過度照顧，背後藏著什麼需求？
• 如何建立健康界線，從過度走向剛剛好？
如果你總是習慣撐著、照顧著、扛著，也許這一次，可以把注意力慢慢放回自己。透過閱讀、討論與分享，一起練習建立更自在、更平衡的人際關係與生活方式。
★說書聚會｜11/10（週二）晚間 7:00–9:00
★討論聚會｜11/24（週二）晚間 7:00–9:00
★聚會方式：Cisco Webex 線上視訊進行
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2026年讀書復興計畫~讓閱讀，成為你心智復原的日常練習
每月一本經典書 × 兩次視訊聚會 × 蘇絢慧博士(諮商心理師)深度引導
- 特價
![12/12-12/13[實體]為人生破框-解除自我限制的信念與改寫敘事風格二日工作坊](https://puchencenter.com/wp-content/uploads/2026/09/break-free-workshop00-300x300.png)
原始價格：NT$6,000。NT$5,400目前價格：NT$5,400。查看內容📅 課程日期：2026/12/12（六）、12/13（日）
🕙 時間：上午10:00–下午4:00（含午休一小時，共10小時）
📍 地點：台北捷運台電大樓站附近
👩🏫 講師：蘇絢慧博士／諮商心理師💫這兩天，我們會一起完成什麼？
1.辨識自己慣性運作的核心信念
2.看見信念如何影響情緒與行為
3.看見這些信念在過去如何具有「保護功能」
4.區辨哪些已經不再適用於現在的生活情境
5.建立具有彈性與客觀現實感的敘事風格及新信念架構
🎁 早鳥優惠：2026/11/27前報名享優惠價 NT$5,400
NT$1,100加入購物車12月，我們想一起透過閱讀練習：
• 在忙碌與壓力裡，重新靠近自己的感受
• 理解生命不同階段的困惑與轉變
• 練習放下過度焦慮與執著，找回生活的餘裕
• 看見：生命每個時期，都仍然可以重新開始
邀請你一起透過閱讀與分享，重新感受生活、整理自己，也帶著更多理解迎向新的一年。
★說書聚會｜12/15（週二）晚間 7:00–9:00
★討論聚會｜12/29（週二）晚間 7:00–9:00
★聚會方式：Cisco Webex 線上視訊進行
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2026年讀書復興計畫~讓閱讀，成為你心智復原的日常練習
每月一本經典書 × 兩次視訊聚會 × 蘇絢慧博士(諮商心理師)深度引導
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- NT$6,000查看內容
📅 課程日期：2026/10/07、10/21、11/4、11/18、12/2
🕙 時間：週三晚上7:00–9:00（共10小時）
📍 形式：Cisco Webex 線上視訊進行
👩🏫 講師：蘇絢慧博士／諮商心理師💫 這堂課想陪伴你：
1. 看見自己習慣扮演的人格角色
2. 理解那些被壓抑、被否定的部分
3. 鬆動對自己的標籤與評價
4. 發展更多心理彈性與選擇
5. 學習與不同的自己共處，而不是互相對抗
🎁 早鳥優惠：2026/9/22 前報名享優惠價 NT$5,400
- NT$6,000查看內容
好評加開！第二梯次！8人滿班！
📅 課程日期：2026/10/17（六）、10/18（日）
🕙 時間：上午10:00–下午4:00（含午休一小時，共10小時）
📍 地點：台北捷運台電大樓站附近
👩🏫 講師：蘇絢慧博士／諮商心理師💫 課程特色
本工作坊以心理動力學、創傷知情取向與自我慈悲視角為基礎，
透過講解、引導式書寫、象徵探索與內在對話練習，協助你：
- 辨識潛意識中反覆運作的核心情緒與信念
- 理解某些情緒為何「來得又快又重」
- 看見內在衝突、自我防衛與情感需求之間的關係
- 與內在較為隱晦、被忽略或被壓抑的部分建立對話
- 發展更成熟、穩定且溫和的內在理解能力
整個歷程將以尊重界線、不強迫揭露、不追求戲劇化表現為原則。
🎁 早鳥優惠：2026/10/2前報名享優惠價 NT$5,400
- 特價原始價格：NT$6,000。NT$5,400目前價格：NT$5,400。查看內容
📅 課程日期：2026/12/12（六）、12/13（日）
🕙 時間：上午10:00–下午4:00（含午休一小時，共10小時）
📍 地點：台北捷運台電大樓站附近
👩🏫 講師：蘇絢慧博士／諮商心理師💫這兩天，我們會一起完成什麼？
1.辨識自己慣性運作的核心信念
2.看見信念如何影響情緒與行為
3.看見這些信念在過去如何具有「保護功能」
4.區辨哪些已經不再適用於現在的生活情境
5.建立具有彈性與客觀現實感的敘事風格及新信念架構
🎁 早鳥優惠：2026/11/27前報名享優惠價 NT$5,400
